2011/04/26上達ヒントの宝箱 畳一畳でできる!おウチでエコ練 第三弾「正しいスイングイメージを習得する」 できます。 両手でボールを持ってアドレスしたら、バックスイングして、フォロー側で目標方向に「ポーン」とボールを投げます。イメージは、両手を使った野球のアンダースローです。 4.体重移動と「下から上へ…
2010/11/24スピード上達! 体が硬いと前傾姿勢が乱れがち インプットすることが大切。わずかな時間、毎日継続するだけで、ストレッチした新たな筋肉の状態が脳に送られて、徐々に体が柔らかくなっていくのです。 テークバックからフォローまでオヘソを意識 太ももの裏側の筋肉が…
2010/11/04スピード上達! 野球の感覚をゴルフに活かしたい!投球編 ボールをヒットする感じになります。 投げるイメージでフォローを大きく 全力で投げるとき、ポッと手からボールが離れた瞬間、腕や体を止めたりはしませんよね。ボールが手から離れた後も体は回り続けます。こんな…
2010/07/01スピード上達! 苦手なロングアイアンを克服したい! ように注意してください。 振り上げた右腕をフォローまで持って行く 右腕をテークバックしたら、スイングと同じリズムで腰を回しながら、フォローまで右腕を持って行きます。このとき、立てたクラブが左に傾いて
2020/05/27topics 久々ゴルフその前に… 歩いて直すスライス矯正法【リモートレッスン】 、バランスの良いスイングが可能となります。 運動連鎖を促す「歩き素振り」 “運動連鎖”のバラつきを抑えるドリルは、歩き素振りです。歩き素振りとは、直立した姿勢から、両腕をフォロースルー側に上げ、左足を出し…
2020/05/25topics おうちで素振り “止め3・ビュン3”スイングのススメ【リモートレッスン】 。ダウンスイングで右わきの真横を通って、フォローで左わきの前に通して、左肩の上で終わるというイメージです。 ちょっと多すぎ? 「フェースアングル」は7カ所 次に「フェースアングル」は7カ所で正しいフェースの向き…
2012/01/06上達ヒントの宝箱 【WORLD】クラシックな教えも、やりすぎると悪くなる by キャメロン・マコーミック 、それを考えるあまりテイクバックとフォロースルーに緊張が生まれ、特にインパクト時に悪影響を及ぼすこと。頭を一箇所に固定してしまうと体がターゲットに向かって回転せず、フォロースルー時の腕のスペースが狭く
2010/10/18上達ヒントの宝箱 アプローチのトップやダフりを撲滅! て、クリーンに当てようとすると、つい小手先に頼ってしまい、クラブヘッドが体の正面から外れてしまいます。テークバックからフォローまで、クラブを体の正面にキープすることが、アプローチの基本です。その上で…
2010/09/20上達ヒントの宝箱 ラインを出してアプローチの方向性アップ! 、テークバックで空を向いてしまったり、逆に地面を向いてしまえば、右の手のひらでラインを出せそうにありませんよね。ラインを出してる右手の感じは、明らかに下の写真です。 インパクトやフォローでダメな右手…
2024/09/25女子プロレスキュー! カップになめられたり蹴られたり…「惜しい!」をなくすパタ練とは 藤井美羽 ないように練習しましょう。当たる頻度によって自分がインサイドアウトorアウトサイドイン、どちらの傾向が強いかが把握できます。 インサイドアウトの傾向が強い人は、バックスイング内側・フォロー外側にだけ…
2025/02/26女子プロレスキュー! 正しいコックできていますか? 100切り直結“はなね流”3ポイント永嶋花音 ていく。そして切り返しからフォローまで、胸と手が等間隔のままスイングを行う意識が重要です。手先でクラブを動かしたり、インパクトで合わせにいく動きを抑え、アベレージゴルファーの多くの皆さんが悩む“手打ち…
2025/07/09女子プロレスキュー! ベアグラウンド成功のコツは「PW」でコツッ! コツコツ練習不要の簡単リカバリー術 與語優奈 。左足体重&ハンドファーストを強めると、フォローを大きく取る必要はないので、切り返しまでの振り幅のみでOK。スイングはインパクトで終わり。無理にフォローを取る必要はありません。 【今回のまとめ】バック
2025/10/15女子プロレスキュー! HS50m/sを生む素振りの最適解 ドラコン女王が教える「イチ、ニー、バーン!」鈴木真緒 できれば、それが最もスムーズな動きだと認識してください。 2. バックスイングとダウンスイングは“1対1” スイング中はテンポを意識します。「イチ、ニー、サン」のリズムで、始動→切り返し→フォローを一定…
2014/04/23河本&藤森のGOLF開眼物語 最終話 開眼してみて… 振り返ってもらった。 河本「スイング自体が良くなった」 印象に残っていることは何かと河本さんに尋ねると、「バックスイングからフォロー、フィニッシュまで、スイング中すべてに言えることなんですけど…
2026/01/07女子プロレスキュー! 今年は「残り30yd」を大得意に! ロブはロブでも2種類のハーフロブショット 堀奈津佳 に、テークバックとフォローのリズムを一定に保つことがポイントです。 2. 入射角が緩やかな“やや高めのハーフロブ” ハーフロブショットには、大きく分けて2つの種類があります。ひとつは、本当にランを…
2010/09/27上達ヒントの宝箱 アプローチの距離感は体の回転量で決まる! ためにも、距離感を養うためにも、急減速、急加速は御法度です。振り幅が変わっても、常に一定のスピードで振るように心がけてください。 前後の振り幅を変えないこと テークバックとフォローの振り幅を変えないこと…
2010/06/09スピード上達! 以前、腰を患ったことがあって・・・ です。トップしやすいのは、この伸び上がる動きがあるからです。 やや腰が開いた感じのインパクトが理想 ダウンスイングからインパクト、そしてフォローにかけて、腰はずっと回り続けます。下半身がリードする理想の…
2026/10/07女子プロレスキュー! 左足下がりの新常識「傾斜なりに振る」だけでは不正解!? 目線を下げて“V字”イメージ/木村円 打つときよりも、ヘッドを上から鋭角に下ろし、フォローサイドでは素早く腕をたたむイメージで振ってみてください。プレーヤーの正面から見たヘッド軌道が、“U字”ではなく“V字”になるように振るのがポイントです…
2015/03/16植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.49 ラウンド中のフックを即効修正!その1 ミスが出始めると、左へ振るのが怖くなり、どんどん体の回転がとまってしまうことです。すると、ますます左への曲がり幅は大きくなってしまいます。 フォローの位置から素振りを始める 修正法として効果的なのが…
2023/04/26女子プロレスキュー! えっ!? ソコの意識で伸び上がりが抑えられる? 内田ことこ 「体の伸び上がりで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ダフリやトップが多く、ゴルフ仲間からよく『体が伸び上がっている』と指摘されます。どのような意識を持てば、改善することができますか?」 【内田ことこのレスキュー回答】 私もバックスイングで沈み込むクセがあり、調子が悪くなるとインパクトで伸びあがって打点がブレてしまう傾向があります。ショットの精度を高めるためには、上下動を抑えることが必須。では、どこに一番強く意識を持っていけば良いのか。 頭? 両肩? それとも…。 1. 頭は動かさないけれど… スイング中の上下動を抑えるには、頭を動かさないことが不可欠です。ボール...