2020/04/07topics
おなかをこわしやすいゴルファーは大腸の「腸活」を
ですが、大腸の腸内細菌バランスも関係しています。善玉菌の餌である食物繊維が少ないと悪玉菌が増え、その悪玉菌の中に下痢を起こす菌がいると、おなかをこわすのです。悪玉菌が増えないように善玉菌を増やすと
2020/09/22topics
ファン付きウェアをどこまでカッコよく着こなせるか
(4480円)、スパイクレスシューズ/ニューバランス(1万2000円)、グローブ/テスタルテ(2753円) ※全て税抜き表示
「ファン付きウェア」をクールに着こなす3つのポイント
1.ダウンベストの要領で
2020/05/15topics
おうち時間で低下する？ 免疫とゴルフのはなし
なこととは何でしょうか？
免疫が適切に働く状態を保つために、有効なことはいくつかあります。規則正しい生活をする、いろんな食材をバランスよく食べる、運動をする、お酒を飲み過ぎない、ストレス（精神的・肉体
2010/05/21スピード上達！
女性特有の担ぎ上げスイングを治そう！
体重がかかっていることです。カカトに体重があると、トップで後ろにのけぞってしまったり、スイングの軌道を乱す原因になるからです。特に、担ぎ上げるような人は、バランスを崩しがち。カカト体重は厳禁ですよ
2010/06/02サイエンスフィット
今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」
動けばよろけますから、バランスを崩さないよう、球を掴まえる感覚を体に焼き付けてください！
レッスン後の変化を検証
本来フェード系のスイングに対して、左へひっかけ気味だったボールが、今度は中央から右に行く
2011/01/26サイエンスフィット
100切りをスイング改善で強力に後押し！
になり、靴底が後方から全部見える状態になります。そして、このフィニッシュを3秒間キープしましょう。バランスを保ってフィニッシュをキープできたら、胸をしっかり回せた証拠です。
フェアウェイウッドは
2013/05/30トップアマのコース攻略
Vol.05 飯能グリーンカントリークラブ ルートを見つけやすいレイアウトで大胆なティショットが楽しめるコース
に立つことがポイント。また、体重移動をするとバランスが崩れやすいので、下半身をあまり動かさないように、いつもよりコンパクトなスイングを心がけましょう。グリーンは左奥にマウンドがあるため、狙い目は右
2013/06/06トップアマのコース攻略
Vol.06 南茂原カントリークラブ わずかな違いで右にも左にも曲がる一筋縄でいかないグリーン
はバランスを崩しやすいので、下半身を安定させてコンパクトに振ることが大切です。こういう状況では無理に2オンを狙わず、確実に刻んで3打目で勝負をかけましょう。また、レイアップする際に注意したいのは、高麗
2011/11/21上達ヒントの宝箱
【WORLD】バッバのパワーの基本 by バッバ・ワトソン
。
バランスは気にしない
私のフォロースルーは、時に美しくない。この写真では、後ろ側の足に体が残っている感じで、たしかに普通とは違うが、ボールを高く打つためにボールの後ろ側に体を残そうとしていた
2013/08/01トップアマのコース攻略
Vol.12 オールドオーチャードゴルフクラブ 「有利なセカンドショットを打つためにティショットはどこに置くべきか」を問うコース
オーチャードゴルフクラブ
丘陵コース。ウォーターハザードとバンカー、樹木、アンジュレーションがバランス良く組み合わされ、高い戦略性を生み出しているコース。どのポジションをキープするかでピンに対するハザードの
2011/09/08スピード上達！
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（6）
パワーロスが激減したので、ヘッドスピードは変わらなくても、飛距離は20～30ヤード近くアップしました。テークバックの方向に気をつけること。右手打ちドリルを積み重ねること。そして、バランスボールを使った体幹
2013/07/09フィッティングでゴルフは変わる
スライスの原因は、アウトサイドインではない!?
バットスティッフ
・フレックス：S
・クラブ長さ：45.0インチ
・ロフト角：9.5度
・バランス：D1
・グリップ：M-21（口径M60）
2015/08/26女子プロレスキュー！
“スタートで差がつく！朝の準備法” 笹原優美
ストレッチも必要です。まずは「逆打ち素振り」。（右利きの場合）右打ちばかりのスイングで振っていると、体のバランスを崩してしまうことがあります。ですので、積極的に逆打ち（右利きの場合は左打ち）の素振りを
2015/10/12教えて○○プロ、正解はどっち？
左足下がりのショット「アウトサイド・イン軌道」or「通常通り」、どっち？／教えて貞方章男編
体重をキープしたまま振り抜きます。大振りするとバランスを崩しやすいので、コンパクトにスイングすること。大振りせず小さな振りとなるので、番手は1～2つ上げることをおすすめします。
「上げる意識は厳禁
2019/08/22プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第10回：腰背部の疲れ解消、内臓を整える
上と下をつないでくれるようなツボです。
夏のむくみを防止するには、水分代謝力を高めることがとても重要です。適度な水分補給と排泄をバランスよくコントロールすることを考えましょう。むくみが出てしまうからと
2015/11/25女子プロレスキュー！
“傾斜からでも寄せワン” 兼岩美奈
、ターゲットを打ちたい方向より右に設定するのがポイント。その上でスイング中は、体とボールとの距離を一定に保つことが大切です。
特にインパクト前後でバランスを崩しやすいので、同等の傾斜で繰り返し素振りを行い
2015/05/12大人のゴルBODY
「“よくやる”ストレッチ、どんな意味があるの？」 ストレッチ編vol.1
取るので、身体の「後ろ側」をストレッチしておくとアドレスがしやすくなるのです。アキレス腱が硬いと後ろ重心になりやすく、バランスが崩れやすい状態に。スコアを崩す原因にもなりかねませんよ。
ゆっくり伸ばす
2015/10/21女子プロレスキュー！
ティショットで曲げない！ちょっとしたコツ 井上莉花
う。アドレスした状態で視界に入る位置に目印があれば、周囲の景色に惑わされずバランスよくスイングできるはずです。
（井上莉花プロ編・終了）
井上莉花（いのうえ・りか）
1993年11月24日生まれ
2015/12/16女子プロレスキュー！
芯を喰うにはこの練習！ 井上希
無意識に働き、バランスを崩してしまっているのだと思います。今回は私が実際やってきた基本を習得する練習法をお話します。
9Iでハーフスイング！
「練習の9割はハーフスイング」といっても過言ではないくらい
2015/09/23女子プロレスキュー！
“チョロを出さない！ FWとUTミス対策” 井上莉花
“一本足・素振り”で解消！
この動きを覚えるドリルは、左足だけで立ってスイングする「一本足・素振り」です。ヘッドを走らせるように振ってみてください。ダウンスイングで腕や肩に力が入っていると、バランスが