2010/03/03上達ヒントの宝箱 転がすアプローチをマスター 転がすアプローチをマスター 今回は、低くて精度のいいアプローチを打つためのコツをお教えします! スタンスを狭く まず、この状況では体重移動を必要としないので、スタンス幅を狭くセットします。 スタンス
2025/10/17振るBODYメソッド 股関節に“アブラ”を注入!スムーズに動くようになる魔法のストレッチ/部位Vトレ #17股関節編 体の各部位を鍛えて(orほぐして)スイングを強化していく企画。今回は「股関節のストレッチ」です。股関節がカチコチと固まってしまうと、スムーズな回転、体重移動もできないもの。朝イチからキビキビと動ける
2026/06/26振るBODYメソッド 「片足90°」から始めよう 股関節&モモ裏がホグれるぅ~/目指せ180°開脚!ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.3 を作りましょう。 (2)その状態から、体を横へスライドさせるように体重を移動します。股関節周りとモモ裏の伸びを感じられたらOKです。 (3)余裕がある人は、さらに大きく横へ踏み込みます。開いた側に
2010/02/05上達ヒントの宝箱 貯めたパワーを解放する引き金 へと体重が移動する感じになります。 左右交互に蹴る練習 右足の内側で飛球線方向に蹴ったら、今度は左足の内側で正反対に蹴り返すような練習を繰り返してみると良いでしょう。スキーのボーゲンのような動きです…
2021/07/14ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディ“本職”野球とのミックスルールでパー4を攻略せよ ゴルフの楽しさを知ることができます。 初心者あるある 高岸さんは直近のレッスンで、インパクトからフィニッシュにかけて、ターゲット方向に体重を移動させる動きを習得してきました。しかし、ゴルフ場に来たことで…
2018/01/29ミスショット レッスン ゴルフなのに「ホームラン」を打て! 、なるべく体重移動は行わず、アドレスで作った左足体重を維持して振ってみてください。 4. アドレスを再現できれば、ホームランは出ない 逆にホームランを出さないように打つには、ボールの「赤道」より下の
2018/03/04女子プロレスキュー! フェアウェイバンカーで失敗しない”ちょいワザ” 川崎志穂 状況を作ってください。 2. ヘッドはレベルに入れる スイング中の体重移動は抑えめのほうが、ダフる危険性は少なくなります。またクラブは下から入れるよりは、なるべくレベル(平ら)に入るイメージで。砂を…
2024/09/11女子プロレスキュー! バンカーではフェースをどこから砂に入れるのが正解!? 藤井美羽 は、高さも飛距離もコントロールしにくいです。 2. アドレスの状態にヘッドを戻す アドレスからフィニッシュまで体重は常に左足に置きます。右に体重を移動させたり、体の軸を左右にブレさせるのは絶対にNG
2024/11/20女子プロレスキュー! チョロった後でもハァハァ焦らずクールにやるべき3つのこと 松森杏佳 素振りを行い、大きすぎていたスイングを修正しましょう。 2. テークバックのスピードを落とす トップやダフリを防ぐ最大の要素は、体重を右サイドに残さないことです。ただ、体重移動を意識するとタイミングを
2025/09/10女子プロレスキュー! アプローチのスタンス「オープン」より「クローズ」のほうがいい理由 幡野夏生 ことが重要です。クローズスタンスは体が閉じている分、バックスイングで上体を捻転させやすく、不要な左右の体重移動を抑える効果があります。オープンスタンスより少ない捻転量でスイングできます。 3…
2018/06/21サイエンスフィット レッスン 腰が正しく回ればアタマは残る!【前編】 ですが、頭を残す意識では、プロのようなインパクトの形には到達できません。 軸ブレを正す出発点 テークバックでオーバースイングになる人や、体重移動がリバースになる人、星さんのように、ダウンスイングで体が…
2013/12/27アメリカNo.1ゴルフレッスン コンパクトかつクラブの運動量UP 。 右に乗せようとせず、お尻を少し飛球線方向に 腰を回す際に、気を付けて欲しいのは、右に体重を乗せようとしないことです。多くのアマチュアは体重移動に囚われるあまり、右に乗り過ぎてしまって、体が流れ過ぎて…
2013/07/05アメリカNo.1ゴルフレッスン タメたら解放する癖をつけよう! しまいがち…。 お尻がツンと上を向いた形で構えると、体重はカカトよりももっと前に移動し、今までよりも前のめりな感じになりますよね。アドレスを変えただけでも、上げたクラブをインパクトに向かって力強く…
2022/10/28サイエンスフィット レッスン 「当てる」よりも「加速させる」基本から覚えよう ものなので、頭を動かさないという意識は完全に忘れてください。 まさに、頭を動かさないというアドバイスの弊害だと思われますが、テークバックで右足への体重移動がなく、むしろ、トップで左足体重になってい…
2015/08/05女子プロレスキュー! “ティショット打つ前、これだけは…!” 笹原優美 走らなかったり、正しい体重移動ができない場合があるので注意してください。左に傾いてしまうとヘッドが走らなかったり、正しい体重移動ができなかったり、飛距離ロスやミスショットの原因になります…
2010/11/24サイエンスフィット 飛ばしのモンスターがさらなる進化を遂げる!前編 がおありとのことで、パワフルなバッティングの感覚が、この驚異的な飛距離に結びついていると思います。野球の感覚だと、右に十分体重移動して、前にステップしながら大きく左に体重移動することで、インパクトの力…
2023/06/11科学の力でお悩み解決 ダフリトップの原因は「前傾の浅さ」にあった レッスンの最前線からLIVEルポ 104度・腰54度」と数値の変化は少ないが、ハーフウェイバック時とトップの捻転差を比べると数値も改善され、捻転を使ったトップへと変化したことを意味している。 さらに、ダウンスイングでは左への体重移動も…
2010/08/19スピード上達! 初ラウンドでのアプローチが不安です・・・ も抑えられます。 さらに左足体重にする アプローチでは、フルショットのような大きな体重移動は必要ありません。ですから、セットアップであらかじめ左足体重にしておけば、より安定したショットが可能です
2015/02/04女子プロレスキュー! “打ち上げホールにご用心!” 倉田珠里亜 体重移動をするとともに、体の“中心軸”を意識してください。“中心軸”といってもイメージしにくい人は、左頬に注目してください。左頬を動かさないようにキープできれば、上体が突っ込むことなくスムーズに回転する…
2026/05/20女子プロレスキュー! 「ビハインド・ザ・ボール」は結局アリ?ナシ? 体の開きを抑えるグニャグニャ矯正術 中澤瑠来 できないため、効率よく動きを修正できるおすすめの練習器具です。上体の開きを抑え、正面を向いたままインパクトを迎えるには、右足の内側で地面を蹴り、右ひざを左ひざへ寄せるイメージで体重移動していくのが…