。 (1) 正面を向いて床と平行になるようにクラブを両手で持ちます。クラブを持つ手はグリップに近いように、右手のひらが上、左手のひらが下を向くようにしましょう。 (2) 右足を前に出し、左足を後ろに下げます

。この上げ下げを10回を目安に行いましょう。 （3）続いてゴルフボールを指先で持ち、同じ動きを行います。 （4）指先でものを握っているほうがグリップしている状態に近い。デスクワークで凝り固まった前腕や

クラブ、特にアイアンよりソール面の広いユーティリティ(以下UT)がおすすめです。 2. フォローは小さく取る UTを持つ時は、グリップした時の右手がシャフトにかかるくらい、短く持つことでシャフトのしなり

て両手をダラ～ンとさせた所がグリップになります。 3. 骨盤を立たせる 最後は骨盤の向きです。多くのアマチュアの皆さんは、骨盤を前方に傾けて背筋を反ってしまいますが、これでは背筋ばかりに力が入って

」 グリップの力感にも注意しましょう。腕に力が入ると上半身が固まって、打ち急ぎの原因に。イメージは「小さく前へならえ」の体勢で、体幹のみで上体を回す感覚です。クラブを握っていても、このイメージで動かせていれ

です。 悪いテークバックはアドレスに原因が なぜインサイドに上げてしまいやすいかというと、これはアドレスに問題があります。グリップというのは左手に対して右手が前にあります。これだと注意しないと右わき

をつくることがポイントになります。私の場合、振り幅を目安にしています。距離が50ydならグリップの位置を肩から肩(正面から見て9時3時)、30ydなら腰から腰(8時4時)、10ydなら膝から膝(7時5

風に負けない突き刺す球 今回は、向かい風に負けずに飛距離を稼ぐ、突き刺すような球の打ち方です。まずは半インチ程度、グリップを余して短く持ってください。 アドレスの注意点【1】 アドレスの際の注意点が

」 ----グリップ太さ調整---- 平井「最後に、グリップの太さを調整します。太さの目安としては、グリップを握ったときに中指の先が手の腹に触れる程度が適当です」 堤下「へぇ、そうなんですか！ それを…

ます。この様な手首の動きは、リストコックの方向を間違えているケースと、バックスイングのプレーンが極端にフラットになり、それをトップ直前で修正しようとした結果のケースがあります。また、グリップが極端に…

。 ハーフウェーバックではアドレスのまんま グリップをおヘソに押し当てた状態で、上半身と腕とクラブが同調するイメージを掴みましょう。もっとも注目すべきは、テークバックで腰の高さまで上げた時の、位置関係です…

に体が正対するまで、よどみなく体を回してください。 スクエアな状態をチェックして持ち替えない グリップでは、フェースがいつもスクエアな状態になっているか、体の正面にクラブを持ち上げて確認してください…

ありません。8の字を描くようなプレーンでクラブが迷走するのです。 グリップのツボ まず、左手一本でグリップして、ウィークに握った場合と、2ナックルが見えるくらいに、内側に絞った場合で比べてみてください

「グリップの問題だけではなさそう・・・」 「前回、右グリップを絞りすぎていたことが、自然なフェースローテーションを妨げ、開いたままボールに当たっていることを指摘されました。これで、大きなスライスは

、ベストスコア76、当レッスン回数11回目 椅子を使って下半身を踏ん張る意識をチェック まずはアドレスを再チェック。前傾が深くなり、グリップと体の距離が近くなる癖が出ているので要注意。グリップは腕の真下か

ように振ると、グリップの部分が左の脇腹に当たりますよね。これがインパクトのイメージなんです。ですが、今までのスイングだと、体がどんどん開いてしまうので、グリップは脇腹に当たりません。 肩の回転が10度

。そして、インパクト前後でのヘッドの移動距離が大幅にアップし、ヘッドスピードも上がってきますよ。 テークバックでL字を作ることを意識すると、ヘッドの位置がずっと高くなってきます。つまり、同じグリップの移動…

まだずいぶん下にありますよね。プロのハーフバックを後方から見ると、グリップとクラブヘッドが重なっていて、正面から見ると、グリップよりも少し高い位置にヘッドがきています。ヘッドがうまく上昇できていないん

… ハーフバックでは、グリップよりもややクラブヘッドが高いポジションにあることが理想。後方から見ると、クラブヘッドとグリップが重なって見える感じになります。しかし、Mさんはこの時点で、クラブヘッドが

向かって真下に向いていくことです。その右手の意識を、さらに実際のスイングへと近づけていきましょう。このように、右手はグリップを握らずに、添わせる形でセットしてみましょう。 右手を添わせたまま…