2011/11/09サイエンスフィット
15年に及ぶショートアプローチの悩みが一発解消！
アプローチの分かれ目
20ヤード以上はスイング。20ヤード以内はアプローチ。つまり20ヤード以内が、スイングとアプローチの分かれ目になります。さて、ここでいうアプローチとは何かというと、体重移動をせず、大きな…
2020/09/08topics
ゴルフ練習場は1階と2階どっちがイイの？ 教えてメリット・デメリット
、ダウンブロー軌道が強くなったり、屋根から落ちたくないという無意識な反応から、体重移動が消極的になる傾向が考えられます」
■左右・真ん中：サイドネットを活用する？しない？
横長の広大な練習場では…
2011/05/13上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第6章 切り返し編
なキーワードとなるのは「タメ」ですが、さて一体、このタメとは実際どのようにして生み出されるのでしょうか？
腕に対してシャフトが90度ずつ遅れて降りる
トップから左足に体重移動すると同時に、腕は地面と…
2011/02/07上達ヒントの宝箱
軸に対する回転を理解しよう！
起こるミス1
軸に対する回転を理解していない人が陥りやすいミスを紹介しましょう。軸を意識していない人は、手と腕を主体にスイングをしようとします。バックスイングで腕を担ぎ上げる為、体重移動が行なわれずに軸が
2021/12/16Turf Life Balance
腰痛が心配なら64歳ランガ－のスイングを参考に
スイングには、ねじり感や力み感はほとんどありません。
具体的にはバックスイングで左ひざが前に出て、腰は柔らかい動きで、まるで飛球線後方に体を向けているようです。切り返しでは左足への過剰な体重移動がなく
2019/11/14プラス1
＜プラス1＞「股関節の痛み」を和らげたい！グッズを使ったケア方法
。
1：フォームローラーを横に置き、その上に座ります。両手は体の後ろにつきます。
2：片方の足を、反対のひざの上に乗せて、両手で体を支えます。
3：体重を前方へ移動させるようにフォームローラーを動かすと
2009/10/23上達ヒントの宝箱
腰で覚えるインパクト
腰で覚えるインパクト
インパクトのタイミングが分からない方、体重移動がうまくできない方、足腰が疲れてくるとショットが乱れてしまう方・・・。そんな方は、この練習法でインパクトの動きやタイミングを
2010/11/04スピード上達！
野球の感覚をゴルフに活かしたい！投球編
投げるイメージを持てばフォローも自然に大きくなりますよ。
バッティング同様にステップはしません
投球での体重移動は、ゴルフスイングと同じと考えて良いのですが、バッティング同様、左足を前方にステップする
2011/01/20スピード上達！
下半身強化で安定感大幅アップ！
、体の動きを見てみましょう。伸び上がる場合には、右膝が伸びるような形になります。さらに、そこから左膝が前に出ると、重心は右に乗らず、体重移動が逆になってしまいますよね。
伸び上がったらしゃがみ込んで
2025/11/12女子プロレスキュー！
「ティを高く＝飛ぶ」はウソ？ ドラコン女王が教える効率のいいティアップ術 鈴木真緒
飛ばすイメージを持つ人も多いと思います。ですが私の場合、ティが高いとボールを高く上げようとインパクトで体の軸が右に傾き、上体が開いてしまう感覚があります。また、体重も右に残ったままで左サイドに移動できない
2026/05/06女子プロレスキュー！
「ベタ足」はスイングの処方箋！？ 体の伸び上がりに効く即効ドリル3選 中澤瑠来
。右から左へ体重移動する際に、右足をボール方向へ蹴ってしまっているのも要因のひとつ。改善するためには、右足内側でしっかり踏ん張り、内ももを締めるような動きを意識しましょう。練習時は、右足の内側で踏ん張る
2026/06/10女子プロレスキュー！
バンカーの「飛ばすor飛ばさない」は超シンプル！ たったコレだけ！？ 距離感の方程式／中澤瑠来
うまく使うことはできません。左右への体重移動は一切行わず、フォローの意識も必要ありません。“振る”というイメージよりも、ヘッドを適切な位置に“落とす”感覚が最も重要です。
2. 飛ばさないときは左ひじ
2026/07/15女子プロレスキュー！
手でもない、足でもない…始動は「ろっ骨」で！ テークバック30cmで勝負は決まる／千田萌花
いく動きは必要。特に注意してほしいのは、右ひざを正面に向けたままにすること。右ひざが正面を向いていれば、上体が右へ移動しても、右足の内側でしっかり体重を受け止められるため、不要な動きを抑えられます
2013/10/07中井学のフラれるゴルフ
Lesson.33 アイアンのトップ対処法
スイングの基本は回転運動です。右に胸を回して、左に胸を回す。このとき、体重は自然に右から左へと移動するため、体の中心より、ヘッド軌道の最下点は左側になります。要するに、右にボールを置くほど、ヘッドが最下点
2014/01/10アメリカNo.1ゴルフレッスン
下半身ですぐ改善すべきところは？
と、今のリズムを大きく崩してしまう危険もあります。10回のレッスンを通じて、重点を置いたのは下半身の動きです。特に、テークバックでオーバースイングを招いたり、体重移動が逆になることもあり、そこが、すぐ…
2013/09/20アメリカNo.1ゴルフレッスン
アドレスが悪いとインサイドから振れません
くらいになるように調整しましょう。腰を左に動かしていけば、左の腰が高くなり、右に少し傾いた状態が作れるはずです。腰が2度右に傾いた、2Rにくらいに合わせるとどうですか？ちょっと腰を左に移動するだけでも…
2011/05/27上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第8章 インパクト編
オートマチック感覚が理解しやすくなります。
プレインパクトでは、依然体は正面を向いており、左への体重移動が完了しつつも、決して腰は左に流れることや回転したりはしません。ちょうどカメラのある位置（正面）にある鏡に…
2011/06/03上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第9章 フォロー編
！
インパクトポジションの右肩を残す感覚
目標方向へ引っ張ろうとするヘッドの力（遠心力）に負けて、体もいっしょに動いてしまったのではダメ。これは間違った体重移動のイメージです。
せっかく、プレ…
2020/06/10女子プロレスキュー！
6年間でもっとも見られたレスキュー女王は？ 飛距離アップ編TOP10
は、右打ちなら左、左打ちなら右の逆打ち素振り。体全身を使ってクラブを動かすことを体感でき、両肩をしっかり回すことにつながる。
【第9位】「ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法」エイミー・コガ
「体重移動…
2018/12/20サイエンスフィット レッスン
スライスを完全に撲滅！（スイングレベル2 前編）
ます。右に乗るべき体重が左にかかるので、体重移動もリバースしてしまいます。前述したとおり、左足側に倒れた軸のまま打てば、体が突っ込みますし、倒れた軸が右足側に戻れば、すくい上げることになります。
腰の