2022/03/16女子プロレスキュー！
バンカーでのミス 大半はこれが原因！ 植手桃子
向きはピンより左を向いているのに、フォローでヘッドを抜く向きは目標（ピン）方向という人が多いです。これではかなりのインサイドアウト軌道となり、ダフリやトップが増えてしまいます。
2. スタンスと同じ
2021/02/10女子プロレスキュー！
クラブを縦に使う本当の理由 斉藤愛璃
動かしてしまうと、インパクトでフェース面が開きやすく、ボールが曲がる原因に。特にバックスイングでは、クラブが左手の親指に乗るように上げていきます。
3. 右手放しドリルが効果的
フォローでもクラブを縦
2021/08/18女子プロレスキュー！
やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美
をご紹介します。
1. 先の重い素振り棒を振る
一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン！と空気を裂く音がなるまで
2021/01/20女子プロレスキュー！
3つのクラブの使い方で飛距離アップ♪ 斉藤愛璃
、全然思うようにいきません。プロが実際に行っている飛距離アップのための練習法を教えてください」
【斉藤愛璃のレスキュー回答】
飛ばすためには、クラブがインパクト直後、フォロー側で「ビュン」と鳴るように
2021/10/20女子プロレスキュー！
ボールを運ぶように打ちたいときの練習法 後藤未有
練習する
グリップの端と端に、両手を離して握るスプリットハンドで練習を行います。手首の動きを抑えることで、テークバックでのフェースの開きや、フォローで過度に閉じる動きを抑制。理想的な緩やかなフェース
2018/03/27topics
100均グッズで自作した「パンチ封じルーラー」でフェースコントロールが身につく！
でフェース面を意識することで、よりスクエアにボールを捕らえやすくなり、フォローで手首を返すこともできないので、フェースを合わせた方向にしっかりとボールを打ち出す練習になります。
オーバーラッピング、逆
2017/08/151分スイング
“左ひざ”を伸ばして飛ばす比嘉真美子の爆発力【優勝者スイング】
投げるような、力強いインパクトからフォローになっているのです。
撮影／2017年「ヤマハレディースオープン葛城」練習日
スイング解説／吉田洋一郎 （※音声は合成です）
1978年生まれ、北海道出身
2012/04/23上達ヒントの宝箱
【WORLD】ピン位置は無視しよう－PAR3を制する－ by ジェイソン・デイ
、グリーン上を転がしたい場合、左足のほうに少し多めに重心をかけ、ボールをスタンスの後ろ側に動かし、少しフォロースルーを小さくする素振りをする。
ボールからターゲットまで全体を見る
身体と腕の正しい感じ
2021/04/15プラス1
上半身をやわらかく 肩甲骨エクササイズ
みなさんは、肩甲骨を自由に動かすことはできますか？
テイクバックやフォロースルーでは体の捻転運動とともに肩甲骨も動きます。正しい位置を保ち広い可動域で動かせるとスイングの幅は大きくなります。
肩甲骨
2009/08/05上達ヒントの宝箱
正しいグリッププレッシャーでヘッドスピードUP
フォロースルーできていません。
悪い例【4】
フィニッシュでも右足体重（後ろ体重）の明治の大砲型スタイルになるなど、バランスが崩れやすくなってませんか？ 脱力していないと体に負荷が掛かった時に「当たり負け
2010/02/12上達ヒントの宝箱
低く長くヘッドを走らせる体感練習
リードでボールを転がしていく時、腰はベルトのラインに沿って、水平に回すことが肝心です。
上半身が止まっていませんか？
転がしていく途中で、上半身がこんな風に止まってしまうのもダメ。そうなると、フォローで腕
2010/11/08上達ヒントの宝箱
体重を乗せて飛ばす「ピッチング占い打法」
にピッチングウェッジを腰に立てかければ、すぐにそれが分かりますよ。どんな風に倒れるかで、あなたのショットの運命が分かります！
体重が右に残る人は後方へ
インパクトで体重が右に残り、フォローで腰が引けて
2017/07/25RED HOT Tips
打ち上げのアプローチを寄せるには？／ジェイソン・ボーン
スイングとフォローが同じ幅になるように振っていきます。上手くいけば、ふわっと上がってピンに寄っていくでしょう。ここで大切なのは、グリーン面まで確実にボールを運ぶこと。平地からのアプローチよりも高さが出て、転がりが少なくなることを忘れずに打ってみてください。
2019/06/20プラス1
＜プラス1＞ひざ痛のリハビリ＆痛めないためのトレーニング方法
、トップやフォロースルーでのひざへの負担を減らすことができます。
T字バランス（エアープレイン）
1.両手を横に広げ、足を揃えて真直ぐに立ちます。
2.片方の足を床から離して片足立ちになります。
3
2020/07/08女子プロレスキュー！
自宅で飛距離アップできる意外な練習法 馬場ゆかり
しまいます。
縦に振るイメージでスイングプレーンを固めてください。テークバックでは左手の甲、フォローでは右手の甲が、体の正面を向くような感覚です。縦振りのスイングを身につけると、ミート率も上がり、飛距離
2010/03/26上達ヒントの宝箱
重たいカバンでつかむ下半身リードの感覚
。下半身でリードする感覚がつかめるんです！
どうやったって手が先にいっちゃう人の疑問
下半身リードとはいうけれど、どうやったって手が先に出ちゃう。で、フォローでは手の行き場がなくなって、こんな状態に
2021/08/11女子プロレスキュー！
本当に効率のいいパット練習法 江口紗代
. 振り幅にティを置いたドリル
ひとつ目は、ボールの両サイドに適度な間隔でティを置き、その幅でストロークを行う練習法です。テークバックとフォローの振り幅が異なると、ストロークがブレる原因になります。いつでも
2012/04/02上達ヒントの宝箱
【WORLD】バンカーから1打で脱出する方法 by ブッチ・ハーモン
考えに集中すること。砂を叩いて、フォロースルーする（左写真）。
しっかりと砂を先に打つために、スタンスの飛球線方向側、左足のかかと内側にボールを置く。それから4分の3ほどバックスイングして、クラブに
2019/06/06プラス1
＜プラス1＞その「ひざ痛」放っておいて大丈夫？正しい対処法教えます
られているため、筋肉痛よりもこれらが炎症を起こすケースが多いです。
また加齢によるひざ関節の変形が、ゴルフ中の動作をきっかけに痛み出すことがあります。あるいは、バックスイングからフォロースルーまでにひざ
2022/04/13女子プロレスキュー！
ドローボールを簡単に最速で習得する練習法 桑木志帆
スタンスに沿ってヘッドを動かし、フォロー以降で目標を意識する。手が無理なく返るイメージを習得することが狙いです。
3. 左サイドに壁をつくる
ドロー打ちの練習時には、左サイドに壁をつくる意識も重要