2015/04/01女子プロレスキュー！
本番で差がつく！ブレない構え方 竹内美雪
ショットを教えてくれるのが、その竹内美雪プロ。彼女の得意クラブは、どんなライからでも一切ブレないスイングで芯を喰うミドルアイアン。強い足腰から繰り出される正確無比なショットは、方向性も距離感も両方とも高い…
2014/02/19サイエンスフィット
タメよりもガチンコインパクト！
フェースの正面衝突によるガチンコ・インパクトですよ！
◆動画でサイエンスフィットレッスンを見るなら、PRGRチャンネル「楽園の練習場」
今回の受講者は…
ダウンスイングで、腕とクラブの角度が鋭角にして…
2013/10/02サイエンスフィット
フェースを閉じればインから下りる！
、避けるべきなのです。そうなると、あらかじめシャットフェースで構えて、スイングでは一切フェースを開閉させないボディターンスイングを磨くことが、レベルアップするための近道なのです。前田さんの場合、クラブ…
2023/07/09科学の力でお悩み解決
たかが「1度」されど「1度」の肩の向き レッスン最前線からLIVE中継
なる。
右肩が少しだけ低い構えで肩の開きを抑制
構えの修正には、まずはセットアップから。高橋さんは体の真ん中に手元とクラブをセットして真っすぐ構えているため一見キレイなアドレスだが、「本来右手が下に…
2011/02/02サイエンスフィット
サイエンスフィット・アカデミーの全貌 スイングチェック編
。ボールを挟むことによって、上半身と腕とクラブが一体にロックされて、小手先で腕を返すような動作は一切できなくなります。つまり、腕を使わずボディターンで振るしかない状態です。とてもぎこちなく感じて、全然…
2016/03/03サイエンスフィット レッスン
軌道が良ければスライスの改善はカンタン！
して、クラブを水平に持ち、左手をポンと真上から握ります。そして、フェースを12時にセットして、そのまま握り直さずにソールしましょう。これで、グリップ時点でのフェースの開きは改善されます…
2015/07/22サイエンスフィット レッスン
お尻をキープすれば勝手に軸は保たれる！
なるのも当然。上体が起き上がるので、トップしたり、極端なミスでは空振りが出たって不思議はないのです。フェアウェイウッドの場合、ドライバーのように左足寄りにボールをセットしてしまうケースもあります。そう…
2010/10/21スピード上達！
正しい前傾姿勢の作り方
、グリップエンドは左ももの前当たりにセットして、クラブヘッドよりもグリップが前にあるハンドファーストの状態にしたら、セットアップ完了です。…
2021/11/11Turf Life Balance
運動不足の人にオススメ 手軽で健康的な減量法
ことが重要です。当たり前ですが、食べ過ぎや飲み過ぎに、運動不足がセットになれば増量します。しかし、それらのことに気をつけても体重が減らない人がいます。
そのような人は、筋肉量を増やして基礎代謝を上げる…
2010/12/22スピード上達！
胸を張ってゴルフをしてますか？
を伸ばそうとしても、なかなか直すことができません・・・」（石井さん、ゴルフ歴1年未満）
【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境
肩をすぼめたアドレスに問題アリ
ゴルフスイングの大半を決めるのは…
2020/05/27topics
久々ゴルフその前に… 歩いて直すスライス矯正法【リモートレッスン】
、バラバラになってしまうことが挙げられます。
左手の意識を促す「左手一本ドリル」
上半身の力を抑えるドリルは、左手のみの「片手一本素振り」です。実際にクラブを左手のみで握り、右手で左腕のひじを掴みながら…
2019/07/18プラス1
＜プラス1＞肩のリハビリ＆痛めないためのトレーニング方法
紹介します。
肩や胸の可動域を広げるストレッチ
1.ゴルフクラブのグリップを握ります。
2.肘を外側に曲げ、クラブを腕の後ろに回します。
3.クラブのヘッド側（グリップとは逆側）を反対の手で握り、前へ…
2015/04/08女子プロレスキュー！
スイングの安定感を上げるには？ 竹内美雪
グリップをセットしたら、そのまま体を左右に回します。上体を回すことで手元も一緒に動きますよね。この動きを前傾して行えば、基本的な安定感のあるスイングになるわけです。
常に体の前に手がある！
体の中心に…
2017/11/26女子プロレスキュー！
林の中から“スパッと！”一発脱出 村田理沙
られない場合では、クリーンにボールにコンタクトすることが重要です。ボール位置はボール2個分右足寄りにセットし、クラブはできる限り短く握りましょう。
2. フィニッシュまで軸がブレないこと
少しでも距離…
2015/02/25女子プロレスキュー！
ティアップと芝の上の違いは？ 小橋絵利子
まで、スイングは同じ。その中で、クラブに適した位置にボールをセットすることで、アッパーブローやダウンブローの打ち分けが簡単にできるようになるのです。
あなたのスイングは“○○型”？
「ティショット…
2015/05/13女子プロレスキュー！
“距離感を「感覚」だけに頼らない！”坂下莉彗子
フルショットと同じ、両足の真ん中にセットしています。
「40y」は“右足”、「20y」は“両足” を狭める
次に40ヤードは、60ヤードのスタンス幅から、右足を「1足分」内側へ動かした状態。これで…
2025/08/20女子プロレスキュー！
夏ラフ脱出の極意「浮いたボールはドライバーのように打つ」はホント？ 幡野夏生
芝から半分以上出ていれば、「浮いている」と判断して問題ありません。見た目だけでは判断が難しい場合、周囲の芝にクラブヘッドを軽く置き、どれくらい沈むかを確認してみましょう。
2. 浮いていたら…
2014/06/16植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.11 SWでピッチショットをマスターしよう！
サンドウェッジを使ったピッチショットを覚える
グリーンまわりのアプローチをテーマにレッスンしていきましょう。グリーンまわりのアプローチで使うクラブと言えば、PW、AW、SWの3本が基本になりますが…
2014/05/26植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.8 テークバックでは肩を回転し体を捻る！
。がちがちに力を入れて、形を作ろうとしないでください。クラブの動きが硬くなってしまいます。
腕の伸ばし過ぎは禁物
手首とセットで覚えてもらいたいのが腕の使い方。腕も手首と同様に柔らかく使うのがポイントです…
2012/03/28サイエンスフィット
狙ったところへ転がすパッティングの科学
ボールをセットし、軸が右に寄らないような修正が必要です。右寄りで左手首が大きく折れたグリップは、体の中央にグリップをセットすることで正しましょう。
ストロークの癖を体感
アドレスを改善した上で、この…