2017/12/30ゴルフと筋肉 <ゴルフと筋肉>脇腹のストレッチ ? カートの乗り降り、ティアップやカップからボールを拾い上げる動作など、ゴルフのプレーで体を前屈する動きは数多くあります。 腹斜筋がもっとも大きく関わるのは、スイング時における上体の捻転に関する動作です…
2023/03/03一歩上の実戦テクニック 春風ビュービューでもピンデッドに狙える「ライン出しショット」 大西翔太 。クラブフェースを目標に対して真っすぐ保ったままインパクトを迎えるように意識してください。 3.左手を上手くコントロール ゴルフのスイングは右手が「出力」、左手は「方向性」と言われいて、ライン出しでは…
2019/02/21プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第2回:パフォーマンスアップ!プレー前に腰と肩のお勧め4つ に押している、腰と肩のツボを4つご紹介します。 腰まわりの動きをスムーズにするツボ まず、腰まわりのツボを刺激して可動域を広げ、スムーズなスイングが出来るように身体を整えましょう。ここで紹介する2つ…
2018/08/05女子プロレスキュー! 複雑なライ…こんな時は! 金澤志奈 ないので、フォローで力が緩んでしまう危険性もあります。スイングのテンポをいつもよりゆっくりにして、一定のスピードで振りきる感覚を持つことがポイントです。 3.【極端に薄い芝】左足体重をキープする 芝…
2015/02/18女子プロレスキュー! フェアウェイウッドを得意クラブに! 小橋絵利子 を持っている人は、ボールに当てにいく傾向が見られます。ティアップしたドライバーなら思いきって振りきれるのですが、ボールの位置が低くなった途端、インパクトでスイング自体が終わってしまっているのです。これ…
2013/11/28ゴルフクラブの取扱説明書 Vol.8 ドライバーが苦手な人のギア選び ドライバーが得意クラブになるはず!でも、聞き手のツルハラ氏が言うんです。スイングじゃなくて、ゴルフクラブの力で何とかできないのかと・・・。もちろん、できますとも!まずはここにある上級者向けのドライバー…
2011/03/03スピード上達! 自分の体を知る7つのフィジカルチェック後編 入り、フォローで左腕が詰まるスイングですが、フィジカルではなくテクニックの問題であるということが、これで、しっかりと切り分けられましたね。 チェック6 股関節を内側に回せますか? さて、ここからが体重…
2016/03/29教えて○○プロ、正解はどっち? ロングアイアン「打ち込む」or「払い打つ」、どっち?/教えて牧野裕編 。これはあくまでも私の感覚ですが『払い打つ』というと、ダウンスイングで手首のタメを早くリリースする“手打ち”のイメージがあるのです。 スイングは常に同じ! あくまでもいつも通りにスイングしたときに…
2011/08/23スピード上達! 飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート(4) 実施中! まずはダウンスイングの軌道をチェック 以前は、ものすごいカット打ちで、ビッグスライサーだったといいますが、今のスイングはどうでしょうか? ポイントとなるのは、飛球線後方から見て、アドレス時の首…
2010/12/15サイエンスフィット コースでのミス撲滅!実践課題・総集編 課題を徹底させましょう。 絶対にNGであることをしちゃってます もちろんスイング自体が引き起こすミスもあります。しかし、アベレージゴルファーのラウンドを見ていると、大きなミスを招いているその大半は…
2014/05/21女子プロレスキュー! “強く振るほどひどくなるスライスを解決!” 竹村真琴 悩みといえばスライスです。7、8割の人が右に曲がっていく球筋をどうすれば直せるのかと考えているのではないでしょうか。スライスしてしまう原因はいくつかありますが、最も多いのがカット軌道でスイングしている…
2014/07/09女子プロレスキュー! “アイアン上手は構えから!” 高島早百合 東北ジュニアゴルフ選手権を制し、東北女子アマチュア選手権でも2位に入った。高校卒業後の2011年、プロテストに一発合格。173センチの長身を活かしたスイングから放たれるドライバーショットは、平均250…
2015/07/08サイエンスフィット レッスン グリップとスイング軸の密接な関係性 ・・・。ティグラウンドでは、いつも右が怖い状態に陥っています。気持よく振り抜けて、球がつかまるスイングを教えて欲しいですね」 梅田さん ゴルフ歴7年、平均スコア100前後 インパクトのフェース角が尋常じゃない開き…
2023/09/03科学の力でお悩み解決 アラ、不思議! 「右腰の回転量」を増やしたらトップのミスが収まった レッスン最前線からLIVE中継 少なくしたい池田さん(ゴルフ歴20年/30代男性/平均スコア120台) 池田さんは、ゴルフ歴は長いものの平均スコア120前後。スイングが安定せずに球がバラつき、ラウンドではトップのミスが多い。特に長い…
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン アドレスの意識で肩の回転が変わる! 、だいぶ改善されてきましたが、まだ決定的な問題を残しています。それは肩の回転の仕方です。しかし、長年こうしたスイングで安定したゴルフをしてきたので、改善を誤って悪い方向に行ってしまわないように、今のスイング…
2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン LからLでヘッドの移動距離をアップ! 「プッシュアウトを減らしスイングを綺麗にしたい!」 「10年前の50歳くらいからゴルフを始めて、90台前半で回れるようになりましたが、今の目標は80台前半でコンスタントにラウンドできるようになること…
2015/10/07女子プロレスキュー! 楽々2オン! FW&UTの飛距離アップ 井上莉花 !」という気持ちが強すぎると、スイングが崩れてミスを招き、結果的に大叩きしてしまいます。まずはしっかりとボールの芯を捉えることを重視させます。そのうえで飛距離アップするにはどうすればよいかを考えましょう。 軸…
2014/01/22河本&藤森のGOLF開眼物語 第3話 前傾角度キープで球まっすぐ! くるという感覚を身につけると、よりスムーズな回転運動でスイングできるようになりますよ」と付け加えた。 (協力・ゴルフ&フィットネスポイント芝浦) 次回・第4話「ダフリ・トップとさようなら」は、2/5(水)公開予定です。…
2013/10/25アメリカNo.1ゴルフレッスン フォローで腕はどう伸びる?? 振ると、腕が自然に伸びていくことが体感できるはずです。この右方向に振っていくようなイメージがポイントですよ! 右方向に振る感覚でスイング! いよいよ、ゴルフクラブに持ち替えて、今覚えたイメージに重ねて…
2015/08/17教えて○○プロ、正解はどっち? スイングリズム「ゆっくり」or「速く」、どっち?/教えて市原弘大編 「ゆっくり振る」の真相は…!? 「スイングはゆっくり振るべき」という言葉をよく耳にする。レッスン誌やティーチングプロもそのような主旨のアドバイスは多い。では、本当に『ゆっくり』でよいのか? 特に…