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2019/05/30プラス1

＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第7回：肌のトラブルを改善する

。あくまでもやさしい刺激にとどめるようにしましょう。 ツボによっては強く押して気持ち良い部位もありますが、今回紹介したツボは、あくまでじんわりゆっくり刺激することをおすすめします。深呼吸をしながらゆったりした気持ちで試してみてください。 （協力／株式会社ケアくる）
2021/06/24Turf Life Balance

多忙な現代人に…Googleが社員研修で活用する“力の抜き方”

ます。特におすすめなのが、歯を磨きながら行うことです。多くの人が習慣としている歯磨き中に、鏡の前で歯だけを見ながら、一本一本、歯の前や後ろ、歯茎、歯の間などを丁寧に磨きます。ブラッシングだけに集中して
2018/09/30女子プロレスキュー！

朝イチで差がつく“ティンティン”体操 セキ・ユウティン

。私がラウンド前に必ず行っている、おすすめのストレッチ法をご紹介します。 1. ゴム紐を使う 肩甲骨のストレッチ法として、ゴム紐（トレーニング用があると◎）を使います。ゴム紐の端と端を持ち、体の後ろ
2017/05/30プロの目を盗め！

下りパットの“目”を盗め！ 田村尚之編

狙えば狙うほど、強めに打ってオーバーというミスを引き起こしてしまいます。気分的には2パットでOKと考えるのが得策。半径1グリップほどの大きな穴に、ボールを落とすくらいの気持ちで挑むことをおすすめします
2017/11/19女子プロレスキュー！

ディボット跡は“3段階コンパクト”で対応！ 村田理沙

は思うような距離が出ないので無理にグリーンは狙わず、寄せやすいところへ運ぶことをおすすめします。 【今回のまとめ】「ディボット跡」をレスキュー♪ ・「中央」にある場合、1番手上げてややコンパクトに
2017/03/07プロの目を盗め！

池越えショットの“目”を盗め！ 田村尚之編

下ろしのドライバーショットでは、ティグラウンドと平行の位置にある向こう岸の林や鉄塔などに置くことが多いです。しかし“すくい打ち”のミスショットを減らしたい状況では、通常より目線を下げることをおすすめし
2017/11/27ミスショット レッスン

打ち負ければ「チーピン」は出る！

の軌道でもインパクトでフェース面が閉じていれば「チーピン」を打つことは可能です。今回は簡単にフック回転をかける手段として、適度なインサイドからの軌道をおすすめしています。 3. フェース面のトウ側に
2015/03/04女子プロレスキュー！

ラフからのショットって違うの？ 小橋絵利子

。フェースを開くのは握ってからではなく、アドレスに入る前。ヘッドを宙に上げてフェースを開いたのを確認してから、アドレスに入ることをおすすめします。アドレスに入った後フェースを開いても、元はストレートに
2017/06/04女子プロレスキュー！

アプローチは足を使って大正解！ 大山亜由美

ことができるようになります。練習中では実際に、足踏みをしながら打つことをおすすめします。スムーズに体を使った、安定感のあるアプローチが身につきますよ♪ 【今回のまとめ】アプローチのレスキュー
2017/05/28女子プロレスキュー！

「ドライバーばかり練習してちゃダメ」は本当？ 大山亜由美

いくには、単に階段形式で長いクラブに移っていくよりも、長いクラブへかえる度に必ずウェッジ（PW、AW、SWのどれか）に戻ることをおすすめします。ウェッジ→アイアン→ウェッジ→ユーティリティ→ウェッジ