競技ゴルフで結果を出すために避けて通れないのが、パッティングの技術向上。真っすぐ打ち出す技術や距離感（タッチ）の合わせ方は、前田さんが磨いていくべきポイントで、そのためには「グリーンの読み」や「パットの基本的な考え方」が必要スキルとなります。今回は間近に迫った…

レッスンプロとして活躍中の岸部姉妹の妹が登場！ 今回から登場する女子プロは、ステップアップツアーで2度の優勝を誇り、今シーズンはシード選手としてフル参戦中の岸部桃子の妹である岸部華子プロ。LPGA公認ティーチングプロの資格を持ち、レッスン活動を行いながら姉のキ…

これからお届けするレッスンのやり取りは、感覚論とは無縁の科学目線の世界。最新技術を使ったいまどきのコーチたちのリアルなレッスンの一部始終を生レポート。人の振り見て我が振り…直せます。 ダフリ・トップ、引っかけに悩む楠田さん（40代・男性・平均スコア115） ゴ…

今回はバックスイングでのスウェー防止法を紹介します。肩や股関節の可動域が小さいと、クラブを上げるときに体を右にズラして“体を回している気”になってしまいがち。このストレッチで、正しく体を回転させる感覚を覚えましょう。 アドレスの体勢から右足を一歩前に出し、両手…

「スピンアプローチが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「グリーンエッジからピンまでの距離が近いときのアプローチショットで悩んでいます。プロのようにピンそばにキュキュッと止まるスピンショットを打つには、どうすれば良いでしょうか？」 …

これまでのレッスンはいわゆる“感覚”が主流だった。「インに上がっているのでもうちょっと外に上げましょう」。これ、コーチの言う“もうちょっと外”ってどれぐらい外？そう思ったゴルファーは星の数ほどいるだろう。これからお届けするレッスンのやり取りは、そんな感覚論とは…

競技で1打でも2打目でもスコアを減らすには、ガードバンカーから“確実に出せる技術”を身につけること。バンカーから出せる自信がつけば、2打目でグリーンを狙う際も、「バンカーに入れてもいいや」とマネジメントが楽になります。「バンカー難しいですね～」と前田さんも苦手…

「ベアグラウンドが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】 「ベアグラウンド（土がむき出しになっている部分）からのショットが苦手で、少しでも手前からヘッドを入れてしまうとダフリに、それを嫌がると今度はトップに…。うまく脱出する方法を教えて…

スイングには大きく分けて2つのタイプがあります。リストワークで球をつかまえるリストターンタイプと、体の回転で球をつかまえるボディターンタイプです。ただし誤解してほしくないのは、ボディターンタイプだからといって腕をまったく使わないというわけではないのです。今回は…

いままでのゴルフレッスンはいわゆる“感覚”が主流だった。「インサイドに上がっているからもうちょっと外に上げましょう」。これ、コーチの言う“もうちょっと外”ってどれぐらい外なの？そう思ったゴルファーは星の数ほどいるだろう。これからお届けするレッスンのやり取りは、…

前回「ドライバー抜きラウンド」で競技思考のマネジメントを吸収したが、その一方で浮き彫りになったショートゲームの技術不足。まずはグリーン周りの大基本である「ピッチ＆ラン」から改めて勉強していきます。 ティモンディ前田 絶対必須の寄せテクニック「ピッチ＆ラン」アプ…

アドレスでつい力んでしまう…そんな悩みを解決できる、スイング前にその場でできるストレッチをご紹介します。力みのないアドレスを作ることで、手打ちや体の伸び上がりを予防できます。 アドレスの姿勢を取って、両ヒジを真っすぐ引き上げます。やり方はこちら。 (1)2秒ほ…

「左足下がりが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「左足下がりの傾斜が苦手で、ダフリやトップのミスばかりで困っています…。しっかりボールをとらえるには、どのように打てば良いのでしょうか？」 【内田ことこのレスキュー回答】 左足下がり…

いままでのゴルフレッスンはいわゆる“感覚”が主流だった。「インサイドに上がっているからもうちょっと外に上げましょう」。これ、コーチの言う“もうちょっと外”ってどれぐらい外なの？そう思ったゴルファーは星の数ほどいるだろう。これからお届けするレッスンのやり取りは、…

「左足上がりが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「左足上がりからでは、ボールが上がりすぎて距離感が合いにくいです。大きくフックするミスもあり、大たたきの原因となって悩んでいます…」 【内田ことこのレスキュー回答】 左足上がりの傾斜…

本番力を高めるために「ドライバー抜き」でラウンドしてもらう企画。普段の「エンジョイゴルフ」では前田さんも考えることの少ないコースマネジメントやリスク管理などを意識しながら、本番力を高めていくのが狙いです。 ティモンディ前田がドライバー抜きでラウンド 「競技思考…

これまでのレッスン界はやはり“感覚”が主流だった。例えば、「インサイドに上がっているからもうちょっと外に上げましょう」。これ、コーチのいう“もうちょっと外”ってどれぐらい外なの？そう思ったゴルファーは星の数ほどいるはず。これからお届けするレッスン中身は、そんな…

今回は、前回の猫背改善のための“バンザイ”ストレッチの応用編をご紹介します。今回は片手バンザイストレッチ。猫背の改善に加え、肩甲骨の可動域アップに役立ちます。左右の回転の動きが加わるので、スイングで体を回す動きにつながります。 肩幅に脚を広げて立った姿勢から、…

長らく優勝から遠ざかってきたメジャーチャンピオン・永峰咲希が、4月のパナソニックレディースで、約3年ぶりに優勝争いに絡んだ。昨シーズンから大幅にスイングを改造し、さらなるブラッシュアップを行ってきたという永峰。目澤秀憲コーチとともに取り組んできたその改造のテー…

「つま先下がりが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「つま先下がりの傾斜だと、当たりが薄く弱々しい球が出たり、大きく引っかけたりしてしまいます。つま先上がりと同じように、基本的な攻略法を分かりやすく簡潔に教えてください」 【内田こと…