関わります。アドレス姿勢の維持や、ボールを拾い上げる動きなどはもちろん、スイング時に軸を保ちながら滑らかに体を回転させる上で重要な役割を担います。 ゴルフ練習場などでがむしゃらに打ち込み過ぎて、背中や腰を…

行うことで、スイングレベルを上げながら、歩き方や姿勢を美しくすることを目指します。 また、日常生活ではあまり使わない筋肉に刺激を加えているため、代謝の良い体作りに役立ちます。肩甲骨や股関節、腹斜筋など体…

ないように練習しましょう。当たる頻度によって自分がインサイドアウトorアウトサイドイン、どちらの傾向が強いかが把握できます。 インサイドアウトの傾向が強い人は、バックスイング内側・フォロー外側にだけ…

」を重視しています。クラブにスイングを合わせるのではなく、自分の取り組むスイングにクラブを合わせるということ。当たり前のことかもしれないですが、意外とみんな“クラブありき”になりやすい。一方で松山プロも…

」は軽量で振り抜きやすいシャフトだが、「ダイナミックゴールド 105」に比べるとしなり感が大きいからか、スイングすると実際の重量よりもヘッドが効いた感じになる。トップからダウンの切り返しでは手元側のし…

しならせることでタメを作りやすくし、アベレージゴルファーのスイング軌道を良くしようとする意図がある。タメをうまく作れないアベレージゴルファーが使えば、ダウンスイング初期でタメを作りやすくなるぶんヘッド…

より先にボールをおくことでレベルブローやアッパーブローになり、アイアン等短いクラブはボール位置を最下点より手前にすることで正しいダウンブローの形を作ります。クラブが変わったからといってスイングを変える…

た。 その挑戦に加え、ホーガンはクラブの試行錯誤を繰り返した選手であり、キャリアを通じてフックと格闘した選手でもあったため、用意されたゴルフクラブは、ホーガンの抗フックスイングに特化して組み上げられて…

打ちっ放しなどの練習場でボールを打とうとして、地面を叩いてしまう事はありませんか？ 一般的にゴルフのスイングは、（利き手が右手の場合）左手が主導になる打ち方が余計な力も入らず良いスイングになります…

、フラットな練習場では見られなかったような、思わぬミスショットにつながることがあるんです。癖のないスイング作りが最終目標ですが、自分の癖がどんなミスにつながるかを知れば、実践で対処する楽しみも広がってきます…

行いましょう。ショートアイアンを使い、このように、ハーフバックで上体がクローズになる形を作ります。 そして、ダウンスイングで上体をその位置でキープするように意識してスイングします。上体が開きながら腕が…

スイングと長年格闘してきた。そんな中、レッスン動画やゴルフマンガを見て「これだ！」と思って数年前から取り入れたのが手首を「掌屈」（手首が手のひら側に折れた形）させる動き。上手くいくとつかまったいい球が…

？」 アマチュアの典型的なミスのひとつに上げられるスウェー。上体が強く、上体でボールを打ちにいく動きの象徴で、ボールがつかまらず、大きくスライスする原因です。でも、このスウェーはスイングの基本となる体重移動を…

ドローボールを求め過ぎると、軸の傾きが強くなりスイングの最下点がボールよりも手前になってしまいます。結果的にダフりや、プッシュボールなどのミスが発生してしまいます。このタイプのミスは、ドローボールの打てる中…

意外と多いぞ！ 知ったかぶり…？ スイング練習や筋トレなど日々努力しているが、一向に上達しない、スコアアップできない…と悩むゴルファーは多い。この新コーナー『大人のゴルBODY』では、日頃の体作り…

。 【ツルさん】 僕は打ちやすく感じましたよ。そもそもMシリーズのアイアンというのは、ヘッドが変なふうに動かないところが長所なんです。そのおかげで、ちょっとくらいスイングで変な動きをしたときでも、ヘッドが…

てください。右足の付け根に、ズボンの折り目がピッと入る感じです。 左に腰が流れないようダウンスイング そこから、ダウンスイングをイメージしながら、腰を回します。テークバックとは逆に、左足の付け根に…

つの織ゴムで、自分のヒジ（左右どちらでもOK）に着けられる小さめの輪を作ります。小さめの輪を長い織ゴムに通したら、もう一方の端と端を結びます。このとき、ヒジに装着する小さい輪は、スイング中にズレたりし

使いこなせないかなって思っている人、多いんじゃないかしら？でも振ってみるとこのVG3シリーズは意外と易しく振れるのよ。 えっ？そうなの？？？ シャフトはややトルクが大きめ。スイングテンポが早くて、さらに…

ゲーム感覚でゴルフの楽しさを教えると同時に、幼少期にしか養えない能力や感性を磨き、慣れ親しんだ後（中学から高校くらいからは）少しずつスイング作りをしていくことをおすすめします。あまり小さい頃から大人の