2021/08/04女子プロレスキュー！
本当に効率のいいアプローチ練習法 江口紗代
代のレスキュー回答】
確かにいろいろな練習法を試しても、なかなか効果が出ないことはよくあります。うまくいかない場合は、練習メニューを見直すこともひとつの手。基本的な動きをチェックしながら、確実に効果の…
2019/08/28女子プロレスキュー！
ユーティリティで引っかけるのはなぜ？ 野田すみれ
」
【野田すみれのレスキュー回答】
ドライバーやフェアウェイウッドよりロフト角があり、クラブの長さも短いUTでは、基本的にボールのつかまりが良く、やさしく打つことができます。一方でそのやさしさを理解せずに…
2025/08/01藤田寛之アプローチのレシピ
左足上がりは傾斜なり？逆らう？【藤田寛之アプローチのレシピ#3／左足上がり14yd】
う。
3.距離が落ちやすいので番手を上げることも
左足上がりは基本的にロフトが寝て距離が落ちるケースが多いので、番手を一つ上げることも視野に入れてください。今回のシチュエーションもエッジからピンまで…
2020/03/31“あるあるレッスン”に潜む罠
「ヘッドスピードを上げて飛距離アップ」の罠
スイングやクラブ選択において、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、上達を妨げる「レッスンの罠」にハマっているのかもしれません。レッスンスクール「ゴルフテック…
2023/09/06女子プロレスキュー！
「短く握った1W」or「3W」正解は！？ 狭いホールのティショット術 石坂翔子
で臨むことは間違いではありません。FWは基本的にフェアウェイ上のボールを打つ構造となっており、フェース面が1Wより狭く、ソールが芝の上を滑ることを前提に作られています。Hさんのように1Wを選択肢として…
2024/07/24女子プロレスキュー！
飛ばせるシャフトのしならせ方 ドラコン女王流“動”のタイミング 大和田紗羅
効率よく使うコツは何ですか？」
【大和田紗羅のレスキュー回答】
腕や胸などの上体とシャフトの動き（しなり）を連動させることは、飛距離アップにとても有効な手段です。基本的なことですが、シャフトがしなり…
2017/11/20ミスショット レッスン
トラック野郎で「引っかけ」てやろう！
時のフェース面が「スクエア」と説明しましたが、基本的には“やや閉じていること”が前提となります。
2. ハンドルを左に切るイメージでダウンスイング
インサイドから下りてきてインパクトでフェース面を…
2021/08/12振るBODYメソッド
基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ
上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。
かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛…
2021/08/18女子プロレスキュー！
やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美
】
飛距離不足は、私も常に抱えている悩みです。どうしたらいいのか？ といつも自問自答しながら飛ばしにつながるメニューを考えています。今回は基本的な内容かもしれませんが、飛距離アップにマストだと思う練習法…
2021/04/15プラス1
上半身をやわらかく 肩甲骨エクササイズ
みなさんは、肩甲骨を自由に動かすことはできますか？
テイクバックやフォロースルーでは体の捻転運動とともに肩甲骨も動きます。正しい位置を保ち広い可動域で動かせるとスイングの幅は大きくなります。
肩甲骨…
2021/11/18振るBODYメソッド
正しいアドレスに 背中の柔軟性を高めるストレッチ
スイングの基本は正しいアドレスを作るところから始まります。しかし背中の柔軟性が失われていると、上半身の前傾姿勢をキープできず正しいアドレスを作れません。今回、プロツアー帯同歴が豊富な工藤健正…
2024/07/11振るBODYメソッド
全身を使って打てる「骨盤トレ」／ 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.2
・骨盤を含めて、全身を連動させたスイングに効果的だ。
(1)足は腰幅、手を肩幅に広げて四つん這いになります。つま先を立て、手のひらとつま先でしっかり床をとらえるように意識しましょう。
(2)足の幅が狭…
2024/07/25振るBODYメソッド
自分史上最高の捻転差！「捻じりトレ」／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.3
力を入れて軸はブラさないように。上下の捻転差がアップすれば、締まったスイングになるだけでなく、飛距離アップにつながります。…
2014/06/23植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.12 AWのピッチ＆ランはアプローチの基本
のか、下りなのかで落とし場所が変わってきます。様々な状況に対応する必要はありますが、基本のイメージは5対5でいいでしょう。ある程度、振り幅のイメージを作ったら、ここでもボールを上げようとしないことが…
2026/04/08女子プロレスキュー！
傾斜ラフから「乗らない…」を卒業！ つま先上がり・下がりの基本とコツ 平塚新夢
変えないことです。距離を終始キープしたまま、傾斜特有の弾道を理解し、しっかり振り切る――。基本ではありますが、グリーンを狙うことに意識が向きすぎて見落としがちなポイント。今回はその重要な要素を“お…
2013/07/15中井学のフラれるゴルフ
Lesson.21 バンカーショットの基本
やすくなり、きれいに砂を爆発させることができます。
準備ができたらあとはアプローチ感覚で
バンカーショットは基本的に通常の芝から打つよりも二分の一から三分の一くらいは飛距離が落ちると思ってください…
2014/04/23河本＆藤森のGOLF開眼物語
最終話 開眼してみて…
印象に残るレッスンは？
『GOLF開眼物語』も、今回で最終話。練習場へ行く時間がなかなか作れないアマチュアゴルファーをモデルに、インドアからコースまで、即効性のあるレッスンを紹介してきた。スイングの…
2012/04/25サイエンスフィット
アプローチが楽しくなる3つの打ち方を極めよう
、正しいオープンスタンスで臨むことが重要です。アイアンショットからアプローチショットまで、基本的にはダウンブローの軌道でインパクトするのが理想的。すくうようにインパクトしていると、トップやダフりの危険が…
2016/03/17サイエンスフィット レッスン
一度身につけばずっと忘れない腰の切り方
サイエンスフィットでは、スイングの基本をマスターするために、まずテークバックでシャットフェースを保つことを覚えます。これにより、スイング軌道も自然に改善されていきます。テークバックや軌道は悪くない…
2013/02/13サイエンスフィット
フェアウェイウッドのダフり恐怖症を克服！
、ドライバーもアッパー軌道に改善されて、飛距離が上がってくると思います。
【ボールポジションに注意】
スイングの基本的なメカニズムができていれば、その後の修正はボールポジションやアドレスの方向取りだけになり…