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2014/02/18ギアニュース

14年FW、『Kappa』の新ライン「AZZURRO」に注目！

、ストレッチの効いたパンツなどをカラフルな色で表現しているのが特徴だ。一押しはイタリアンブルーで、その他にもホワイト、ネイビー、レッド、グレーの5色を展開（レディスは、レッドがマゼンタとなる）。 機能性…
2015/08/26女子プロレスキュー！

“スタートで差がつく！朝の準備法” 笹原優美

ストレッチも必要です。まずは「逆打ち素振り」。（右利きの場合）右打ちばかりのスイングで振っていると、体のバランスを崩してしまうことがあります。ですので、積極的に逆打ち（右利きの場合は左打ち）の素振りを…
2019/07/11プラス1

＜プラス1＞「肩を痛める危険度」を知るチェック方法

、将来肩に痛みが起こるリスクが高いと言えるでしょう。 肩が痛いときにやってはいけないストレッチ ゴルフでの肩の痛みは、筋肉が伸ばされることによる損傷が原因であることが多いので、痛みのある部位を…
2010/03/12上達ヒントの宝箱

デスクに座ってゴルフも上達！

姿勢も大切です。背もたれにもたれかかってダラーッと座らず、しっかりと骨盤を立てて、グッと腰を入れて座ること。ゴルフのアドレスにも通じる座り方です。 ストレッチも織り交ぜて 写真のように、足を組んで体…
2020/05/21プラス1

“体幹”を鍛えよう！ 簡単おうちトレーニング方法

ストレッチ 太ももの前やお腹、脇の下の筋肉をストレッチしましょう。 1：壁にひざがつく位置で右横向きになります。 2：左足はすねとひざを壁につけ、右足は足の裏を壁につけます。 ※壁に対して片ひざ立ちをしている…
2020/11/20TECドリル

「右肩甲骨」を意識した肩の回転で飛距離アップ

です。デスクワークで凝り固まった肩回りのストレッチ運動にもなりますので、1日1回、毎日続けてみましょう。 コツは、両手の位置をできるだけ高く保つこと。それにより、右肩甲骨にストレッチを効かせることが
2008/10/04宮里藍が描く挑戦の足跡

藍、首位と2打差で最終日へ

ツアーに参戦している宮里にとっては慣れたもの。「ストレッチをしたりして体を動かして、あとは次の18番のティショットが大事だと思った」と、練習場ではドライバーショットを繰り返した。 「今日と今朝の雨で
2002/08/31国内男子

台風により3日目はサスペンデッド

来たが、天候による中止のことなど、余計なことは考えていなかった。サスペンデッドが決まってからは、軽いトレーニングとマッサージ、そしてストレッチをしていた。これで最終日、最終組でまわることになったが
2011/08/07国内女子

古閑、優勝を逃すも笑顔 「やっと戻れたかな」

ストレッチ中心の練習メニューをこなしている。「練習を抑え、戦える体にし続けることが今は一番。今やっていることが間違いじゃないと信じて、これからもやっていきたい」。強く元気な古閑が、ようやく戻ってきた。（北海道北広島市／塚田達也）
2011/08/26有村智恵 夢を叶える力

有村、“恵の雨”に救われイーブン発進

で大きく後退する。だが、ここで雷雨による約1時間の中断を挟むと、「ストレッチをして、イメージや体のバランスを切り替えられた」と、再開後の7番（パー5）で1m、8番で2mにつけて連続バーディ。「良い中断
2009/08/29宮里藍が描く挑戦の足跡

藍、腰に不安を抱えながらも8位タイの好スタート！

バーディフィニッシュとし、上々の滑り出しを見せた。 途中で腰をストレッチしたり、左打ちで素振りをするなど、身体を気遣いながらのプレー。 「後半の後半ぐらいに痛みがあったので“あれ？”とは思った」と、決して万全の