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2016/06/13今さら聞けないスイングの基礎

体重配分によって弾道を自在にコントロール ～第6回～

、基本的な考え方は同じです。今回は、体重配分にスポットを当てて、弾道の変化を見ていきます。まずは4つの体重配分と弾道の傾向を把握しておきましょう。 1．かかと体重＝つま先上がりの傾斜ではフックしやすい…
2014/10/15女子プロレスキュー！

傾斜克服！ 状況別アプローチ 米澤有

意外な落とし穴「ビミョ～な傾斜」を克服！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「左足上がりやつま先下がりなど、傾斜からのアプローチでチョロやトップを繰り返してしまいます……。状況別の打ち方を教えて…
2016/07/18今さら聞けないスイングの基礎

フィニッシュの重心を意識して弾道を変える ～第11回～

、といった直感を日頃から養っておいて欲しいのです。 つま先上がりの傾斜ではフックしやすい 最初から重心が乱れてしまいがちな、傾斜のライであれば、まずアドレスの時点でその影響を最小限にとどめようとする…
2017/08/06女子プロレスキュー！

つま先下がりでトップしてしまうのはなぜ！？ 加賀其真美

真美のレスキュー回答】 つま先下がりは、前回の「つま先上がりでシャンクしてしまうのはなぜ！？」とは逆で、平らなライよりボールが遠くなるため、いつも通りの感覚で振るとトップしやすいのです。今回もアドレス…
2016/02/18サイエンスフィット レッスン

コースで陥りやすいミスを撲滅！（後編）

スタジオや練習場でスイングの基本を学んだ方が、コースで戸惑ってしまうのは、傾斜のライでしょう。特に、つま先下がりやつま先上がりでは、狙った方向と大きくズレてしまいがち。しかし、コツを覚えれば簡単に…
2018/08/19女子プロレスキュー！

つま先下がりは“ひざ曲げ”対応 金澤志奈

目で追わないこと。頭を残す感覚を強く持ってフォローをとってください。 4. ミート率重視の状況をつくる 前回レスキューしたつま先上がりの時と同じように、ボールにコンタクトしやすい状況を事前につくって…
2018/08/26女子プロレスキュー！

左足上がりは傾斜なりに立つ？それとも逆らう？ 金澤志奈

の飛距離を出せないからです。 3. 体重を左足に乗せる スイングはしっかりと左足に体重を乗せて緩まず打っていきます。傾斜だからと言ってつま先上がりやつま先下がりと同じように下半身の動きを抑えると、右…
2015/03/11女子プロレスキュー！

傾斜からでもグリーンオンさせるには…？ 小橋絵利子

、07年にはナショナルチームのメンバーに選ばれる。卒業と同時に本格的にプロを目指し、13年のプロテストに合格。今季の目標はステップ・アップ・ツアー複数回優勝 つま先上がりは、「× カカト体重…
2015/11/25女子プロレスキュー！

“傾斜からでも寄せワン” 兼岩美奈

られる方法をご紹介します。 【つま先上がり】 体とボールとの距離を一定に！ つま先上がりの傾斜は、クラブがアップライトに当たり、ボールにフック回転がかかりやすい状況です。左に曲がりやすいので…
2022/07/07振るBODYメソッド

スイング中のフラつきに効く足首のストレッチ

を広げておきましょう。バランスを取りやすくなると、ダウンスイング中の体の浮き上がりを軽減できるほか、様々なミスの防止につながります。 床に座って足首を曲げ伸ばすエクササイズ （1） 床に座って右足を…
2018/05/31サイエンスフィット レッスン

90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】

たドライバーショットでは、なんとか大ケガを避けられるものの、悪いライでの対応能力が低いスイングであると言わざるを得ません。そうした人が特に苦手とするのが、つま先上がりのライです。当たっても飛ばず…
2010/11/10サイエンスフィット

コースでなぜミスる？スイングタイプ編

、特に上り傾斜でその癖がミスを招きます。テークバックで、インサイドに引く癖が、重力に引っ張られて倍増するからです。背中方向にクラブが引っ張られる、つま先上がりのライでも同様の現象が起こりがちになります…
2020/07/09プラス1

自宅でスコアアップ！ すぐに実践したい体幹トレーニング

つけるとストレッチ感がUPします。 3：ひざを下ろし、四つ這いの姿勢をとります。 4：お腹を床に近づけて、上体を反らし、視線は天井の方向に向けます。 ※つま先を伸ばして足の甲を床につけ、ひざを床から離す…
2021/02/16大西翔太100切りマネジメント

連続パーからのラストスパートへ 武田奈津美with大西翔太

～） 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。（3:15～） 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです（笑）（8:06～）