の一体感を養います 理想的なスイングでは、常にクラブヘッドが上半身の正面にあるんです。アドレスでセットした上半身、腕、クラブの形が、そのまま一体となって動けば、いつもヘッドは体の正面にあるはずですよね…

少しそれぞれの角度がきついので、砂の状況が変わると飛ばなくなってしまうかもしれません。芝からのショットもそうですが、バンカーは特に状況によってクラブ軌道をコントロールする必要があるのです。」 クラブ…

ごとに距離を打ち分けるクラブだが、アマチュアにとって、すべての番手でしっかりと距離の階段をつくることは難しい。それに、左右に曲がってしまえばグリーンをとらえられる確率はさらに低くなってしまう。高島プロ…

フックグリップを暴く まず、夏目さんには普段通りにセットアップしてもらったのですが、アイアンですのでハンドファーストに構えていました。そこからグリップエンドを、おヘソの方に向けて、そこからクラブが水平になる…

結果は、左図のようになった。『変える』派の理由は、「クラブが長い程つかまえる打ち方をすべき」(Tさん／46歳)など。一方で『変えない』理由は、「番手ごとに変えていたらスイング自体が崩れる」（シングル…

クラブヘッドが両足の真ん中にくるようにセットしてください。そしてボールの先に最下点がくるようなイメージで打ちます。 ――これ、やってみるとなかなか当たらないですね。空振りも出ます。打っていると次第に腕…

を変えて、そのたびに一からセットアップするようにしてください。そして、狙い通りに行かなかったときに、スタンスに狂いがなかったか、スクエアにセットアップできていたか、毎回検証するようにしましょう…

理屈はひとまず置いといてね 前回の姫ゴルフ第1回をご覧になりましたでしょうか？その内容は、初めてクラブを握る女性初心者のつもりで、スイングを一からリセットすること。そして、グリップと前傾姿勢の基本を…

ます。 スタンスなりに振り抜く！ この状態からスイングをするわけですが、クラブを振る方向はフェース面ではなくスタンスが基準です。自分の体の向きに合わせ、いつものようにクラブを振り抜きましょう。ボールは…

ヘッドをセット、6．両手でクラブを握り、グリップを決める、という手順です。つまり、ショットに入る直前になって初めてグリップを固める、というわけです。 理由は「スパット派」だから 私の場合、目標に対して…

、ボールの位置が主な原因です。ティアップの高さを低くし、ボール位置を左足寄りにセットしましょう。 フェースの下目で打つ！ ティを低くしたからといって、ボールを上から打ち込むのはNG。意識としてはなるべく…

回のゴルファーなら、パットの割合は30％。普通に考えるとパターは1ラウンドでもっとも使うクラブということになります。つまりパットのミスを減らすことは、スコアアップの近道になるのです。ストロークが安定し…

、特に上り傾斜でその癖がミスを招きます。テークバックで、インサイドに引く癖が、重力に引っ張られて倍増するからです。背中方向にクラブが引っ張られる、つま先上がりのライでも同様の現象が起こりがちになります…

！ セットしたボール2個分くらい先を振り抜くイメージを持ってください。 “クラブ逆さ・素振り”でH/Sアップ！ イメージを明確にするには、ドライバーを逆さに持った素振りが効果的。逆さに持って振ると…

上がった状態ですが、熱海さんの場合、すいぶんヘッドの位置が高く上がっていってますよね（左写真は矢野東プロ）。このようにテークバックでクラブが鋭角的に上がれば、鋭角的に降りてきます。これがダウンブローが…

、ゴルフ歴20年、平均スコア90台中盤 インサイドアウト軌道が過剰です ビデオの分析では、Vゾーンの上のラインをクラブが横切ることはなく、アウトサイドイン軌道は脱しています。しかし、インパクトの瞬間の…

スライスが出てしまう結果に…。また、肩が開くとボールは左寄りにセットするようになり、アウトサイドインが強まっていきます。 肩のラインをスクエアに構えること プロでも肩のラインが無意識に開いてしまい、ボールの…

イメージとは全然違うはず！ このレールは、プロのアプローチの軌道に沿った形にセットされています。このようなレールにクラブを沿わせて振ると、イメージが一変するはずですよ。テークバックでは、かなりアウトサイドに…

ボールポジションでアッパー軌道になっているんです。しかし、フェアウェイウッドは、むしろアイアンと同じように、ボールを体の中央寄りにセットすれば良いのです。クラブを水平に持って、上体に平行にフェースの向きを…

？ ゴルフを始めて間もない頃のスライスは、ゴルフクラブが開きやすいという特性に対処していないことで起こるものです。（詳しくは前回をご覧くださいね。） しかし、右に行くことが慢性化してくると、右を避けるよう…