スイングの基本は回転運動です。右に胸を回して、左に胸を回す。このとき、体重は自然に右から左へと移動するため、体の中心より、ヘッド軌道の最下点は左側になります。要するに、右にボールを置くほど、ヘッドが最下点

！ インパクトポジションの右肩を残す感覚 目標方向へ引っ張ろうとするヘッドの力（遠心力）に負けて、体もいっしょに動いてしまったのではダメ。これは間違った体重移動のイメージです。 せっかく、プレ…

と、今のリズムを大きく崩してしまう危険もあります。10回のレッスンを通じて、重点を置いたのは下半身の動きです。特に、テークバックでオーバースイングを招いたり、体重移動が逆になることもあり、そこが、すぐ…

くらいになるように調整しましょう。腰を左に動かしていけば、左の腰が高くなり、右に少し傾いた状態が作れるはずです。腰が2度右に傾いた、2Rにくらいに合わせるとどうですか？ちょっと腰を左に移動するだけでも…

オートマチック感覚が理解しやすくなります。 プレインパクトでは、依然体は正面を向いており、左への体重移動が完了しつつも、決して腰は左に流れることや回転したりはしません。ちょうどカメラのある位置（正面）にある鏡に…

は、右打ちなら左、左打ちなら右の逆打ち素振り。体全身を使ってクラブを動かすことを体感でき、両肩をしっかり回すことにつながる。 【第9位】「ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法」エイミー・コガ 「体重移動…

ます。右に乗るべき体重が左にかかるので、体重移動もリバースしてしまいます。前述したとおり、左足側に倒れた軸のまま打てば、体が突っ込みますし、倒れた軸が右足側に戻れば、すくい上げることになります。 腰の

くらいのアプローチを想定した構えでも、通常のスタンスで構えてしまってますよね。ですが、距離が短く振り幅を抑えたショットでは、体重移動が少ないので、クラブの最下点が手前になり、クラブが上昇するときに当たる…

インパクトの衝撃に耐え、グリップエンドを浮かせない作用へとつながるのです。 腕力で押さえ込むのではありません。自分の体重をクラブの上に乗せるようにして、自重を使うのがポイントです。 フトコロのグリップ位置…

、これを意識しすぎると、テークバックで左に体重がかかりフォローで右足に乗る、体重移動が逆になるケースもあります。軸として意識すべきは、首の後ろ側です。しかし、右膝の角度を変えないようにテークバックすれば…

に体重が乗り、逆にダウンスイングで右足に体重移動するので、すくい上げるスイングになり、フェースも開きやすくなるのです。 右の股関節に乗っている状態を知る 右の股関節に乗るように意識しているとのこと…

向きやリリースのタイミングを測る「シャフト解析」、さらに、体重移動の測定やモーションキャプチャーを使った体の各部の「動作解析」を実現！この3つの解析結果により、スイングの欠点が丸見えになるだけでなく…

。左の股関節をちゃんと潰していきます。 ―アマチュアの多くも体重移動が上手くできず、右に残ったり左へスウェイしたりしてしまいます。 プロも一緒ですよ。程度の差こそあれ、左に上手く乗れないことは多いです…

たくましく見えた。ソーシャルメデイアでファンたちは彼が体重何ポンドになったか憶測を呼び、その中では「300ポンド」（136kg）が一番多く見られた推測だった。 「みんなちょっと失礼だね」と、実際には20…

を速くすること」だった。「スイングの形は変えず、瞬発力を使って速く振れるようにするということですが、ダウンスイングをして、下半身の回転で素早く体重移動をするピンポンダッシュ（呼び鈴を鳴らして逃げる）の

、いかにスコアメイクできるかという事が課題。ショットは技術的な事ではなく、体重移動というか、どんどん縮こまってしまうので、もっと大きいスイングを心がけようと思っている。メンタルの部分もあるかもしれない。それを克服するのは練習だと思う」

、ただゴルフをしていたって感じでした。良いのか悪いのかも分からず、不安を感じでコーチをつけました。自分の中でズレが山ほどあって、変な癖が取れて成績がでるようになりました。今までは体重移動の大きいスイングに

の緊張感の中、インパクトを軽くするのは至難の業。スウィングリズムをゆっくりするのも難しい。ショートアイアンのときだけ、スタンスの幅を狭めれば体重移動が少なくなり、解決できるはずだ。 週末、雨が降る予報

。 「それを解消するためには、その土地に腰を据えて場慣れすることが大事、と考えたんです」と話します。 アメリカに比べてヨーロッパの移動は比較的、楽だそうで、その点も欧州ツアーを選んだ理由にあったよう…

ので、パワーあるトップが出来上がります。 (5)切り返しから、(6) プレインパクトへ 切り返しでは、左に踏み込んで体重移動すると同時に、グリップエンドが下に向く形になります。クラブはまた90度位置を…