余計な力みを生みます。ゴルフはもちろん、日常生活に影響を及ぼします。 今回は足裏に注目してゴルフボールで行えるマッサージ、バランスエクササイズ、トレーニングをご紹介します。 セルフマッサージ 1.踵…

ツアー初優勝を遂げたウェズリー・ブライアンの登場です。 テーマは「構えた方向にストレートボールを打つ」。最もシンプルで最も難しい課題と言えますが、ブライアンはどのような練習をしているのでしょうか。 まず…

弾道を変える・・・高度な話のようですが実は基本の基本です 正しいグリップと適切なスタンス幅によって定めた基本となるポールポジションに加えて、実はその前後左右に4つのボールポジションがあります。この…

GDO会員を対象に行ったアンケート結果をもとに、ゴルフに関するさまざまな傾向をテーマ別に分析する。第11回は「ゴルフボール」について。3万4729人から寄せられた5項目の回答をまとめた。 回答者…

たゴルフ熱を再燃すべく、スコアにつながらない問題点を解明していきましょう！ 体の積極的な回転不足 ドライバーが得意というのは、逆に言えばティアップしていないボールを打つのが全般的に苦手だと思われます…

。その取り方はプロもアマも十人十色と思われるが、今回はボールにヘッドを合わせる手に注目！ 「右手」「左手」それとも「両手」、どちらの手で合わせるべきかを甲斐慎太郎プロに伺った。 『右手』派が過…

行うか。ティアップした後『ボール後方』で狙いを定めた際に行っている？ それともアドレス直前『ボール横』に付いてから…？ 今回から（全6回）、堅実なゴルフに定評のあるプロ15年目の市原弘大プロにお答え…

打ちにいかないスリーボール練習 ボールがあると、体が突っ込んだり、すくい上げたり、ついついボールを意識して、打ちにいってしまう人のための、超基本レッスンです。 ボールを3つ並べるからスリーボール…

クローズスタンスでボールをつかまえる 今回は、クローズスタンスでボールをつかまえるドリルをご紹介しましょう。大抵の方はボールをつかまえようとして体を回しすぎて、逆にクラブが遅れてしまう傾向があります…

ウッドもアイアンも、全体的にボールが上がらなくて困っているというのが今回の受講者。飛距離にも不満があるという。科学の目でインパクトの瞬間を見たところ、スイング軌道には大きな問題はなかったが、閉じた…

。アマチュアのみなさんはコース内で何を考えているのでしょうか？多分、ベストポジションにボールを運ぶことでしょう。プロの場合は、それ以外に危険エリアを確認して、そこへボールが飛ばさないようにプランを練ります…

ボール位置はきっちりと決めていますか？ ボールを打つ時、ボール位置はきっちりと決めていますか？練習場、打ちっぱなしだとなんとなく構えて打っているかもしれませんが、アドレスの決め方をしっかり持ってい…

今は左足カカト線上ではありません！ 正しい体の回転に従って、腕がフラれるスイングができたなら、あとは振れば勝手に当たるポジションにボールをセットするだけです。まずは、ドライバーのボールポジション…

の球を打つには、スイング軌道に加え、インパクト時のヘッドの動き方が重要だ。今回は、インパクト時にボールに対してフェースがどの角度で当たっているかを示す「アタック角」をチェック。この角度によって、効率の…

、フェースが開きすぎてしまう症状がデスムーブA。同じくトップまでに正しいスイングプレーンに対してインサイドにクラブが外れてしまう症状がデスムーブBです。どちらもターゲットに対してボールの打ち出しが右に…

しまっています。今回はまず“下半身”を上手く使うための練習法をお教えします。 【練習法】ボールを3個並べての連続打ちが◎ 安定して飛距離を上げるには、下半身をどう動かせばよいかが鍵になります。そこで私が…

バランスボールで正しいバックスイングを体感 バランスボールを使ったドリルをご紹介します。「ボールに座ってスイング」や、「フォロースルー方向に投げる」といってものは過去にもありましたが、今回は「バック…

インサイドからのあおり打ちを修正 大きなフックボールが出てしまう原因として、スイング中に上体が起き上がり、インサイドからボールにアタックしてしまうことが考えられます。今回は、前傾角をキープしてフック…

。安定感抜群のショット技術は、どのような思考&練習法で生まれるのか！？ ショットからパットまで、そのコツを学ぼう。 「ボールがつかまらない悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーUさんの悩み…

フィッティングでボールは上がるようになるのか？ 「ボールが上がらない……」。この悩みを多くのアマチュアゴルファーが抱えているのではないだろうか。プロのように、高弾道で強い球筋でビックドライブしてみ…