2011/01/27スピード上達! ゴルフに腹筋力。意外と重要です! 「前傾姿勢を保てません!!」 「アドレスで作った前傾姿勢を、スイング中に崩さないことが大切だといいます。でも、そんなの全然ムリ!特に、インパクトの後で、どうしても上半身が起きてしまい、前傾姿勢が保て…
2020/05/30topics 久々ゴルフその前に… 手打ちを防ぐ家練ドリル【リモートレッスン】 。 使用するものは、腰の高さに台のあるテーブル、もしくは背もたれのあるイスです。両手で背もたれの両サイドを握り、アドレスの体勢をとります。その姿勢のまま、両手を離さないようにバックスイングとフォローの…
2010/09/09スピード上達! ドライバーショットとアイアンショットの違いは?! 。結論から先に言えば、その違いはセットアップと骨盤の浮きに注意することだけ。まずは、アイアンショット。体重配分は左右半々で、重心が中央にくるようにアドレスします。 おヘソはボールを指し、骨盤の角度をキープ…
2015/04/08女子プロレスキュー! スイングの安定感を上げるには? 竹内美雪 崩さない! ハーフスイングとは、腕が地面と平行になるまでしか上げない小さな幅のスイングです。ここで大切にして欲しいのは、アドレスでつくった両腕の三角形を崩さないこと。イメージは真立した状態で胸の前に…
2023/02/10一歩上の実戦テクニック え!そこを通す?木と木の間から「インテンショナルフック」 大西翔太 通常6番アイアンで打ちますが、番手を一つ落として7番アイアンにします。このように自分の飛距離と、残り距離に合わせたクラブマネジメントが大切です。 2.アドレスは打ち出したい方向を向く フック回転の球…
2018/07/22女子プロレスキュー! ダフリ・トップを抑える上半身チェック 金澤志奈 たいと思います。 1.「両肩」の傾きをチェックする アドレス時の両肩の角度をチェックしてみてください。「ドライバーではアッパーブローのスイングが求められるので角度をつけるべきだけど、アイアンは…
2017/11/12女子プロレスキュー! “どトップ”しないための「左腕×左腰」 村田理沙 方向の)ボールの先にあることが理想です。抑えてほしいポイントは2点。この2点さえ抑えれば大丈夫という注意点をご紹介します。 1. 「左手首」の角度を変えない まず1つ目は、左手首の角度をアドレス時の…
2017/09/03女子プロレスキュー! ピンが近いときのバンカーショット 加賀其真美 バンカーショットとは異なり、ピンが近いときに大切なのは、ボールを飛ばさない構えをつくることです。強く振っても飛ばないと思えるアドレスを取ることで、スイングに緩みがなくなり、ミスを減らすことができます…
2017/11/26女子プロレスキュー! 林の中から“スパッと!”一発脱出 村田理沙 を出したい先の1クラブ以内にスパットを見つけ、そこを目安にアドレスを取るようにしてください。 4.“打ち出しのイメージ”を強く思い描く アドレスに入ってからは、スパットの方向へボールを打ち出す…
2017/03/07プロの目を盗め! 池越えショットの“目”を盗め! 田村尚之編 、方向を決め、アドレスに入るというルーティンはどのショットでも同じ。前回(「田村尚之流・アドレスの“目”を盗め!」)同様、アドレスに入ってからボールを中心に回り、方向を微調整してショットへ。池超え
2025/02/26女子プロレスキュー! 正しいコックできていますか? 100切り直結“はなね流”3ポイント永嶋花音 しましょう。 2. アドレス時の三角形を崩さない 2つ目は、アドレス時の両肩と手を結んだ三角形を崩さないこと。特に始動の際は手首を固定しながら上体を回していき、トップに入る段階で徐々に縦コックが入っ…
2015/06/03女子プロレスキュー! “こんなに楽チン! バンカー脱出” 坂下莉彗子 レギュラーツアーを目指す 「左」を向く! まずはアドレスです。バンカーから脱出するには、クリーンに打つよりもボールの手前を叩き、砂を爆発させた方が簡単です。そのため、サンドウェッジのバウンスを使いたい…
2014/11/05女子プロレスキュー! “カップイン率を上げるショートパット” 園田絵里子 ! まずはアドレス。スタンスは肩幅よりやや広くして、左右の体重配分は5対5、ボールの位置は中央よりやや左足寄りにセットします。スタンスが狭いとどうしても安定性に欠けてしまうので、肩幅よりもやや広く、左右…
2024/10/09女子プロレスキュー! 「フィニッシュで3秒止まる」はなぜそこまで重要なの!? 松森杏佳 ても悪くてもとにかくフィニッシュで静止できていれば、体重が左へ移動してクラブの軌道が大きく乱れることなく振り切っている証拠になります。 3. アドレス→フィニッシュの練習法が効果的 効果的な練習法は…
2025/07/16女子プロレスキュー! なぜ寄らない? アプローチの再現性が高まる“9対1”理論 與語優奈 …。アプローチの精度を上げるには、どこを意識すればいいですか?」 【與語優奈のレスキュー回答】 絶好のライなのに、なぜか寄らない――。そんな人こそ、スイングよりもアドレスを見直してほしいと思います。というのも…
2010/06/17スピード上達! アプローチは右かダフリか… すればもう少しスコアが縮まると思うんだけど・・・」(瀧本さん、ゴルフ歴12年) 【協力】コナミスポーツクラブ府中 右足体重になっていませんか? 瀧本さんのアドレスで気付いたのは、やや右足体重になって…
2026/04/22女子プロレスキュー! 「また奥から…」左足下がり“最難関アプローチ”はフォローで距離感を出す 平塚新夢 は、どのようにすべきか。まずはアドレス、スタンスをできるだけ広くし、傾斜なりに左足体重にして両ひざをしっかり曲げて重心を落とします。フェースをしっかり開き、その分だけ左を向きます。ポイントは、手元を…
2026/09/16女子プロレスキュー! つま先上がりの新常識「横振り」は間違い!? アウトに上げてアウトに出す /木村円 も…。では、どうすれば傾斜に負けず、安定してボールをとらえられるのか――。傾斜が得意というルーキー・木村円プロが、アドレスからスイングまで、つま先上がりを攻略するポイントを分かりやすく解説。横振りし…
2013/10/21中井学のフラれるゴルフ Lesson.35 アイアンのフック対処法 が止まらなくなったら、アドレスで体重を左足にかけて、6対4くらいの割合で左足体重にします。フックや引っかけが出るときは、無意識のうちに右足に体重が乗ってしまっていることが多く、それを防止する効果があり…
2014/07/14植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.15 左足下がりのアプローチ クラブになります。 撮影協力:サウジャナ ゴルフ&カントリークラブ(マレーシア) 傾斜なりに構えて傾斜なりに振る ボールを上げようとしないことがまずは重要です。そこでアドレスは傾斜なりに構えます。ボール…