フェニックスのときはフェードでした。 ―奥コーチには頻繁に見てもらっている？ 試合会場に来てもらうことはなくて、基本は動画を送るなどしてやり取りしています。試合になって「ヤバいな」という時にスイング動画を…

ことで、ストローク中どのタイミングで軸がブレているのかを確認することができるのです。 ストロークの基本は“イン・トゥ・イン” また、ヘッドをまっすぐ出そうと意識しすぎて、肩の動きがぎこちなくなって…

。ハイブリッドは、5番アイアンでのスイングのように、クラブを振り下ろしながら打つべきなのだ。しっかりと打ち込んでいることがわかるという意味で、インパクト後にディボットを取ることも良いアイデアと言える…

前傾姿勢で飛距離アップ 基本的なことで、特に見落とされがちなのがポスチャー。構えのことです。特に前傾姿勢はすごく大事。パワーをしっかり貯めるための土台となるので、これがしっかりしていれば、他の部位…

、ボールに直接コンタクトするためのアドレスやスイングで対処しましょう♪ 1. 短く握って近くに立つ 基本的な対処法は“短く握って近くに立つ”ことです。クラブは通常時よりも短く、雨量によってはこぶし1個分…

スイングの感覚を身につけることができます。 3. 体の高さを意識する バンカーショットの基本は、うまくダフらせて砂と一緒にボールを飛ばすこと。クラブを極端に短く握り、スタンス幅を広げて腰を落とします。頭…

れている弾道解析器を使います。主に入射角、フェースの向き、ヘッド軌道の3項目をチェック。特にスイングがアウトサイドインになり過ぎると、入射角が鋭角になってきます。悪いクセが出た目安になるため、入射角の…

か、どちらの意識で振って良いのかが分からない、と悩む人が多いように感じます。 1. アイアンに近いイメージで振る 基本的な打ち方は同じでも、クラブが短くなると、ヘッド軌道は自然と横から縦になります…

、ポイントは異なります。基本的に振り方は一緒といわれていますが、スイングする前に意識するポイントを変えることで、ヘッド軌道や弾道が自然と変わってくると思っています。 1. ドローでもオープンで構える…

距離を調整し、スイング中はその間隔を変えないように振ることです。アプローチの基本はクラブを短めに持ってコンパクトに振ることですが、ツマ先下がりだけは、クラブを長めに持つことをおすすめします。 ツマ先…

スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスン…

目下、このサイエンスフィット・レッスンでは、100と90をコンスタントに切るために必要なスイングをテーマとしています。もちろん、これらは独立したものではなく、100を切るためのスイングの基礎の上に…

スタジオや練習場でスイングの基本を学んだ方が、コースで戸惑ってしまうのは、傾斜のライでしょう。特に、つま先下がりやつま先上がりでは、狙った方向と大きくズレてしまいがち。しかし、コツを覚えれば簡単に…

基本的なドリルを練習してから臨むべきものです。 スイングにはもちろん、人それぞれにテンポがありますが、オーバースイングの方に共通するのは、余計な拍子があることです。具体的に言えば、ダウンスイングに対して…

近くに立つ できるだけ球の近くに立つことで、クラブの軌道がより真っすぐに近くなり（多少はイントゥインになる）、バックスイング、インパクト、フォローと、ヘッドが常に飛球線上を動くイメージが持てます。結果…

ことは、ドライバーとそれ以外のクラブで、真逆の打ち方をしなくてはいけなくなります。ゴルフを難しくさせないためにも、パター以外の13本のクラブでは、スイング軌道をほぼ同じイメージで打つべきだと考えています…

、脊柱起立筋を鍛えることで姿勢が美しくなるほか、体の基礎代謝が上がることでダイエット効果も期待できるかもしれません。 ゴルフではどう使われる？ 体幹作りの要である脊柱起立筋はゴルフにも大変大きく…

向き 野球の感覚でクラブを上げると、左手の甲が上を向いて、フェースも開いてしまいます。でも、ゴルフのテークバックはフェースを開かせないことが基本。スイング中に開いたり閉じたりさせないことが大切です…

幸太郎コーチのもと、今秋の本格的コースデビューを目指す。 スイング診断無料券などがもらえるキャンペーン 期間中にご応募いただいた方の中から抽選で、ティモンディのサイン入りグッズやゴルフテックの…

せる働きをします。 体積が非常に大きいので、鍛えることで多くの脂肪を燃焼し、筋肉量を増やしやすい箇所です。その結果基礎代謝が高まれば、ダイエット効果が期待できるでしょう。 下半身の中で目立ちやすい筋肉…