2018/09/30女子プロレスキュー! 朝イチで差がつく“ティンティン”体操 セキ・ユウティン 広がり、ストレッチの効果が高まります。上下だけでなく前後も同じように、逆方向の動きをしながら腕をまわします。 3. クラブを使って上体を回転させる 次にスイングを想定したストレッチを行います。クラブを…
2018/01/08ミスショット レッスン 「滑るダフリ」と「刺さるダフリ」を打ち分けろ! ます。 1. 腰の動きを止めて打つ“滑るダフリ” 手前から滑っていくダフリを打つには、ダウンスイングから下半身の動きをいっさい行わず、腰の動きを止めることで可能となります。アドレスからバックスイングで…
2018/08/05女子プロレスキュー! 複雑なライ…こんな時は! 金澤志奈 ないので、フォローで力が緩んでしまう危険性もあります。スイングのテンポをいつもよりゆっくりにして、一定のスピードで振りきる感覚を持つことがポイントです。 3.【極端に薄い芝】左足体重をキープする 芝…
2025/06/30カン違いだらけのゴルフルール スタンスを取るとき砂山を踏みならしたら…どうなる?/ルールQ&A フェアウェイ真ん中の2打目地点、両足でしっかりスタンスを取ると、右足がディボット跡に盛られた目土砂の上に乗った。砂山を靴でグリグリ踏みならしたところ、同組プレーヤーから「スイング区域の改善では?」と…
2024/10/09女子プロレスキュー! 「フィニッシュで3秒止まる」はなぜそこまで重要なの!? 松森杏佳 方向性がダウン、方向性を求めると飛距離がダウン…。飛んで曲がらないスイングを身に付けるには、どのような練習法が効果的ですか?」 【松森杏佳のレスキュー回答】 「飛んで曲がらないスイング」は、ゴルファー…
2026/06/03女子プロレスキュー! 真っすぐ立つアライメント術 「右向く」原因はコレ! プロでも悩む“目の錯覚”/中澤瑠来 「真っすぐ立てているつもり…」をレスキュー♪ ティショットで狙った方向に打ち出せないとき、多くのゴルファーはスイングのミスを疑う。しかし、その原因はスイング以前の「構え」にあるかもしれない。目標…
2026/09/30女子プロレスキュー! 左足上がりの新常識「傾斜なりに立つ」だけでは不正解!? 目線&両肩の角度を合わせる/木村円 ! より実戦向きなアドレス、スイング、狙い方のコツを教えてくれた。 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「傾斜の中でも、左足上がりが大の苦手です。ボールは高く上がるのですが、飛距離が出たり出なかっ…
2013/12/03スコアアップに繋がる13の法則 第5回 欲を捨てる アマチュア時代にある試合で優勝した時の事です。最終ホールのティグラウンドに1打リードで上がりました。ティショットでミスをすれば、逆転を許してしまう可能性のあるホールでした。良いスイングをしようとだけ考えて…
2016/02/18サイエンスフィット レッスン コースで陥りやすいミスを撲滅!(後編) スタジオや練習場でスイングの基本を学んだ方が、コースで戸惑ってしまうのは、傾斜のライでしょう。特に、つま先下がりやつま先上がりでは、狙った方向と大きくズレてしまいがち。しかし、コツを覚えれば簡単に…
2020/05/12“あるあるレッスン”に潜む罠 「スライサーと強くつかまるクラブ」の罠 スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスン…
2020/04/14“あるあるレッスン”に潜む罠 「スライサーは左に振り抜く」の罠 スイングやクラブ選択において、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、上達を妨げる「レッスンの罠」にハマっているのかもしれません。レッスンスクール「ゴルフテック…
2023/09/04一歩上の実戦テクニック 上手い人ほどやっているアプローチ「9番アイアンでトウヒット」 横田英治 近くに立つ できるだけ球の近くに立つことで、クラブの軌道がより真っすぐに近くなり(多少はイントゥインになる)、バックスイング、インパクト、フォローと、ヘッドが常に飛球線上を動くイメージが持てます。結果…
2017/11/21topics なぜ年末のゴルフでは良いスコアが出にくいのか? 。そうなるとボールは通常の高さより1mm程度沈みます。春から秋にかけてプレーしていた感覚でスイングするとフェースの下部に当たり、そのままですとトップ、強引に当てにいくとダフリになってしまうのです」(同…
2019/11/28プラス1 <プラス1>「ふくらはぎ痛」を筋肉痛と放っておいて大丈夫? チェックの方法 ラウンド中の小走りやスイングで、ふくらはぎにピキッと痛みを感じたことはありませんか?この痛みを筋肉痛だと思って放っておくと、症状が長引いてしまったり、繰り返してしまうことがあります。今回はゴルフで…
2019/09/12プラス1 <プラス1>「首の痛み」放っておいて大丈夫?首痛を起こす原因 ゴルフで起こりうる首の痛み プレー後の体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか?今回はゴルフで起こりうる首の痛みについて解説します。 スイング時、首は片方の肩から反対の肩までの大きな…
2015/05/25教えて○○プロ、正解はどっち? 「アッパブロー」or「ダウンブロー」、どっち?/教えて武藤俊憲編 どう動かすかを意識することで、自然と体の動きも決まり、スイングの再現性も高くなるのです。 解説/武藤俊憲 1978年3月10日生まれ。群馬県出身。前橋育英高校(ゴルフ部)卒業後、2001年10月にプロ…
2018/07/01女子プロレスキュー! 腕は振らずに振られて飛ばす 金澤志奈 しまいます。 4. 左足つま先に体重をかける 切り返しで一瞬、左足のつま先側に体重をかけるように意識すると効果的です。スイング中に腰や上体を開かないよう意識しても、なかなか抑えることは困難。足裏に意識を…
2018/05/27女子プロレスキュー! アプローチの精度を上げる意識チェンジ 岡村優 . フェース面の意識だけでは精度は上がらない アプローチでは、フェース面の管理とスイング軌道の2つが大切になります。どちらか偏った意識では、うまくボールをコントロールできません。特に方向性を上げたいと…
2024/10/27カン違いだらけのゴルフルール 使わないクラブを砂の上に放り投げてからプレー。問題あり?/ルールQ&A 。ただし、(1)で扱われている場合を除き、この規則はプレーヤーがどのような方法でもそのバンカーの砂に触れることを禁止していない。例えば: ・練習スイングや、そのストロークのためのスタンスをとるために足を…
2023/08/07topics 蝉川泰果をより良く縛るゴムバンド 「強制的に左に乗れるんです」 売っていると思います。選ぶときは“ちょっとだけきつめで、太め”のチューブのほうが動きやすいと思います。あまりきつすぎても動かないし、それなりのやつを選んでください」と、ポイントを教えてくれた。 スイング…