2018/09/30女子プロレスキュー! 朝イチで差がつく“ティンティン”体操 セキ・ユウティン 広がり、ストレッチの効果が高まります。上下だけでなく前後も同じように、逆方向の動きをしながら腕をまわします。 3. クラブを使って上体を回転させる 次にスイングを想定したストレッチを行います。クラブを…
2015/09/23女子プロレスキュー! “チョロを出さない! FWとUTミス対策” 井上莉花 からご紹介します。原因はトップの位置からダウンスイングに移るとき、腰が回転しないまま上半身だけでボールを打ちに行っていることが考えられます。このとき右肩が下がり、シャフトが寝てしまう現象が起きているの…
2026/01/11米国男子 ジャンボ尾崎さんとの思い出 新1Wでシーズンイン/米下部ツアー開幕直前・石川遼インタビュー【4】 、ランニングもして、野球のノックも受けました。しかも丸くなくて、変なバウンドをするボールを転がしてもらって。腰を低くして、背中側から両足の間に手を出して取る。毎週のように、同じことを2カ月くらいやった…
2024/08/30スイング辞典by内藤雄士 テークバックはどこに上げるのが正解?【レッスン用語♯7/テークバック】 、体の運動量に対してヘッドの動きが大き過ぎるからです。そこからピタッとキレイなトップを作るのは難しい。インサイドに上がり過ぎる人は、肩が回っていなくて、結局外からクラブが下りてくる逆ループ軌道の方が多い…
2024/06/13振るBODYメソッド 1日20回でまるで別人に 「脱!手打ちトレーニング」Here we go! 「ハンドファースト」を意識しすぎて手打ちになっている方必見。今回は肩・胸・腰の一体感を持たせて、ボディターンでしっかり球をつかまえるためのトレーニングです。実際のスイングに近い動きで、正しい体の…
2019/12/18女子プロレスキュー! 真冬の朝イチショットを成功させるには? 荒川侑奈 のレスキュー回答】 朝イチのショットは、プロでも緊張するシーンです。特に冬場で体が動きにくいと、思わぬ方向に飛んでしまうことが多々あります。なるべく多くを考えずにシンプルに注意点を絞って攻略することを…
2024/07/11振るBODYメソッド 全身を使って打てる「骨盤トレ」/ 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.2 ・骨盤を含めて、全身を連動させたスイングに効果的だ。 (1)足は腰幅、手を肩幅に広げて四つん這いになります。つま先を立て、手のひらとつま先でしっかり床をとらえるように意識しましょう。 (2)足の幅が狭…
2023/07/20振るBODYメソッド 自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ の位置を体に覚えさせる動きをお伝えします。 アドレスした状態から、両手を肩に置きます。 (1)前傾を保ったまま、テークバックをするように体を右側に捻っていきます。この時、両足裏が地面から離れないよう…
2014/05/19植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.7 飛ばすためのアドレス ますが、みなさんそれぞれ身長も違えば、筋力や柔軟性も違います。結論から言えば、アドレスには個人差があっていいのです。自分が最も構えやすく、振りやすい形で構えることをおすすめします。 動きやすいスタンス…
2026/03/11女子プロレスキュー! あっ遅刻しちゃった! そんな時でも安心 3つの“最低限”ストレッチ法 平塚新夢 タイプですが、ストレッチだけは“最低限”行うようにしています。今回は、その中でも特に時間がない時に、十分効果を発揮するストレッチ法をお教えします。スイングの動きに直結する股関節、肩甲骨、そして足首から…
2024/06/19女子プロレスキュー! 最長飛距離342ydドラコン世界女王から学ぶ飛ばしの極意 大和田紗羅 スピードの割に飛んでいないと感じています。飛ばしのプロ・ドラコン選手は、スイングでどのような動きに着目しているのでしょうか?」 【大和田紗羅のレスキュー回答】 基本的には、しっかりと体を回すことだけを…
2024/04/24topics ネリー・コルダはなぜそこまで“無双”なのか!? 強さの秘密はスイングの「5:5」 ・マキロイ(北アイルランド)、スコッティ・シェフラーといった海外男子のトップ選手でも、ここまでレベルの高いスイングはできていないと思います。 スイングは、足→腰→腕→クラブといった順で動いていくものですが、彼女…
2016/04/06女子プロレスキュー! “絶対引っかけ防止、これだけは…!” 中井美有 操作しようとする動きによって引っかけが引き起こるケースが多いのです。 タテに振りやすくなると、ボールに当てるには腰を回転させて手元を振るスペースを作らなくてはならなくなります。スペースを生むために…
2016/09/15サイエンスフィット レッスン インパクトのイメージがズレていませんか? しまう危険があり、そこには手を付けない方が無難です。というか、意識的に直そうとしてはいけません。 インパクト付近のグリップエンドの動きにフォーカス インパクトの瞬間のフェース角が開いていることが、右…
2023/10/14サイエンスフィット レッスン アラ不思議!「左わき腹始動」でシャフトクロスも左手首の背屈も一挙解消 さん ゴルフ歴20年、平均スコア92) モーションキャプチャーで体の動きを分析すると… トップでのシャフトクロスにも、良いシャフトクロスと悪いシャフトクロスがあります。良いものはフェースの過剰な開き…
2015/03/04佐渡充高のPGA選手名鑑 <選手名鑑148>ブラント・スネデカー 、突然の1カ月休養を発表した。前年から左胸筋に違和感があり、優勝直後に走った痛みに不安を募らせていたのだった。この6年で胸筋を4度も痛め、腰の手術を2回受けるなど、体調が案じられた。左胸筋の痛みの原因を…
2014/08/28PGAコラム コーチと離別 ウッズのスイングは今後どう変わるべき? By Brian Wacker, PGATOUR.COM タイガー・ウッズが今後とる道とは、どういうものだろう? 腰の手術から復帰し、今シーズンはフェデックスカッププレーオフシリーズ出場も逃した…
2001/11/14米国男子 優勝したら富士山でスノボー!? 米国チーム記者会見/WGC EMCワールドカップ練習日2日目 時間と長かったので心配していたが、今は特に問題ない。はりはちょっとあるけど、間接の動きも問題ない」 今大会のライバルとなる国は「日本チームは非常に強いと思います。去年アルゼンチンで開催したときに…
2014/07/18全英オープン メジャー復帰戦のウッズは首位に3打差でスタート ラウンドを終えた。 3月末に腰椎間板切除手術を行い、その後リハビリを重ね競技から遠ざかっていた。3週間前の復帰戦では奮わずに予選落ちという結果だったので、今回の全英オープンでタイガーは優勝争いに絡む…
2023/11/02PGAツアーオリジナル 「ZOZO」からメキシコへ 石川遼の視線は今もPGAツアーに アーニー・エルス(南アフリカ)、ビジェイ・シン(フィジー)らともプレーし、キャリアで2度、2位に入る活躍を見せた。だがその後、腰の故障もあって“アメリカンドリーム”を結局はつかめなかった。 長らくプロ…