になります。アドレスの時点であらかじめセットしておくことで、弾道のコントロールがやさしくなるのです。 ・ラウンド中、足が疲れてきた時は体重配分をチェック 特にラウンドの後半など、足が疲れてくると気づか

立った状態から、グッとお尻を突き出すように前傾して、腰を入れてくださいね。 カカト体重は厳禁 グッと腰を入れながら、膝を軽く曲げれば、前傾姿勢のできあがり。姿勢のポイントは、足の指の付け根の辺りに

から腰だけを折って前傾します。 腰だけで前傾姿勢を作り、膝はその後 膝を伸ばした状態で、前傾しながら、腰を入れます。つまり、足の付け根を中心にして、骨盤を前に傾ける感じです。大腿部の裏側が伸びて、張った

。一度、フェースをスクエアに合わせたら、握り直すのはNGですよ。まず、足を揃えて立ち、体の正面でクラブを構えて、フェースをスクエアにセットしてください。そこから、グリップを握り直さないように、スタンスを

がしっかりと入っていないんです。とはいえ、ショットにある程度の安定感を保てる、上級者にありがちな盲点だともいえます。 お尻の上に物を乗せているような感じで アドレスで腰を入れる力感は、足の付け根で上体

ベストスコアは102。念願の100切りはもう目の前だが、特にOBが足を引っ張り、なかなかその壁を越えられないというのが今回の受講者。大きくショットがブレてしまう原因を突き止め、今年念願の100切りを

アドレスの立ち方が悪いことで、腰がキレイに回らないケースもあります。一つのポイントは前傾姿勢の作り方。真っ直ぐに立った状態から、膝を曲げずに前傾します。足の付け根から上体を前に傾けて、骨盤が前に傾き

に流れてしまうことです。これにより、背中が飛球線側に大きく反って、逆体重になってしまうからです。 右スウェーを抑える練習としては、このように右サイドに椅子を置いたり、左膝が大きく内側に入る場合は、足の

というと、上体と腰が十分に捻じれず、足だけで体を回してしまっている形となっています。 トップで「く」の字になってしまう トップでもう一つ見逃せない点は、背中が飛球線方向に反って、正面から見たときに

重力に任せてダランと垂直にして、これまで通り、足の付け根から前傾して、腕の通り道を確保することも忘れずに！ テークバックではできるだけ軽く インパクトではどうしても腕に力が入ってしまうものです。ですから

どうしても“飛ばしたい”という欲求が強くなりますよね。力いっぱい振ろうとする方に多いのが、起き上がりの症状です。また、“下半身リード”というキーワードも正しく理解できないと、足を必要以上に使ってしまい

打つと、フェース面がさらに上を向いてしまいランの出ないアプローチになって大ショートしてしまう可能性があります。9番アイアンなどで球足の出るアプローチを打つと寄せやすいはずです。 12H・386Y・P4

正しく動かすことができず、腕の動きでボールを打っている方が多いですね。河本さんは、足を必要以上に使ってしまって、上半身が流れていることで振り遅れになっています。それを嫌がって、右手を強く返していること

フィニッシュで、体重が乗っていない足を軽く足踏みできれば、きちんと体重移動ができている証拠です。 すくい上げる一連の動きが一挙に解消！ 箱を膝に挟んだ練習で、膝を中心に下半身がどのように保たれるべきかを

、必ず実践して欲しいのは、右足つま先立ちのフィニッシュです。インパクトやフォローでは、あまり意識せず、最後の後付けでも構いません。フィニッシュは必ず、右足つま先立ちで、足の裏を後方に向けて、左足に体重が

気になってしまっています。骨盤が前傾せず、中腰で作ったアドレスでは、お尻を真っ直ぐ後方へ押せないのです。 直立した状態で、足の付け根から前傾し、骨盤をしっかりと前に寝かせて、最後にひざを少し曲げるよう

』です。なぜなら、ボールの状況に逆らわず、斜面なりに振ったほうがショットの計算が立てやすいからです。ミスの確率も減らせますよ。 前傾角度は、やや浅め！ つま先上がりのライは、自分の足よりボールが高い位置

回っているのは腰ではなく、足の動きによるものなんですね。 テークバックで右膝が伸びて、その膝の動きによってそこから上の体が回ってしまうので、実際は腰の回転が十分にできていない状態なんです。そして、膝で

悩んでいます。ショートアイアンは特に9番以下が飛ばず、右に抜けてしまうミスもあります。パッティングは、振り幅に対する転がりが悪く、球足が伸びない感じがありますね」（廣田さん ハンデ9） 上級者らしい

が悪く、球足が伸びない感じがありますね」（廣田さん ハンデ9） プロのインパクトは左手首が「山」になる！ プロとアマチュアのインパクトを比較すると、ダウンスイング時の左手首の角度に大きな違いが見られ