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2022/02/10振るBODYメソッド

インナーマッスルと体幹を“寝たまま”鍛える

力強い打球を飛ばすために必要な体幹とインナーマッスル（深層筋）。飛距離やミート率のアップ、ケガやミスを防止するという点でも大切な役割を担っています。 体幹やインナーマッスルを鍛えると身体の軸がブレ
2019/03/13女子プロレスキュー！

90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ

ローテーションを身につけましょう。 3. 体の回転を意識する 振り幅が小さくてもボールへのコンタクトが正しければ、フルショットの飛距離とそれほど変わりません。腕の力を抜き、体の回転でボールを運ぶよう…
2009/10/07上達ヒントの宝箱

長尺ドライバーで飛ばす

長尺ドライバーで飛ばす 長尺ドライバー（45インチ以上）で正しく飛ばす方法です。長さが変われば打ち方も変わります。せっかく飛ぶ要素が高いドライバーを使っているのに飛距離が思うように伸びていない方は…
2011/09/08スピード上達！

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（6）

なく、スムーズに振り抜きやすくなります。腰の回転を止めずに、フィニッシュまで一気に振り抜きましょう。 掴まったインパクトで飛距離アップ！！ アウトサイドインから降りてきて、擦っていたインパクトがピンク…
2015/08/12女子プロレスキュー！

“飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美

ドローで劇的飛距離アップ！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーショットが頑固なスライスで悩んでいます。距離の出るドローボールの打ち方を教えてください」 飛距離を出すには、キャリーしてからも…
2018/08/19女子プロレスキュー！

つま先下がりは“ひざ曲げ”対応 金澤志奈

でしょうか？」 【金澤志奈のレスキュー回答】 前傾角度を深くして打つ「つま先下がり」では、ボールにうまくコンタクトしにくく、飛距離が出しづらい状況です。バランス良くスイングできて、狙い通りに飛ばすために…
2014/11/05サイエンスフィット

オーバースイングの原因はココだ！

思い通りにできるようになるので、アプローチの距離感もつかめるようになり、すぐに得意になると思います。飛距離をみてもポテンシャルが非常に高いので、きっと大幅なスコアアップが見込めると思いますよ！…
2011/12/07サイエンスフィット

300ヤード以上飛ばしたい！！

ほどほどにしながら飛距離アップを目指しましょう】 前述したとおり、かなりクローズになっていたフェースを修正すると、ボールの掴まり感がない感じになります。でも、掴まり感を求めるのはほどほどに。渾身の力を…
2013/10/24トップアマのコース攻略

Vol.21 土浦カントリー倶楽部 全体的にフラットな印象だが、フェアウェイは左右に傾斜しているホールもあり、セカンドショットはまずライを把握することがスコアメイクのカギ。

は松林が続き、左サイドはグリーン脇までOBエリアになっています。ティグラウンドからは左サイドのバンカーまで200ヤード弱、キャリーで越えるには220ヤードの飛距離が必要。どちらにも曲げてはいけない…
2013/07/25トップアマのコース攻略

Vol.11 JGMゴルフクラブ笠間コース 自然と戦略が融和した「これぞピート・ダイ！」という設計。頭を使うゴルフが必要な戦略性の高いコース

、100ヤードのエリアは比較的フェアウェイが広めなのでレイアップするならこの辺りがベストです。「できるだけグリーンの近くへ」と中途半端な距離を残すとコントロールショットでグリーンを狙わなければいけなくなり…
2011/05/18サイエンスフィット

一体どうして？？スイングはキレイなのに飛ばないの！？

アップし、飛距離も240ヤード近くまで到達！！ 【ボディーターンを誤解している方へ】 高橋さんはとても極端な例ですが、ボディーターンスイングを腕のターンやリストを一切使わないものと誤解してしまう人が多い…
2017/11/09サイエンスフィット レッスン

タメようとしなくてもタマっちゃう法則【前編】

飛距離をアップし、さまざまなライに対応できるスイングの本質に近づくためには、「タメ」が重要です。しかし、ダウンスイングで意識的にタメを作ろうとすると、スイングを乱す可能性が非常に高くなります…
2011/02/14上達ヒントの宝箱

体のねじれを理解してヘッドを加速！

ます。十分に腰を落としておき、両ひざの間隔を変えないようにします。スイング中に体の苦しさを感じればOKです。このドリルでは通常と同じ飛距離、または通常以上の飛距離が出せるはずです。そして、アップライト
2016/11/09女子プロレスキュー！

“傾斜に逆らっちゃダメ！” 中山三奈

です。スイングもコンパクトに振るわけですから、「距離を稼ごう」と欲張らないことも大切。1番手は飛ばないのが当たり前ですから、サードショットを考え、レイアップするようなマネージメントを心がけています…
2012/08/29サイエンスフィット

軌道を修正して球筋を安定させよう！

。ヘッドスピード45m/sでは、その6倍の270ヤードがロスのない最大飛距離。左右のブレ幅が減れば、ドライバーがスコアアップの武器になるはずです。…
2011/04/20サイエンスフィット

肩と脇を締めて安定した軌道を目指す！

気力を失いがちな、万年不安定ショットに喝！！ ・サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者は・・・ ヘッドスピードの平均42m/sに対して、飛距離は220ヤードくらい出ています。この…
2016/12/07女子プロレスキュー！

“絶対引っかけたくない！そんなとき…” 中山三奈

、飛距離アップにも必ずつながりますよ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ おさらい ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【レスキューPOINT】 ・ティグラウンドの左寄りに立つ…