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2010/09/13上達ヒントの宝箱

低く出してキュッと止めるアプローチ

という基本に従って、クラブは短めに持ちましょう。 スイング軌道もランニングアプローチ同様、縦振りに クラブを短く持つことによって、スタンスとボールの距離が近くなり、より縦振りのスイング軌道になります…
2022/05/12振るBODYメソッド

下半身の“踏ん張り力”アップでスイング安定

リバースピボットになったりして、スライスを始めとした様々なミスにつながります。今回ご紹介する“踏ん張り力”を鍛えるエクササイズで、スイングの基礎レベルアップを図りましょう。また、下半身の血行促進効果も期待…
2026/02/27藤田寛之アプローチのレシピ

「悪ライでは近くに立ってトウヒット」お手本はメディエイト【藤田寛之アプローチのレシピ#16／冬芝の定番アプローチ】

グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。16回目は「冬の薄い芝での基本的な…
2021/08/12振るBODYメソッド

基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ

などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが必要と思う人は少ないかもしれませんが、股関節の硬さは腰痛の原因になります。「立つ」、「座る」、「歩く」などの基本動作に密接に関わるだけ…
2014/07/28植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.17 ツマ先下がりのアプローチ

距離を調整し、スイング中はその間隔を変えないように振ることです。アプローチの基本はクラブを短めに持ってコンパクトに振ることですが、ツマ先下がりだけは、クラブを長めに持つことをおすすめします。 ツマ先…
2026/04/10藤田寛之アプローチのレシピ

砂が少ない場合は「ハンドアップ」かつインから緩やかに【藤田寛之アプローチのレシピ#19／硬いバンカーショット】

すぎて、トップしてボールが前に飛びやすくなります。アドレスで足を砂に埋めた際に、硬い部分にすぐ当たる場合は砂が少ないと判断してください。 2.なるべく内側から入れる 基本的なバンカーショットは、クラブ…
2016/07/25今さら聞けないスイングの基礎

スイング作りで失敗しないためのポイント ～第12回～

てきたのは、弾道をコントロールするためのさまざまな方法をお伝えすることでした。そして、今さら聞けないスイングの基礎を一から振り返っていただくことで、乱すばかりの闇雲な練習から、日々上達を遂げる確かな…
2013/01/16サイエンスフィット

緩やかに上げれば緩やかに下りる！

・腕・クラブがアドレスの形を保ったまま、一体になって上げることが基本です。つまり、腕が8時の位置にあれば、クラブも8時。しかし、熱海さんの場合は、クラブヘッドがかなり上まで来ています。この分だけ小手先で…
2016/05/30今さら聞けないスイングの基礎

ボールの位置で弾道は変えられる ～第4回～

よるスマートな対処も可能となります。アドレスの一つの基本としてしっかり覚えておきましょう。 ニュートラルな位置となるポジション0 基準となる中央のボールポジションをポジション0。自分の位置からボールを…
2021/08/28サイエンスフィット レッスン

シャットフェースはやりすぎに注意

テークバックでは、フェースを開かないようにコントロールすることが基本です。特に初心者の場合、フェースを開き過ぎてしまい、スライスからなんとか抜け出そうとアウトサイドイン軌道に陥る人が大多数だからです…
2010/02/17サイエンスフィット

今回の成果「初めてのドライバーショットに挑戦！」

が鳴り響く！ 今回の受講者は・・・ ここは初心者に敷居が高いと思われがちですが、ゴルフを始めたばかりの人こそ、正しい基礎を学ぶために、是非とも積極的に利用して欲しい場です。さて初見ですが、インパクトで…
2013/11/01アメリカNo.1ゴルフレッスン

テークバックで腰はむしろ左に！！

「我流ではシャンクばっかりで…」 「我流で練習してきましたが、シャンクばかり出るようになって、ヒドくなる一方。そこで、スイングの基本を早い段階で身に付けたいと思ったのが、このレッスンを受けた動機です…
2010/12/22サイエンスフィット

ドライバーとアイアンの逆転現象を究明！！

。ボールの位置を左足の内側にセットし、クラブの長さによって、右足の位置を広げて、スタンスの幅を調整するのが基本。ドライバーの場合は、最大のスタンス幅になります。その目安は自分の肩幅が、足の内側に入る…
2024/01/13lesson-topics

消したほうがいい「右側の世界」／石川遼 パットの教室 Vol.2

。「ボールとカップが自分の視界に収まる顔の向きってあると思うんですけど、その全部が見える顔の向きになっていると思うので、基本的には今は体の左側を見ています。打つ瞬間も顔が上がるのは早く、ルックアップ気味…
2009/10/07サイエンスフィット

今回の成果「スイングプレーンが改善し安定感倍増！」

ポジションが斜めにずれているんです。 常に箱が正面にあれば曲がらない ハーフウェーバックから、トップに向かうときも、上半身の正面にあった箱を、真上に引き上げるだけなので、基本的には常に箱が正面にあることに…
2011/06/24上達ヒントの宝箱

正確なショットを生むキム・キョンテの練習法とは？！

が、自分の右肩を向くくらいのスクエアグリップにしています。これがもっとも基本に近いグリップだと思います。ラウンド中に、いつもよりも力が入っていると気づいた時には、このようなスクエアな形で打つようにもし…
2009/11/04サイエンスフィット

今回の成果「長年のスライス傾向から脱出！」

ないのは、ここに原因があります。 小手先でインサイドアウトは実現不可能 データの示す限り、基本的にはスライサーのスイングプレーンです。インサイドアウトのダウンスイングを強く意識すると引っかけが出るのは…