2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.3 緊張をほぐすストレッチ できませんよ!今回は、そんな緊張をほぐすストレッチがテーマです。さあ、リズムに合わせて先生といっしょにストレッチしましょう! ←動画をチェック ←あとちょっと飛ばしたいときの「かっとびストレッチ…
2024/01/10女子プロレスキュー! 寒~い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波 、朝イチショットの成功につなげることができます。 1. 肩甲骨周りをストレッチでほぐす 朝は肩周りの可動域が狭くなり、イメージ通り振ることが困難。そこで、まずは肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチを…
2020/03/22国内女子 「ぷくぷく太りました」 番組生出演で爆笑さらうシブコ節 を挙げながら「海外と国内で合宿をして食べる量も増えましたので、ぷくぷく太りました」と笑いを誘った。視聴者からの質問にも答え『緊張をほぐす方法は?』との問いには「お菓子を食べる」と回答。『貯金は1億円を
2016/04/30国内女子 心も身体もほぐれます ツアールーキー岡山絵里のおすすめ体操 、ドジャース前田健太投手の「マエケン体操」だ。中腰に構え、背中から腕をぐるぐる回す。同時に肩やひじも回し、肩甲骨をほぐす。最後は両腕を下から広げながら、ひじを上げる。 ストレッチの効果で、身体の「可動域が
2014/11/26LPGAツアー選手権リコーカップ アマ初出場に「信じられない」 勝みなみが最終戦へ意気込み が溜まり、痛みが酷くなった」と表情をゆがめ、今は右足太もも外側の筋肉をほぐすケアが欠かせないという。しかし、今週を心待ちにしてきた思いが勝の背中を押している。「明日から楽しみです」と、いつもと変わら
2013/02/04ツアープロの動画レッスン キム・キョンテのドライバーレッスン バックルを後ろに引くイメージでダウンスイングに入る。 飛距離を出したいときには、グリップをできるだけ柔らかく握るようにしている。グリップを柔らかく握ることで、体の力みもほぐすことができる。
2022/12/21女子プロレスキュー! 冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥 ストレッチ ふたつ目は、首のストレッチです。左右に頭を軽く傾け、手で10秒ほど押さえます。意外と見落としがちな箇所ですが、背骨や上腕の骨とつながっている頚椎(けいつい)をほぐすことで肩が上がらず、力み…
2002/07/05全米女子オープン インクスターが首位スタート。 ソレンスタムは初日静かにパープレー 殿堂入り選手だ。この日は、現在女子ツアー界ナンバーワンのアニカ・ソレンスタムと同組でラウンドした。 「序盤は緊張をほぐすのに苦労した。『これは普通のトーナメントなんだ』と自分に言い聞かせたが、1番
2010/04/02宮里藍が描く挑戦の足跡 藍、「内容は良かった」反面、2オーバーとスコアは冴えず 「クラフトナビスコチャンピオンシップ」初日の宮里藍は、8時34分に10番ティからスタート。早い時間は冷え込みも厳しく、待ち時間には懸命にウォームアップで体をほぐす姿が見られた。 寒さの影響もあり
2020/08/23AIG女子オープン(全英女子) キャディはボーイフレンド 下剋上初V狙うポポフのカギは「忍耐力」 メールしてこないで」とポポフ。 もっとも、コースにはそんな緊張をほぐす彼氏がいる。「通常ならありえないこと。彼が『いいね、きょうはいい天気だね』と言って、気をそらすだけでいい。それも楽しみのひとつ。美しい国とコースを素直に楽しむことができる」とのろけてみせた。
2019/05/03国内男子 人工股関節で芹澤信雄が復活 ニクラスやワトソンも経験 、50歳を前にして肩に人工腱を埋める手術もした。そして、60歳を目前にした再手術。ラウンド後はまだ患部の腫れをほぐすケアが必要だが、プレーができる喜びには代えがたい。 「(予選)通れたら嬉しいけど、あと
2016/05/01GDOEYE 苦しみは誰よりも分かるから 福嶋晃子が気になる妹の口ぐせ した。「わたしは全然できないけれど」。妹は優勝会見で、笑いながら口にした。ジュニア時代の大会で緊張をほぐすためにお菓子を持たせたときの姿が、まぶたをよぎった。(静岡県三島市/林洋平)
2014/06/07国内女子 選手コメント集/ヨネックスレディス 2日目 エンジョイゴルフができれば自分のプレーができると思っていた。それができて嬉しいです。(緊張をほぐすために)キャディさんとずっと喋っています。釣りの話をしていましたね」 ■倉田珠里亜 3バーディ、2
2011/11/12国内女子 青山加織が第1組から最終日最終組へ 。普段練習ラウンドは一緒に行うことは少ないが、プレースタイルなどは良く知った仲だ。「一緒にラウンドすることは、私にとっては緊張をほぐす意味でも嬉しいです。でも、明日は自分のことで精一杯なので相手が誰であろ
2016/10/08国内女子 「全部バーディを獲る気持ちで」畑岡奈紗は短距離走の経験あり をほぐすのもルーティンだ。 最終日は、首位とわずか1打差で出る9ホールの短期決戦。中学時代は陸上部で短距離走をやっていたという経験も無視できない。「ピンポジションも分かっているので、もう一回ちゃんと
2012/04/21GDOEYE 昨年のQT1位、イ・キョンフンが2戦目で優勝争い ケアを十分にしていなかった」というキョンフンだったが、初日は30分、2日目は1時間の集中治療。先週の日本ツアーデビュー戦で思った以上に凝り固まった体をほぐすと、本来の力を取り戻した。 わずか2戦目で優勝
2018/11/09国内女子 ショット前に素振り 青木瀬令奈がルーティン変更 ホールの第1打や待ち時間を挟んだ後半最初の第1打は、体をほぐす意味でも素振りをすることはあるが、「それ以外はプロの試合では一回もないと思う」と第2打以降も行わない。パッティングでは小さく数回パターを
2020/07/22ゴルフ・トライアウト無限大 野球芸人ティモンディがパッティンググリーンのルール&マナーを学ぶ ましょう。 ピッチマークはどうやって直すの? ボールがグリーン上に落ちたときにできるくぼみをピッチマークといい、プレーヤーが直すのがマナーです。ピッチマークの中心に向かってグリーンフォークでほぐす
2020/03/13TECドリル 番外編!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 屋外スポーツ。気分転換や体をほぐすついでに、自宅で次のラウンドへ向けて飛距離アップができれば一石二鳥ですね。今回は番外編として、PC前の隙間時間(?)にもできるゴルフ上達ドリルを紹介します! 【効能
2022/08/04振るBODYメソッド ヒジと手首の痛みを予防する簡単ストレッチ ヒジや手首はゴルフスイングによって負担がかかり、痛みや張りが出やすい部位です。痛みを予防するためには、普段からストレッチでやわらかさを保ちつつ、ラウンドや練習後にしっかりとほぐすことが大切。痛みを