プロギアが開発したモーションキャプチャー・システムによって、アドレスを含めたスイング中の体の動きに関し、正確なデータを得られるようになりました。数千人単位のビッグデータを得て、体の各部の動きに…

スイングのためのアドレスを！ ものすごく当たり前のように聞えるかも知れませんが、アドレスとはスイングのためのもの。スイングの良し悪しを決定づけるスタート地点であることは周知の通りでしょう。しかし…

アドレス時に、左手首のヒンジ角度（手のひら側や甲側に動く角度）が、適切な範囲から大きく外れている人や、毎回一定していない人は実に多いものです。ほんのささいな狂いが球筋の乱れに直結する、最重要チェック…

ドライバーが安定していると思いきや、突然のチーピン。その原因がなかなか掴めないと悩むシングルプレーヤーの登場です。そのゴルフに暗い影を落としていた原因は、意外にも、初心者にまで通じるアドレスの基本に…

スライス改善に効果的なものは、何もスイングの修正ばかりではありません。アドレスにおいてもスライスを誘発してしまうポイントがいくつかあります。今回はアドレス時の「腕」と「膝」それぞれの“左右の違い…

【効能】 ・ダフリやトップ改善 ・美しいアドレスの習得 【難易度】 ★☆☆☆☆ アドレスにおける適度な腰の前傾は、安定したコンタクト（当たり）を生み出します。この前傾が十分に作れていないと…

アドレスでつい力んでしまう…そんな悩みを解決できる、スイング前にその場でできるストレッチをご紹介します。力みのないアドレスを作ることで、手打ちや体の伸び上がりを予防できます。 アドレスの姿勢を取っ

、方向性にも優れている。そんなショットを生み出す土台となっているのが“スーパーオーソドックス”なアドレスだ。 「立ち姿が美しいですよね。飛球線の後方から見ると、母指球（足裏親指付け根のふくらみ部分…

ションキャプチャー・システムを使って集まった多くのスイングデータから、まず注目したのは、アドレスとスイングの関係性です。特に、アドレス時の左腕の状態と、スイング中の動きに着目しました。その結果、前傾姿勢を作って…

】 アプローチは複雑に考えれば考えるほど、ミスを引き起こしてしまうものです。なるべくシンプルに考えられるように、キャリーとランを半分ほど出して寄せるピッチ&ランがおすすめ！ 打ち方は変えず、クラブ選びやアドレスの…

カッコよく見えるアドレスを作るには、骨盤から上半身をキチンと前傾させることが大切です。モモ裏（ハムストリング）とお尻を伸ばすことで、クラブを握ったときに猫背になるのを防ぎます。前回の“お辞儀…

ようなリズムで、同じような力加減で、同じようにしっかりと振ることが、ショットの再現性を高める最重要ポイントとなります。従って、あらかじめアドレスで飛距離を調整することが、飛距離をコントロールする極意な…

からアドレスに入る“『入る前』派”と、アドレスしてヘッドを目標に合わせてから握り直す“『入った後』派”、どちらが正解！？ 今回からシリーズゲスト（計6回）として登場していただくのは、TV中継の明快な…

基本、ボールを打つ前のアドレスだ。 高島早百合（たかしま・さゆり） 1992年9月3日生まれ、京都府京都市出身。中学入学直前に父の勧めでゴルフをはじめ、ゴルフの名門・東北高校へ進学。2010年に…

。最後に足、腰、肩のラインがターゲットに対してスクエアに構えられているかをチェックし、ようやくアドレスが完成。アライメントスティック2本を十字にセットし、ボール位置・方向を可視化し、常に同じスタンスが取れているかを確認するのもいいと思います。

特に気になったところは… ボディターンタイプなのに腰が回りにくいアドレス プロのデータと大きくかけ離れている部分は、まず、アドレス時の骨盤の前傾角度です。ビデオ分析の見た目では、ある程度、前傾姿勢が…

「姿勢でポイントになるところは？」 「ゴルフを始めてまだ日が浅いのですが、しっかりとアドレスができているか不安です。アドレスの姿勢で絶対に外せないポイントがあれば教えてください！」（山内氏、ゴルフ歴…

「左腕は上から右腕は下から」でスライス矯正 スライスに悩んでいる人を数多く見ていると、そこに共通するいろいろな特徴が見えてきます。その一つが、アドレスの状態でいきなり肩が開いてしまっていること。これ…

、引っかけを連発し、スコアをまとめることができない。積極的にレッスンを受けるなど研究熱心で、上達への意欲は人一倍強く、「直すべきポイントを常に模索している」と語る。 前傾が浅いアドレスに まずは…

今度はどうでしょう？そう簡単には、フェースが開かなくなりましたよね。 自然に正しいグリップが完成 フェースが開きにくいように、内側に絞る感じで握ると、その結果として、アドレスしたときに左手の2ナックル…