、細かい文字を長時間、同じ距離で見続けると、目が疲れ、物がかすんで見えたり、乾燥しやすくなったりします。今回は「疲れ目」に効くツボと、自宅で空いた時間に実践できるセルフマッサージをご紹介します。 知っ…

笑いのツボが似ている――。女子プロゴルファーの松田鈴英と鶴岡果恋は11日、互いの魅力を語り合った。ともにウェア契約を結ぶ「アンパスィ」のファンイベントに参加した後、東京都内で取材に応じた。 鶴岡が…

の可能性があります。 簡単にできるツボケアマッサージ ドライアイの治療では、鍼灸で下記2つのツボをよく使用します。 ◎人中穴（ジンチュウ） 鼻の真下で、唇の上端と鼻の付け根の間にあるツボです。敏感…

下半身がむくんでだるいときに効くなツボ ラウンドでたくさん歩き、疲れで下半身がだるくなり「ゴルフの流れが悪くなってきたかな」と感じたときに押したいツボがこちら。立ち仕事が多い方や、下半身がむくみ…

、だんだんと疲れが取れずに溜まることから、いわゆる夏バテの症状になってしまうのです。そこで今回は、夏バテに効くツボをご紹介します。 体内の巡りを良くするツボ ■太渓(たいけい) 体内の水分量を増やして…

暑い夏の時期はイベントや外出が多くなり、体力を消耗しがちです。屋外と室内の気温差や、冷たいものの摂り過ぎにも注意が必要です。今回は、夏の冷えた身体に効くツボを2つご紹介します。 身体を温め、生命力…

春になり外出が増え、ゴルフにも最適な気持ちの良いシーズンになりました。しかし、日差しの強い屋外での日焼けも気になってきますよね。そこで今回は、そんな季節に役立つ2つのツボをご紹介します。 日焼けの…

効果的な、首と腕の疲れを取る3つのツボをご紹介します。もちろん、プレー中に疲れを感じたときに押してもOKです。 首の凝りやむくみを予防するツボ スイングをする際、右利きの人は首の左側（左利きの人は首の…

なのはもちろんですが、同時に「ツボ」を押すことでさらに動かしやすくなります。 こんにちは。鍼灸師の関口賢です。私自身もゴルフが大好きで、朝からラウンドすることもよくあります。今回は、私がいつもプレー前…

終わり方をしたいです」 「今週はショートゲームのうまい人はメチャクチャ伸びる。あんまりうまくない人はドツボにはまる」と久保谷は言う。今日は久保谷が伸びた。さて、明日は？ 注目の丸山茂樹は1アンダーと苦しいプレー。このコースは爆発がきくとはいえ、正念場は明日？

ツアー15勝のリディア・コー（ニュージーランド）らのケアを担当する斎藤大介トレーナーによれば、前夜にイの体で新発見があったという。 「実はケアを初めて1年が経つんですけど、初めて彼女の“ここだ”というツボ

やはり実力というべきだろう。2ラウンド目はちょっと一服気味だったジャンボ尾崎だが、3日目は気分よく一気に7アンダーを加えた。ツボにはまったジャンボの強さはさすがとしか言いようがない。もちろん単独首位

。「新しいクラブでやっていけることが今週の収穫」と常に前向きの姿勢を崩さないのがジャンボのジャンボたるゆえん。ツボにはまれば海外メジャーでもいいゴルフができるはずなんだけどな。

を誓った。「狙いすぎてドツボにハマることは避けながら、自分のショットを信じてプレーしたい」。優勝への熱い思いを抱えつつ、あくまで冷静なマネジメントに徹する。（茨城県坂東市／亀山泰宏）

いったけど、今日中に取り返さなくてもいいって長い目で見ていました。メジャーで自分に厳しくなると、ドツボにハマってしまうので…。毎日ボギーは出るし、ダボも起こり得ること」と、まるで達観したかのように淡々と

、2ボギーでスコアを3つ伸ばし、1アンダー7位から4アンダーの単独首位に踊り出た。 「風、本当に難しかった。ていねいにプレーしていきました。ガンガン行こうとしてドツボにはまるのが多いですから。友利さんに

バーディ、1ボギーの「67」で回って通算7アンダー、トップと2打差2位で最終日を迎える。 「去年はエースパターを持って行ったら考えすぎてドツボにはまった。今年は“もう何も悩まずに、その場の雰囲気で打てるよう

難しいようです」と多くのアスリートを悩ませ、ピンポイントでの原因特定が難しい症状。この日もテーピングを巻き、ツボを刺激する「置き鍼（おきばり）」を施しながらラウンドした。（愛媛県松山市／林洋平）

ない。いい方向にいっている。ニッポンハムのときはちょっとのミスで許せなかった。どんどんドツボにはまっていた。それを言われた」。原なりに師匠の言葉の意味を受け止める。 後半戦の残り19戦へ、この日は

。最近はショットが悪くても、気持ちにゆとりができてドタバタせずに安定したプレーができていると思います。パットで変えたのは、どこを向いているかなど、すべて基礎。去年はパットが入らずにドツボにはまっていた