2016/02/24女子プロレスキュー!

“ショートパットは外さない!” 山村彩恵

がおすすめしているのは、左右の腕それぞれで片手打ちを試すこと。 しっくり来るポジション探し! 両手で構えると、どうしても無理な構えでも安定しようとする意識が働いてしまいます。片手で見つけ出すことこそ…
2016/03/09女子プロレスキュー!

“1日5分! 家でもできるパット練習法” 山村彩恵

ください。 【練習法.01】 「コイン」1枚抜き! おすすめの練習法1つ目は、コインを2枚重ねて置き、上の1枚だけを打つドリルです。この練習をすると、上下の打点のバラつきがなくなり、転がりのよい…
2015/07/07大人のゴルBODY

「プレー中の“間食”、何がイイの?」 食事編vol.3

として、おすすめNO.1はバナナですね。バナナは、アスリートには切っても切れない食べ物。プロゴルファーの方もラウンド中に食べていますよね。バナナには吸収速度が異なる糖質が含まれているので、集中力もパワーも…
2009/04/28初心者向けクラブ選び

FW(フェアウェイウッド)の選び方 2009年版

打ち分けるためにFWを2~4本ぐらいチョイスします。 5Wと7Wの組み合わせがおすすめ では、初心者は何番と何番を組み合わせればいいのか?使い勝手を考えると、5Wと7Wの組み合わせが初心者向き。5Wは3…
2019/03/26初心者向けクラブ選び

ゴルフボールの選び方

あるのか、コースにはどれくらい持っていったら良いのかなどを説明します。 初心者にはディスタンス系がおすすめ ボールは大きく2種類に分けられます。飛距離性能を重視するディスタンス系ボールと、スピン性能を…
2021/04/12ゴルフシューズ試し履きレポート

アディダス ZG21ボアを試し履き「ポイントはソールにあり」

です。ツアー系でありながら、履き心地と軽量を兼ね備えた万能シューズと言えます。(塩田) 編集部員柴田「幅広タイプにおすすめの一足」 足を入れた瞬間のかかとのフィット感と、ソールに内蔵されたブーストの…
2020/08/06プラス1

正しい水分補給してますか? 暑さに負けない体をつくろう

、運動中は水分の吸収を早めるために、体液よりも低い浸透圧のハイポトニック飲料を摂取するのがおすすめです。 甘い飲み物が苦手という方は、水や麦茶を飲んだ後に、塩飴や塩タブレットなどでナトリウムを補って…
2009/04/26初心者向けクラブ選び

パターの選び方 2009年版

はピンタイプorマレットがおすすめ この3タイプの中で、初心者向きなのはピンタイプと、ヘッドが大きめのマレットです。どちらを選んでもOKですが、パターは必ずショップで何種類か試打してから購入して下さい…
2020/11/19プラス1

湿度に着目して冬の風邪対策を

。 とくに口腔内の乾燥は、口臭やウイルスへの抵抗力低下の原因になるので、睡眠中の保湿と加湿が重要です。 部屋の湿度を一定に保つだけではなく、マスクをつけて就寝することもおすすめです。そして起床後は…