2011/01/13スピード上達! タメを作るエクササイズで飛距離UP 。肘を曲げた状態をキープして、投球する瞬間に肘を解放することで、パワーを生んでいるからです。つまり、右肘のタメがゴルフの飛距離アップにも関わってきます。 タメがないとショットも乱れますよ もちろん飛…
2020/09/04topics “科学者”デシャンボーの肉体改造 カギは「体幹」と「支える」筋肉 ポイントランク8位で最終戦に進出した。“ゴルフ科学者”の異名をもつデシャンボーの筋力強化の狙いと効果をゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が解説する。 「飛距離アップ=スコアアップ」が肉体改造の根拠…
2015/08/05女子プロレスキュー! “ティショット打つ前、これだけは…!” 笹原優美 ドライバーショットをレスキュー! 今回から全6回にわたり、TPD単年登録者としてツアー参戦中の笹原優美プロのレッスンがスタート。テーマは「ドライバーの飛距離&安定感アップ」。正確性と飛距離を両立する…
2023/12/13女子プロレスキュー! 年末コンペにまだ間に合う! ぶち壊せ「90の壁」人気5レッスン 森はな 支持されたレッスンは何だったのか!? 【第5位】スウェーと体重移動の違いは? ◆「体重移動が原因で飛距離ロスに悩む人」をレスキュー♪◆ 第5位は、飛距離アップを目指して体重移動を心がけているけれど…
2016/03/16女子プロレスキュー! “出だし3ホールでドライバーが安定するストレッチ” 中井美有 「飛距離アップ」をレスキュー! 今回から中井美有プロのレッスンがスタートする。テーマは“飛距離をあと5ヤード伸ばすヒント”。飛距離アップはアマチュアゴルファーのみならず、プロにとっても永遠のテーマだ…
2025/10/15女子プロレスキュー! HS50m/sを生む素振りの最適解 ドラコン女王が教える「イチ、ニー、バーン!」鈴木真緒 「飛距離アップにつながる素振りを知りたい人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「時間があれば素振りの練習を行っていますが、飛距離が大きく伸びている実感は湧きません…。ゆっくり脱力…
2025/12/03マナー違反警察24時 「なんで毎回ドライバー打たなアカンねん」/マナー違反警察24時 容疑File.23 脅迫 リスクも高いクラブ。それでも飛ばすのか、レイアップするか、選ぶ基準は人それぞれです。飛距離を争いたいのか、脅迫じみた強要は迷惑行為。本人が自身の裁量で最もスコアに直結するクラブを選ぶのが一番です。 こんなお節介ゴルファー、見かけたらイエローカードです! イラスト:小島サエキチ…
2013/09/11サイエンスフィット 長尺で飛距離激増レッスン(1) 短期間で、いち早く大幅な飛距離アップを実現したいという人に、是非ともトライして欲しいのが長尺ドライバー。シャフトが長くなることで、手っ取り早くヘッドスピードを上げられるからだ。さらに、長尺ドライバー…
2010/09/01サイエンスフィット アドレスを変えただけで20ヤードアップ! !いきなり20ヤードアップ! 今回の受講者は・・・ 現役のゴルフ部員だけあって、とても力強いスイングをしていますが、確かに飛距離が今ひとつ。ヘッドスピードが35m/s前後なので、200ヤードくらいは…
2020/04/17topics 自宅でスキルアップ! 室内向けゴルフ練習器具3選 ものです。 スイング固めと筋力アップに役立つ素振り用クラブ ◆ロジャーキング 飛距離アップ!!スイング練習機/広田ゴルフ ※平均評価★4.10 総重量1.15kgとズッシリ重いアイアン型の素振り用…
2019/06/28すぐ試したくなる 【第7回】上級者ならではの「傾き」とは? スイング中、ボールから目を離してはいけない、フィニッシュまで体を起き上がらせてはいけない、こうした意識を強く持っているゴルファーはとても多いですが、実はその考えがあなたの飛距離アップを阻止している
2020/04/10TECドリル ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る 【効能】 ・飛距離アップ ・フェースの芯で球をとらえる 【難易度】 ★★★☆☆ 飛距離が出ない人やフェースの芯を外しやすい人の特徴として、インパクト時の肩の傾きが不十分なケースがあります。左右の肩の
2020/10/09TECドリル スムーズな腰の回転は右ひざでつくる テクササイズ第3弾 【効能】 ・飛距離アップ ・ダフリ、トップの改善 【難易度】 ★★★☆☆ スイングにおいて下半身の動きはとても重要です。アマチュアゴルファーのスイングを見ていて気になるのは、テークバックでクラブを…
2026/03/06振るBODYメソッド ヘッドスピードの源は足元から!地面反力を引き出す“踏み込み”トレ/冬の飛距離UPブートキャンプVol.5 家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介する企画の第5弾。今回は、飛距離アップに役立つ“地面反力”を引き出すためのエクササイズに取り組みます。下半身を強化して、踏み込む力を手に入れましょう…
2009/05/13上達ヒントの宝箱 アドレスの基本:前傾姿勢 前傾姿勢で飛距離アップ 基本的なことで、特に見落とされがちなのがポスチャー。構えのことです。特に前傾姿勢はすごく大事。パワーをしっかり貯めるための土台となるので、これがしっかりしていれば、他の部位…
2021/02/18プラス1 飛ばしを支える お尻とお腹の鍛え方 飛距離アップのエクササイズはこれまでもいくつか紹介しました。そのなかには、「背中」(猫背の改善)もありましたが、今回のポイントは「お尻と脇腹(腹斜筋)」です。さらなる飛距離アップを目指しましょう
2020/08/13プラス1 スイングをパワフルに! 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング られるスポーツです。関節あるいは筋肉に十分な可動性を持たせることで、痛みやケガの予防だけでなく、パフォーマンスアップが期待できます。 関節を柔軟に使うことができれば、ヘッドスピード向上や飛距離アップにも…
2009/07/15上達ヒントの宝箱 飛ばしの素振り(2)【バット編】 飛ばしの素振り(2)【バット編】 「飛ばしの素振り」2回目は、バットを使った練習方法です。これは最も飛距離アップを体感してもらえる練習法ですが、注意したい点がいくつかありますので紹介しましょう…
2011/07/20サイエンスフィット 長いクラブのダフりまくりを瞬時に解消!! 人は、ここ一番で飛ばそうと思うと、またその癖が戻ってしまう可能性があります。回したりない感じがあるからです。しかし、飛距離をアップする要は、回す大きさではなく、上体と下半身を捻る強さです。しばらくは…
2013/07/10サイエンスフィット 掴まるグリップで30ヤードアップ 、途端に軌道までも一気に改善する場合もある。今回は、ドライバーやフェアウェイウッドが右にばかり行くと悩む女性が登場。なんと、グリップを修正しただけで軌道が改善し、飛距離も30ヤードアップ!! 今回の受講…