2022/04/27女子プロレスキュー! マット上でもできる正しいバンカー練習法 桑木志帆 う。 2. 体重移動と上体の回転は不要 スイング中は、体重移動と上体の回転を極力抑える意識をもつことです。バンカーショットはフルスイングと違い、体の回転はミスの元。ヘッド軌道はアウトサイドインが正解…
2017/02/08女子プロレスキュー! ゴムティでつくる! アイアンの分厚いアタリ 木戸愛 。軸が左に倒れやすく、体が前に突っ込む傾向があるので、体の正面でレベルにクラブを振る意識を持ってほしいと思います。スイング中は、常に胸が地面を向いているイメージ。ヘッドがしっかりボールをとらえた後、体を回すくらいの感覚で振ってみてください。 取材協力/千葉バーディクラブ…
2020/06/03topics 久々ゴルフその前に… 担いで直すフック矯正法【リモートレッスン】 一発目から引っかけは嫌! どうすればイイの? 新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が全国で解除され、久々にラウンドしようという人は多いだろう。ただ、プレーから離れている期間が長く、スイングに…
2021/04/07ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディがゴルフ場本格デビュー!注目の“始球式”の結果は? たゴルフ場でのアウトドアレッスンです。スタジオで作ってきたスイングをしっかりと再現することが出来るでしょうか。 ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ(前田裕太・高岸宏行)が1年間…
2019/08/01プラス1 <プラス1>「肘の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます フォームや握り方でスイングをすると、再度痛めてしまいます。肘の痛みの根本的な改善には、スイングフォームを修正することが必要です。 次回は、肘が痛いときのセルフケア方法をご紹介します! (協力/株式会社ケアくる)…
2025/09/01カン違いだらけのゴルフルール バンカーでボールのすぐ後ろにクラブをソールしたら…ペナルティ?/ルールQ&A ストロークすると2罰打を受ける。そのままプレー。 練習スイングで砂に触れたり、ストロークする際にボールの前後にクラブをソールすると「故意に砂に触れた」ことで2罰打を受けます。 バンカー内にボールがあるとき…
2026/05/06女子プロレスキュー! 「ベタ足」はスイングの処方箋!? 体の伸び上がりに効く即効ドリル3選 中澤瑠来 耳を傾けてくれた。 「体の伸び上がりに悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「プッシュや引っかけのミスが多く出ます。スイングをチェックすると、インパクトで上体が伸び上がってい…
2026/09/09女子プロレスキュー! 「なんで急にテンプラ!?」その原因アドレスにあり! 見直したいボール位置とティの高さ/木村円 のアドレス時のちょっとした準備とスイング時の意識について分かりやすく解説してくれる。 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「練習ではほとんど出ないテンプラが、実戦だと突然出ます。一度出ると、その日…
2016/07/25今さら聞けないスイングの基礎 スイング作りで失敗しないためのポイント ~第12回~ ゾーンはOKでもフックする人は・・・ ボックスとVゾーンに収まっているのですから、大掛かりなスイング改善に取り組む必要はもうありません。たとえば、グリップをもう少しウィーク目にしてみたり、アドレス時の…
2019/09/26プラス1 <プラス1>首の痛みで飛距離が伸びない?エクササイズでパフォーマンス向上! ゴルフスイングにおいて、首の動きはとても重要な役割を果たします。頭を固定した状態で上半身を大きく回転させるので、首は左肩から右肩まで大きな可動域を必要とします。 特に肩こりなどがある方は首周りの筋肉…
2015/02/18サイエンスフィット いよいよ体の回転を整える! 、正しい体の回転を身に付ける方が、無駄なく最速で、理想的なスイングを身につけることができるのです。今回は、その段階に入った方が登場!是非、前回のレッスンを復習してから、お読みください! ■PRGR…
2017/05/25サイエンスフィット レッスン 開きすぎたフェースは絶対に戻せない! ダウンスイングではないのです。トップの時点で、取り返しのつかないほど、開いてしまっているのを直すのが先決。では、取り返しのつかない開きとは、具体的にどの程度のものなのでしょうか? ダウンスイングの改善…
2013/03/19サイエンスフィット 50ヤードのアプローチが苦手な原因は? いるという。スイング全体の特徴を分析しつつ、特にこの距離のアプローチが苦手となってしまう原因を徹底究明! ・PRGRサイエンス・フィット教本 『アベレージスイング 最速脱出マニュアル』好評発売中! 今回…
2019/02/14サイエンスフィット レッスン ハーフダウンを磨いてプロのスイングへ!(スイングレベル4 前編) 「スイングレベル4」のテーマは、トップからハーフダウンまでの間に、左腕の外旋と左のお尻を真後ろに引く動作を意識的に行うことです。体の回転で強く振れるようになってくると、クラブの遠心力によって…
2017/10/12サイエンスフィット レッスン プロとアマ、決定的なインパクトイメージの違い ました。プロの感覚に肉薄する、スイング改善の最終目標とする上でも、ぜひ参考にしてください! シングルプレーヤーの上級者でもおよそ7割が、プロのようなインパクトができていないことが分かってきています…
2015/11/25サイエンスフィット レッスン 引っ掛けを嫌うほど引っかかる理由 レッスンで、ソールする前にグリップを決めることで、アドレスの歪みが改善され、強く引っ掛けることもなくなりました。リバース気味のスイングや、インパクトで伸び上がる動きも自然に解消されていくはずです…
2015/11/27このコースで真の80台! “捨てサイド”をつくれば、ハザードも怖くない! ゴルフ5カントリー オークビレッヂ(後編) 、何とかコース内におさまる程度までショットのブレ幅を改善させたからだ。 だが、当の本人は満足感が得られない。スイングは徐々にアップデートされつつあるのに、一瞬にして“初期化”されかねない危うい状況が続く…
2009/12/09サイエンスフィット 今回の成果「引っかけを克服し、苦手なアプローチショットも克服!」 ありそうですね。 “科学の目”で原因解明! スイング軌道の詳細を見ると、インサイドアウトのレベルブローで、ほとんどのプロが位置するAゾーンにいます。ドロー系ですが、スイングプレーンに関しては、今の…
2013/07/12アメリカNo.1ゴルフレッスン くるくるストン!できますか? ませんよね…。 クラブヘッドを手に持ってイメージ改善 クラブヘッドを右手で持って、テークバックとダウンスイングでの右手の使い方を覚えましょう。ダウンスイングのイメージは、フェース面を下に強くぶつける…
2020/04/14“あるあるレッスン”に潜む罠 「スライサーは左に振り抜く」の罠 スライスの幅が増えることがイメージできると思います。まずはスイング軌道がボールに与える影響をしっかりと意識しながら、球筋の改善を目指しましょう。…