2022/04/21振るBODYメソッド 良いスイングと良い姿勢をつくる捻転エクササイズ にくくなってしまいます。体にねじる動きを覚えこませると同時に、体幹も鍛えられる運動なので、良い姿勢づくりにも最適です。 ねじる動きと瞬発力を鍛えるエクササイズ (1)両足をそろえて直立した状態から
2022/05/12振るBODYメソッド 下半身の“踏ん張り力”アップでスイング安定 まま、ヒザを曲げて腰を落とします (3) そのままヒザを伸ばして(1)の体勢に戻ります (4) 10~15回を目安に、無理のない範囲で繰り返しましょう この運動のポイントは、頭が前に出すぎないようにする
2021/01/07ゴルフ・トライアウト無限大 シーズン2始動!?ティモンディのゴルフ・トライアウト無限大【総集編】 。 基礎レッスン編 企画は基礎レッスン編へと突入。天性の運動神経と、抜群のセンス&吸収力でメキメキと上達していく前田さん。一方、高岸さんは15年間続けてきた野球の癖がどうしても抜けないようで、高島
2017/02/01女子プロレスキュー! 1分でできる飛距離アップ術 木戸愛 軽くジャンプする方法です。 意識を“上半身”から“下半身”へ 体と気持ちを落ち着かせるには、このジャンプの動きが効果的! 上半身を脱力させることで無駄な力を抜くことができます。さらに上下運動をする
2014/11/24植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.34 スライス徹底矯正!その4 向けます。この動きだけでフェースローテーションは完結します。手首を返したり、無理やり体の動きでフェースをターンさせようとしても、効率が悪くなるだけ。左ヒジの内側を意識すれば、少ない動きで、ヘッドの運動
2014/10/20植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.29 スライスをなおすカンタン練習法 しまうからです。ゴルフのスイングは回転運動なので、体は回るものなのですが、上半身と下半身の動き方のタイミングがポイントになります。要するにスライスしてしまう人というのは、下半身と上半身が一緒に回って
2023/09/06lesson-topics スイングは“カラダ”が資本! 市原弘大に学ぶ 40歳からの「ボディメーク術」 “抵抗”を入れた動きのあるストレッチ。 「朝イチは選手自身に力を出させる動きは体への負担が大きいので、まずはコチラのかけた力に対して抵抗する運動をしてもらいます。加えた力に対して5秒間抵抗してもらい…
2020/07/10topics スポーツメーカー続々参入! 話題のマスクをゴルフで試してみた いまや生活の一部となったコロナ対策用のマスク。大手スポーツメーカーは夏場を前に次々と運動に適したマスクを発売し、いずれも注文が殺到して話題になった。今回はゴルファーにも馴染みが深いミズノ、ヨネックス…
2023/07/02科学の力でお悩み解決 高い球を打ちたいなら「ボールを持ってショートスイング」さあ、やってみよう レッスンの最前線からLIVEルポ ます。体より手の運動量が多いため、肩の回転量が少なくなります」と今回担当する石井直樹(いしいなおき)コーチは指摘する。 正面からの映像で悩みの原因が明らかに 続いて、アドレスを正面から見るとボールは…
2012/07/27米国男子 WGCブリヂストンインビテーショナルの魅力 。また、今年は乳がん撲滅運動を推進するピンクリボンの活動を実施し、大会最終日の日曜日には賛同するスタッフがピンクのシャツを着用して運動をアピールする。 昨年はタイガー・ウッズの故障からの復帰戦という大きな
2024/04/07lesson-topics マスターたちのスイング診断 VOL.1スコッティ・シェフラー【解説/目澤秀憲】 からフィニッシュまでその2点の位置は変わりません。胸椎と骨盤はそれぞれ上半身と下半身の回転運動の土台でもあり、それ自体が上下左右に動いてしまうと、当然安定感はなくなります。シェフラーのスイングは、外見
2020/02/12topics 愛知美女とゴルフデート/第3話【方言2サム漫遊記】 ) 1997年生まれ、愛知県出身。趣味、特技は作文を書くこと。ダンスが得意で運動神経にも自信あり。ゴルフは未経験ながら、かわいいウェアに興味をもっていて、将来は趣味として始めたいと思っている。 撮影/京和カントリー倶楽部 協力/GOTCHA GOLF(ピート)、オノフ(グローブライド)
2020/01/15topics 愛知美女とゴルフデート始まります/第1話【方言2サム漫遊記】 (おかもと・ももか) 1997年生まれ、愛知県出身。趣味、特技は作文を書くこと。ダンスが得意で運動神経にも自信あり。ゴルフは未経験ながら、かわいいウェアに興味をもっていて、将来は趣味として始めたいと
2020/01/29topics 愛知美女とゴルフデート/第2話【方言2サム漫遊記】 ) 1997年生まれ、愛知県出身。趣味、特技は作文を書くこと。ダンスが得意で運動神経にも自信あり。ゴルフは未経験ながら、かわいいウェアに興味をもっていて、将来は趣味として始めたいと思っている。 撮影/京和カントリー倶楽部 協力/GOTCHA GOLF(ピート)、オノフ(グローブライド)、ブリヂストンスポーツ
2020/02/26topics 愛知美女とゴルフデート/最終話【方言2サム漫遊記】 予約、取っとかんといかんかったのに…」 モデル/岡本桃香(おかもと・ももか) 1997年生まれ、愛知県出身。趣味、特技は作文を書くこと。ダンスが得意で運動神経にも自信あり。ゴルフは未経験ながら
2020/09/24プラス1 あなたの「肥満度」は大丈夫? お手軽チェックしよう ながら生活習慣を見直してみましょう。 ・普段より10分ほど長く歩くように心がけ、日常の身体活動量を少しずつ増やす ・30分以上の運動を週2日以上行う ・タンパク質を摂取するようにし、油ものや甘い
2018/12/19topics 進化したアウターで冬ゴルフが快適に 注目の最新“あったかウエア”4選 発熱するとは、まさにエコ。太陽光を効率よく吸収し、熱に換える特殊な物質が生地に練りこまれているため、熱源さえあれば、運動しなくても「あったかい」を実現した。一見、晴れの日限定のウエアと思われがちだが
2017/07/02女子プロレスキュー! 飛ばしたいなら、インパクト直前でヘッドスピードMAXに 加賀其真美 運動を起こしているので、胸を後ろへ向けたままダウンスイングはできないのですが、このようなイメージを持つことで、上体を開かず前傾を維持したままヘッドを下ろしてくることができるのです。 ボールがつかまり
2014/04/14植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.2 スタート前の下半身ストレッチ しっかり回すストレッチも加えて行っておきましょう。 足首の柔軟性が回転運動を高める 足首のストレッチで必ずやっておいてもらいたいのが、横に伸ばす動きです。くるぶしを地面につけるように内側に圧力をかけて足首
2013/10/07中井学のフラれるゴルフ Lesson.33 アイアンのトップ対処法 スイングの基本は回転運動です。右に胸を回して、左に胸を回す。このとき、体重は自然に右から左へと移動するため、体の中心より、ヘッド軌道の最下点は左側になります。要するに、右にボールを置くほど、ヘッドが最下点