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2020/09/17プラス1

「秋のむくみ」を予防するには？

血管が通っており、この部分が冷えると内臓や全身の冷えにつながり、むくみが出やすくなります。 特に女性は、筋肉量やホルモンバランスの影響で、足がむくみやすいと言われています。 また、座りっぱなしや立ち
2010/06/24スピード上達！

右に行く人はグリップを再確認しよう！

でしょうか？ 悪いのはカカト体重です アドレスでカカトに体重が乗っていると、クラブを振り上げ時に、後方にバランスを崩し、上体が起き上がってフェースが開きます。腕力のない女性の場合、トップで担ぎ上げる
2010/12/09スピード上達！

股関節を使って伸び上がりをなくそう！

ができますよ。 股関節が上手に使えるようインプット 合わせた両手を写真のように、左右に向けます。背中でバランスを取って、膝を伸ばさないこと。股関節を使わなければ、合わせた手をうまく左右に傾けることが
2018/04/29女子プロレスキュー！

方向性と左足の意外な関係 岡村優

スムーズな体重移動を行い、適正な入射角でインパクトさせるには、切り返し以降に左足を強く踏み込むこと。しっかり左足のつま先で踏み込み、体重を左サイドへ乗せていきます。これをバランス良く行うことで、振り
2021/10/18ゴルファーアンケート

あなたはひも派？ダイヤル派？＜ゴルフシューズ編＞

は変わらず、「ニューバランス」が16%（3位）に増加し、ミズノ（2%）、「アシックス」（4%）は減少した。 2）ゴルフシューズは何足持っている？ 上級者ほど多く持つ傾向 「2足」が38%で多数派だっ
2021/11/28topics

体の芯から温まる人気メニューがおススメのゴルフ場4選

いち押しポイント＞ カレーの風味と出汁の風味のバランスにこだわったカレーうどんです。トッピングにはA4ランク以上の近江牛を使用しています。オーダーから1人前ずつ仕上げるので、常に熱々で、寒さで凍えた体には
2015/05/13女子プロレスキュー！

“距離感を「感覚」だけに頼らない！”坂下莉彗子

。 スタンス幅3×振り幅2＝6通りの打ち分け 次に「振り幅」。スタンス幅が狭い状態なのに、無理に大きく振れば体のバランスは崩れてしまいますよね。スタンス幅を狭めた状態では、強振する必要がないことを認識しましょ
2015/05/20女子プロレスキュー！

“上げる？ 転がす？ ピッチ＆ラン” 坂下莉彗子

取ってバランスよく立っていられるように振りましょう。 左手だけ「フックグリップ」で、転がす！ 次にグリーンエッジからピンまでの距離がある場合は、グリーン面を転がしたほうが安全に寄せることができます