ます！ ハーフバックでこんな風な方向にフェースが向いていたら、すぐに開いていると判断できますよ。前回と前々回、フェースを開かせないグリップとアドレスについて、レッスンをしましたが、それが正しく実践されて…

しまいます。首に負担をかけないために、胸の前の筋肉のストレッチも行いましょう。 1.ゴルフクラブのグリップを握ります。 2.ひじを外側に曲げ、クラブを腕の後ろに回します。 3.クラブのヘッド側（グリップ

、フェースだけオープン これまでのバンカーショットの概念にとらわれず、スタンスは飛球線に対してスクエアに構えてみましょう。そして、その状態でフェースをめいっぱいに開きます。注意してほしいのは、グリップし…

紹介します。 肩や胸の可動域を広げるストレッチ 1.ゴルフクラブのグリップを握ります。 2.肘を外側に曲げ、クラブを腕の後ろに回します。 3.クラブのヘッド側（グリップとは逆側）を反対の手で握り、前へ

%に増加したが、性別や平均スコアなどで区切っても大きな変化はなかった。 4）鋲タイプはどっち派？ 歩きやすさよりもグリップ力？ 比較的グリップ力に長ける「ソフトスパイク」が63%で多数派だった。性別や

大きくゆったり打ちます。ボール前後の芝生も一緒に運ぶイメージです。 3. ラフが浅くて逆目が弱い時 球をある程度コントロールできそうであれば、なるべくピンに寄せたいところ。その場合はグリップは少し…

.セットアップは通常の真逆 通常のバンカーショットであれば、ボールから離れて立ち、スタンスを広げて重心を下げます。グリップは長く持ちハンドダウンに構えます。これはボールを柔らかく上げる態勢で、飛ばしたくない時の…

影響を受けたくない、打ち下ろしでボールを早く落としたい、方向性や縦距離がズレやすい、そんなときに活用したいショットだ。 1.左手3本の指をしっかりグリップ アドレスではボールを1個分右に置き、自然な…

狙えば狙うほど、強めに打ってオーバーというミスを引き起こしてしまいます。気分的には2パットでOKと考えるのが得策。半径1グリップほどの大きな穴に、ボールを落とすくらいの気持ちで挑むことをおすすめします…

滑りやすくなる。それが芝を切る動きにつながります。 パッティング時の握り方を採用する スイングのポイントとしては、パッティングのように肩の動きを主として行います。そのためにグリップを逆オーバー…

カップの手前ではどれくらいのスピードになるのかを把握しておくと、違う状態のグリーンでプレーするときに対応しやすくなります。 グリップは強からず弱からず 距離感を体に覚え込ませるときに大切なのが…

、体が上下運動しないようにしましょう。 グリップもパッティングと同じ握り方で スタンス幅や前傾角度などは、個々によって差があるので、自分の構えやすいアドレスでいいと思います。グリップに関しても

はないはずです。 この後ろから見て、ボールに入っていく、フェイスを合わせる、ここからルーティンですね。 グリップを決める、そして足を決める、クラブを持ち上げて手首の動きを確認した後、スイングと。 非常

目標に対してスクエアにセット 高橋勝成選手のルーティンを見ていきます。 高橋選手のルーティンの特徴は、非常にシンプルで素早いというところですね。 グリップを決めて、ヘッドを置いたら、足を決めて、一度

までのスリークオータースイングでよいので、この形のフォローを作ってみましょう。 こんな練習法も また、こんな風にグリップの右手と左手を離してスイングしてみると、手首のローテーションのさせ方が更によくわかります。ぜひ試してみてください！ 【協力】ゴルフサンクチュアリ広尾

。グリップは少しだけ短く持ちましょう。極端に短く持つのは、ショットのフィーリングが変わってしまうのでNGです。 バックスイングは少しコンパクトにするのですが、テークバックをゆっくりと始動するのがコツ。やや

てショートするリスクが高いです。この状況にピッタリなのはユーティリティ。ラフを越えるためにボールを少し浮かせてから転がして寄せるためのロフトがあるからです。 どうやって打つかですが、まずグリップは

ピッタリの番手がなく、飛距離を抑えて調節したい場合、どこに注意したらよいのでしょうか。 試合ではフルスイングの距離ではない飛距離を打つ場面が多々ありますが、そんなときはまずグリップを1/2インチ（1

なくなります。 正しいクラブ選択ができたら、グリップは軽く握りましょう。無駄な力が抜けて、スイング全体がスムーズになります。全力が「10」だとしたら、「6」くらいの力加減で握るのがオススメです。

。また、痛みを感じない程度で止めておくことも大切です。無理をすると肩関節を痛めてしまうので注意してください。 クラブを使って片手を押し上げる 片手でゴルフクラブのグリップを持ち、もう片方の手でクラブ