られるような上級者になりたい」「“真の80台”を出したい」と意気込む。ならば、どんなに格好悪くても、どんなにミジメでも、その姿を晒すしかなさそうだ。コースの難しさと戦略性の高さ（そして景観の美しさも）を…

あります。このコースは鹿島灘からの風がある上、木の高さが低いのでいかに風を読むかが攻略のポイントになります。高い球は風の影響を受けやすいので注意が必要です。また、風とともに気を付けたいのが池。ほとんど…

を狙っても面白いでしょう。球の高さが出るなら右サイドの木越えのティショットもOKですね。 セカンドショットはミスしても法面で「ナイスキック！」が期待できる右サイドを狙いたいところです。グリーン手前…

しまう感じでした。グリップエンドを真下に下ろすのではなく、飛球線方向に引っ張るようなダウンスイングだったので、テークバックで上がったクラブヘッドの高さをキープできません。逆にインパクトでは早々に落ちて…

う。それでも刺激を感じたら、日焼け用の軟膏やクリームがおすすめです。 睡眠 肌は、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって修復されます。睡眠不足は老化を予防する抗酸化力低下にもつながりますので…

石川遼のいちばんの武器は？間違いなく誰もが「パッティング」と答えるだろう。その技術の高さはプロの間でも群を抜き、数多くの名シーンを演出してきた。グリーン上でどんなことを考え、どうやってその繊細な…

競技ゴルフ出場を目指す前田さんは、2年ぶりに「ゴルフテック」（レッスンスタジオ）でスイング診断を行います。進化した動画解析技術「オプティモーション」が、体の正面と側面の映像から関節の動きを測定。高…

多いのですが、それでは開いたことになりません。一つの方法として、腰の高さでクラブを持ったら右手でフェースを開き、そのまま左手をグリップして下さい。フェースの向きとグリップの関係が、普段と違うことを実感…

、胸が下を向いたまま振れる範囲でコンパクトに振ることや、ヒザの高さや間隔を変えないように打つ意識が効果的です。 右足で粘る！ また、体が突っ込みやすいのもこの傾斜でのありがちなミスです。原因は左へ軸が…

インパクトすることで、高弾道が生まれるのです。正しくダウンブローでインパクトすると、クラブがボールの下に潜り込み、その際にボールにバックスピンを与えます。バックスピンのかかったボールは、空気に当たることで浮力…

。目線の高さに目標物を見つけると、いつも通りにスイングしやすくなります。ティグラウンドからグリーンを見ると、右サイドの木がややプレッシャーをかけます。ドローヒッターは打ちにくいと感じるので、ティグラウンド…

の押しと右腕の引きの拮抗があるので、真上に突き上げた左腕を、右腕が引きつけます。左腕の突き上げで作った高さを、右腕の引きつけで潰してくることで、トップ位置へたどり着きます。左腕の押しは肩甲骨を動かす…

、このように右膝が動かないようにサポートしてもらいながらの練習も可能です。ただし、パートナーに支えてもらう時は、事故のないように十分注意してくださいね。 一人で練習するときは、膝下くらいの高さの障害…

。フェースも開いて使います。SWほどボールの高さは出ませんが、ロフトが立っている分、簡単に前に飛ばすことができるのです。 【スピンの掛け方】 ハガキを飛ばすように これまで砂を爆発させてボールを飛ばす打ち…

使った動作解析で、総合的に優れた結果が見られます。野球や剣道などを経験されていたこともあって、運動能力の高さやセンスの良さがうかがえます。ベスト79なので上級者のレベルですが、今回の問題点は、ボディ…

ミスショットが生まれてしまいます。 ドライバーショット成功のカギ ドライバーショットを成功させるための注意点を説明しましょう。まず、レベルブロー、またはアッパーブローに打つために、インパクトでの頭の…

ず、ハンドアップしたような状態でグリップしがちになってしまうのです。 まずは、ヘッドを目の高さまで上げた状態で、グリップを決めるようにルーティン化してください。グリップを決めたら、そのまま前傾して…

も大切にしています。スイングプレーンに乗せやすくすることはもとより、体の高さを変えずにバックスイングを上げられます。仮に始動からヘッドがアウトに上がれば左サイドが、反対にインに上がれば右サイドが下がり…

渡って解決していきます。ゴルフはスコアを競うゲームですが、ドライバーを握れば「1ヤードでも遠くへ飛ばしたい！」と思うのがゴルファーというもの。しかし、14本のクラブの中で一番長いドライバーは扱いづらさ…

、スイングは自分で考え、その悩みに対して自己解決してきた。だからこそ自分の癖をよく理解しており、エラーが起きればその都度考え、変化させながらブラッシュアップしてきた。そんな彼女のスイング史（といってもまだ20…