2018/03/04女子プロレスキュー! フェアウェイバンカーで失敗しない”ちょいワザ” 川崎志穂 状況を作ってください。 2. ヘッドはレベルに入れる スイング中の体重移動は抑えめのほうが、ダフる危険性は少なくなります。またクラブは下から入れるよりは、なるべくレベル(平ら)に入るイメージで。砂を…
2010/09/13上達ヒントの宝箱 低く出してキュッと止めるアプローチ よう、サンドウェッジを選びます ランニングアプローチがベースになります 低く出すので、スイングのベースはランニングアプローチと同じだと考えてください。ボールを上げたいときは長く、転がしたいときは短く持つ…
2021/08/24topics 左腕は伸びているか? 見るだけで飛距離が伸びる60秒間 動画を見るだけでデキる【Lesson.1 飛距離アップ】 プロや上級者は、他の選手のスイング動画を見て、良いイメージをつくったり、リズムを整えることがある。目から入る情報で、体の動きに反映されること…
2020/11/25女子プロレスキュー! そもそも打ち急ぎって直せるの? 森美穂 しながら動き出す、理想的なスイングを体感できます。下半身→上半身→ヘッドの順で始動するイメージ。下半身と上半身の捻転差が、自然に生まれやすくなります。 3. 体幹を意識して「小さく前へならえ…
2019/08/28女子プロレスキュー! ユーティリティで引っかけるのはなぜ? 野田すみれ 引っかけは頻出します。原因はスイング中に力みが入り、インパクトでフェースがかぶることにあるからです。 2. オープンスタンスで構える もともとボールがつかまりやすい構造になっているUTでは、フェース…
2019/07/17女子プロレスキュー! 雨の日と晴れの日のバンカーショット、違いは何? 臼井麗香 )が上がる構え方をとりましょう。 2. 早めにコックを入れる コック(手首を親指側に曲げる動き)は、晴れの日より早めに入れることが重要です。バックスイングでヘッドを右斜め上方向へ上げるような極端な…
2019/12/18女子プロレスキュー! 真冬の朝イチショットを成功させるには? 荒川侑奈 のみを意識して、スイング中は頭を動かさないことだけに集中します。 2. 糸でつられているイメージ 空の上から頭を一本の糸で吊るされているような、操り人形のようなイメージをもちます。背筋を伸ばし、あご…
2025/01/09振るBODYメソッド ハイっ!胸を開いて肩甲骨をギュッと寄せよう/可動域MAXへの道 ♯4 肩関節編2 冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第4回は肩関節の第2弾(初級編・上級編)を紹介。胸を広げて大きなスイングを手に入れよう。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタート…
2025/10/24藤田寛之アプローチのレシピ 右足かかとを浮かせてカット打ち【藤田寛之アプローチのレシピ#9/左足下がりのショートサイド】 、最下点が安定します。あとはバンカーショットに近いイメージでカットにスイングするといいでしょう。ヘッドスピードを上げながら打ってください。 3.ショートよりオーバーが〇 ピンを狙い過ぎて手前のラフに…
2026/07/08女子プロレスキュー! 「チカラを抜け」はウソ? ホント? スティックで解決! 効率よく飛ばすための力の入れどころ/千田萌花 「スイング中の力の入れ方が分からない人」をレスキュー♪ 「スイング中は力を抜きましょう」とよく言われるが、大切なのは力を抜くことではなく、力を入れるタイミングを知ること。今回は、アドレス時の確認用に…
2023/01/07サイエンスフィット レッスン フェースローテーションを習得して飛距離アップ(ドリル編) ください。この打ち方でも自分の飛距離の6、7割程度は出せるようになります。 次のステップは、右手の使い方のイメージを知るためのドリルです。右手にボールを持ち、スイングするイメージでティのあたりに投げ、地面…
2012/11/21サイエンスフィット ライ角なりに構えるだけで正しい姿勢が決まる! 約3年前に、当レッスンを受講後、7割のゴルファーが陥るアベレージスイングとなる、アウトサイドインの軌道を克服した受講者。一見、整ったスイングに見えるが、その球筋は不安定で、引っ掛けるミスに悩まされて…
2015/08/12女子プロレスキュー! “飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美 。 インサイドに振り抜く! ただし、スイング軌道でボールをつかまえるイメージを持ってください。インパクト付近で勝手にヘッドが右から左へ返ってくる感覚。手を返すイメージではなく、体の回転とともに…
2015/10/12教えて○○プロ、正解はどっち? 左足下がりのショット「アウトサイド・イン軌道」or「通常通り」、どっち?/教えて貞方章男編 体重をかけます。僕の感覚としては、傾斜が小さい場合は左6:右4、傾斜が大きい場合は8:2ぐらいの割合で、左足体重にしています。 スイングはコンパクト! スイング中はアドレスの体重配分を変えず、左足…
2016/01/20女子プロレスキュー! “「ライン出し」で狙い打ち!” 井上希 すると、自然とスイングもコンパクトになり、バンカーからもミートしやすくなります。 【ディボット跡.01】 オープンに構える 次は、プロでも難しいディボット跡からのショット。私はアドレスを変えて対応し…
2019/10/24サイエンスフィット レッスン シャンクに潜むスイングの根本的問題を解決(後編) 直後からフェースを開く動きがあるのはNGです。 今度は、いつも通りのイメージで、ラケットでダウンスイングしてみましょう。インパクトの位置で、再びラケット面はアドレス時と同様にターゲット方向を向くべき…
2020/06/06topics 久々ゴルフその前に… スライスを防ぐ家練ドリル【リモートレッスン】 、インサイドからヘッドを下ろしていくイメージを習得する練習法です。ハンガーの両サイドを両手で握り、アドレスの姿勢をとります。 ハンガーを車のハンドルに見立てて、右に切るイメージで振り下ろします。ダウンスイング…
2025/07/09女子プロレスキュー! ベアグラウンド成功のコツは「PW」でコツッ! コツコツ練習不要の簡単リカバリー術 與語優奈 。ボールを直接ヒットしようとすればするほど、大きくトップするミスにもつながります。ポイントは、とにかく転がしを一番に考えた打ち方。番手選び、スイングイメージに重点を置いたショットであれば、そこまで熱心に練習…
2023/08/25U-25世代LESSON 「遼さんのお父さんから基礎を教わりました」鈴木晃祐 どんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 たった8試合でシード“ほぼ確”の実力…
2014/02/19ツアープロのルーティン 湯原信光のルーティン 、アドレスをした後、一度大きめのワッグルをして、ヘッドの動きを体感すると。そしてスイングをしています。 ルーティンの特徴としては、ゆったりとしたテンポでボールまで入る。そしてゆったりとワッグルをする…