2021/02/24女子プロレスキュー! 左足上がり・下がりを改善!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 「グリーン周りの傾斜克服」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「先日のラウンドで、グリーン周りの左足上がり・下がりが苦手なことに気が付きました。ザックリやトップのミスを防ぐには…
2017/10/241分スイング 斧で木を切り倒す― 上田桃子の“下半身イメージ”【優勝者スイング】 ながらテークバックを行っています。バックスイングの前半で足の動きを大きくする点は、手だけでクラブを上げてしまうアマチュアゴルファーに大変参考となるポイントです。 下半身リードで生まれた「トップ」での捻転…
2017/08/011分スイング まさに“女スピース” 成田美寿々の再現性の高さ【優勝者スイング】 。 体の左サイドを押し込む「テークバック」 テークバックでは、左肩など体の左サイドを押し込むように動かし、体と腕が同調して動いている点が再現性を高める要素となっています。 トップは大きすぎず、小さすぎず…
2015/04/14QPスペシャルレッスン アイアンでのダフリの処方箋 シャフトを担いで正しい体の動かし方を覚えよ ラウンド中に最も避けたいミスが“ダフリ” スライス、チーピン、トップなど、ミスの種類はたくさんありますが、アマチュアの皆さんにとって一番避けたいミスは「ダフリ」かもしれません。その理由は飛距離が出…
2009/04/01上達ヒントの宝箱 正しいミドルアイアンのインパクトイメージ ために、右足かかと線上に目印をつけて、ダウンスイングではそこを目標に振り下ろすイメージを持ってください。 トップは深くてもOK トップはシャフトと地面が平行になるまで深くても結構です(写真はスリー
2017/09/121分スイング 衰え知らずのショット精度を生む李知姫の“捻転差”【優勝者スイング】 ます。両腰と両肩を回していくイメージで、あまり体を捩じる動きをさせずにクラブを上げていきます。 ダウンスイングで捻転差が増大する「X-ファクターストレッチ」 上半身がトップに到達する前に、下半身が先行…
2021/10/06ゴルフ・トライアウト無限大2 ダフりの原因は右足の伸展不足?ティモンディ前田の課題解決編 トップ以降の動き アドレスからトップにかけての動きは、コーチも感心するほどきれいになってきました。しかしプロと比較すると、インパクト時の腰の傾きとヒップターンが足りず、右足を伸展しきれないことでダフること
2016/10/31近藤共弘プロの超シンプル思考 第7回「フェアウェイバンカーからグリーンを狙う」 打つこと」を最優先させることが重要になります。 短く持ってハーフトップ気味に打とう! ダフらないためにはスイング軸をキープすることがポイント。土台をしっかりさせるために足を砂に埋めましょう。しかし…
2012/04/02上達ヒントの宝箱 【WORLD】バンカーから1打で脱出する方法 by ブッチ・ハーモン トップに集中すると、リラックスしてテンポを維持できる。クラブを速く動かしすぎたり、もっと悪い場合はトップ近くにクラブが到達する前にダウンスイングしてしまったりするゴルファーをよく見かける。ボールの後ろまで
2022/06/23振るBODYメソッド スイングを整えるための股関節捻転ストレッチ バックスイングで捻転が足りず、クラブがトップ位置まで上がらないとき、無意識のうちに別の部位を使って足りない分を補おうとします。代表的な例は手首のコックを入れすぎてしまうこと。そうなると、インパクトの…
2019/05/15女子プロレスキュー! 練習場とコースの違い…見落としがちなボール位置 鶴岡果恋 しまうと、ヘッドがボールに届かずトップしたり、無理に届かせようとしてダフってしまうからです。 2. 右足寄りにも注意! ただし真ん中より右足寄りに置きすぎても、今度はフェースが戻る前にインパクトし…
2009/09/24上達ヒントの宝箱 フェードボールで飛ばす 振り上げます。つまり、いつもより外側に振り上げることになります。 トップオブスイングのポイント トップオブスイングでは、シャフトが打ち出す方向(目標方向ではありません)と平行になります。 ダウンスイング
2018/02/18女子プロレスキュー! 基本アプローチのココだけポイント♪ 川崎志穂 「グリーン周りのアプローチ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーPさんの悩み】 「残り30ydほどのグリーン周りで、トップとザックリを繰り返してしまいます。基本的なアプローチで、気をつけている最低…
2018/10/07女子プロレスキュー! 4拍子なら朝イチでも曲がらない セキ・ユウティン 、3、4」と数えながら振る リズムのとり方は「1」でアドレス、「2」でバックスイング、「3」でトップ、「4」でダウンスイングです。世界のトップ選手たちも、形は違いますがバックスイング:ダウンスイング=3
2017/11/20ミスショット レッスン トラック野郎で「引っかけ」てやろう! 閉じた状態にするには、ダウンスイング時の両腕の使い方が重要です。(トラックなどの大型車の)大きめのハンドルをイメージしてください。トップ位置の状態から、イメージしたハンドルを左に切る動きを行うことで…
2024/10/23女子プロレスキュー! 「伸び上がり」ってそう簡単に直るもの!? 実際に効果があった3大ドリル 松森杏佳 「トップやダフリを繰り返す悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「インパクトでの伸び上がりがクセになってダフリやトップのミスを繰り返しています。どんな練習をすれば改善できますか
2022/12/21女子プロレスキュー! 冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥 ストレッチが必要となってしまいます。そこで今回は、プレー前の数分間で簡単にできる、3つのストレッチ法をご紹介します。 1. トップを深くする肩ストレッチ ひとつ目は、肩のストレッチです。腕を曲げた状態で…
2025/08/27女子プロレスキュー! 速攻!劇的!短時間!オーバースイングをあっという間に直す方法 幡野夏生 レイドオフ(トップの位置でシャフトが目標方向より左を指す状態)のトップが作れますか?」 【幡野夏生のレスキュー回答】 スイングにおいて、オーバースイングが良いか悪いかは一概に言えません。ですが、一般的には
2025/05/21女子プロレスキュー! バンカー&池越え どう振るかばかりを気にして見落としていること 本明夏 大オーバー(ホームラン)してOB…。この状況で考えるべきことは、ボールを最低限の高さで浮かせること。ただ、上げよう上げようとするスイングは、ダフリやトップのミスを引き起こします。どう振るかばかりを意識…
2026/05/08藤田寛之アプローチのレシピ 右耳の横からクレーターの外側に“ドン”【藤田寛之アプローチのレシピ#21/目玉のバンカーショット】 にクラブをタテに 畑を耕すようにクラブをアップライトに上げて、そこからボールの真下までヘッドを到達させるように振り下ろします。トップでは手が右耳の位置に収まるぐらいクラブをタテに使います。ボール位置は…