を入れるがポイントです。 漫然と両手首を親指側に折っていませんか？実は、コックとはリストだけの動きではありません。正しいコックでは、左腕と右腕が入れ替えの関係になります。といっても、なかなかピンとこ

。この窮屈さが同調できている感覚なのです。もし、飛距離が十分に出なくなってしまえば、それは手首まで緊張させて動きを制限しているからです。胸以外は緊張させず、やわらかく動かしてスイングしましょう。 ドリルの

の場合は、インパクトで手元が浮いてしまっています。つまり、やや腕が詰まっているので、インサイドから降りて、そのまま外へと逃げているんです。腕が詰まると、手首が返りやすくなります。ヘッドスピードを上げる

ん。トップでもさらにダメ押しするように、フェースが開いています。まず、トップでクラブが右手の親指に乗っている状態がNG。そうすると、左手首が甲側に折れてしまい、フェースがさらに開いてしまうんです。です

、右手を添える形にします。右肘は右の腰骨を指すように軽く曲げると、右の前腕の内側が真上を向きますよね。その形のまま、手首だけを回して、左グリップに添えるようにするんです。そうすると、左肘と右肘の高さが

検証していきましょう。テークバックで左手首の甲が折れないことを意識されているようですが、甲側に折れればフェースは開くので、その意識はOKです。しかし、アドレスの腕とクラブの形を見ると、すでに左腕とクラブ

開きがちです。右肘は前腕が上を向くように軽く曲げて、腰骨を指すように。そして、手首だけを回して、下から左グリップに添える形になります。 おへそとグリップがつながってる意識でハーフバック テークバックで

すれば、ハーフバックの早い段階でフェースが開いてしまうことは避けられます。左手首が甲側に折れなければ、トップまでフェースを開かずに保つことができますよ。 レッスン後の変化を検証 今回は、シャット

指すように。そこから手首だけを回して、左グリップに沿わせるだけです。後方から見ると、右肘が軽く曲げられ、左腕の方が上に見えていればOKです。 体の正面にクラブを持ち上げフェースの向きをチェック 正しい

スイングの鉄則。腕や手首の動きが一切ないので、左手の小指は、アドレス同様に下に向いています。この状態から、左手の小指を下に下げると、ヘッドが上がって行きます。 スプリットハンドでコックをマスター この

。男性の方には理解しやすいと思いますが、投げるときは手首のスナップを利かせるような腕の使い方になっているはずです。 ゴルフのスイングも同様で、アンダースローでスナップを利かせて投げるようなイメージなん

かもしれません。ダウンスイングで手首の角度を意識しすぎると、フェースをスクエアに戻すのが遅れがちになります。」 テークバックは身体とフェースが直角を作るイメージで 堀尾プロ「シャフトの回転角が大きい

手首を甲側に折ったりと、余計なアクションが入ってきて、必ずダウンスイングを乱しますよ。このように改善したトップだと、振り上げ足りない感覚はあるけど、十分に肩は回っているんだと信じてくださいね。特に、女性

フェースをスクェアに戻そうとする動きが入ります。このスクェアに戻そうとする動きが、アーリーリリース、つまり早めの手首の解放や、腰が引けて左肘で引っ張り込むような形になり、飛ばしのエネルギー源である正しい

見れば、フェースが開いているのは一目瞭然。まず、正すべきは右のグリップ。右肘が腰骨を指すようにして、軽く曲げた状態にして、そこから手首だけを回して、横からグリップするように。右肘を軽く曲げることで、肘の

が詰まって手首が返るタイプに大別できる。しかし実は、一つの単純な原因が引き起こしている場合がほとんどなのです。しかも、誰もが真逆の対処をしたがり、より悪化させてしまうことが多いのは何故？？ 【お知らせ

れれた感じが理想です。まずはお盆を持つような感じで、右の手のひらが真上を向いた状態を作ります。そこから、手首だけを回してグリップします。アドレスを微調整するときには、右肘が真っ直ぐ伸びてしまったり、横を

になっています。以前、アウトサイドから降ろしスライスを招いていた、アベレージスイングからはすっかり脱出できた様子ですね。アウトサイドインの軌道で、手首をこねて引っ掛けている感じではなさそうです。そう

に向かうに連れて、左前腕と手首にピーンと張りを感じるようになれば完璧！ 手をこねなくても右に行かない感じをつかみましょう！ レッスン前はクラブがインに入って、ハーフバック以降、グリップエンドがこの

、テークバックでは、左手の甲をターゲットと反対側に向けるように腕を張る意識が役に立ちます。逆に、左手首が甲側に折れるのは絶対にNG。フェースが大きく開いてしまうからです。トップでは前腕と一直線か、あるいはやや