2020/08/28TECドリル 打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾 【効能】 ・ダフリやトップ改善 ・美しいアドレスの習得 【難易度】 ★☆☆☆☆ アドレスにおける適度な腰の前傾は、安定したコンタクト(当たり)を生み出します。この前傾が十分に作れていないと…
2020/10/09TECドリル スムーズな腰の回転は右ひざでつくる テクササイズ第3弾 【効能】 ・飛距離アップ ・ダフリ、トップの改善 【難易度】 ★★★☆☆ スイングにおいて下半身の動きはとても重要です。アマチュアゴルファーのスイングを見ていて気になるのは、テークバックでクラブを…
2010/10/18上達ヒントの宝箱 アプローチのトップやダフりを撲滅! アプローチのトップやダフりを撲滅! ターゲットが目前にあって期待が膨らむほど、大失敗のダメージは大きいもの。ライも良好で、確実に寄せワンを狙いたいところで、トップしてグリーンオーバーしたり、ダフって…
2015/06/16大人のゴルBODY 「“上がり3ホール”で差がつくストレッチは?」 ストレッチ編vol.6 エクササイズ「トップ、ダフリ防止」 最後はクラブを使った簡単なエクササイズをご紹介します。こちらはトップやダフリのミスに効果的。クラブを体の前に置き、片脚立ちで、ヒザを曲げ伸ばしします。重心を低くする意識が…
2015/04/14QPスペシャルレッスン アイアンでのダフリの処方箋 シャフトを担いで正しい体の動かし方を覚えよ ラウンド中に最も避けたいミスが“ダフリ” スライス、チーピン、トップなど、ミスの種類はたくさんありますが、アマチュアの皆さんにとって一番避けたいミスは「ダフリ」かもしれません。その理由は飛距離が出…
2024/11/20女子プロレスキュー! チョロった後でもハァハァ焦らずクールにやるべき3つのこと 松森杏佳 ことを意識して切り替えるべきでしょうか?」 【松森杏佳のレスキュー回答】 トップやダフリ、チョロの主な原因は、腕主体でクラブを振ってしまうこと。下半身の動きが止まればダフりやすく、またダフリを無意識に…
2015/02/09植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.44 ラウンド中のトップを即効修正!その2 込むインパクトをしてみてください。ただ、過剰にやりすぎるとダフリになるので注意してください。 【動画】Lesson.44 ラウンド中のトップを即効修正!その2 今回のトップ撲滅ポイントは、前傾とひざです!…
2014/10/13植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.28 ダフリをなおすカンタン練習法 を上げようとしたり、打ち込み過ぎも理由のひとつです。今回は、早いタイミングで手首の角度がほどけることが原因で起こるダフリを解消していきたいと思います。 手首のコックが早くほどける原因 トップから…
2021/01/31青木翔「100を切る」技術 100切りのカギはアイアンショットのミート率 アイアンでの正しいクラブの動きを理解し、ミート率を上げる方法です。 「当てたい!」がミスの原因 100を切るためには、アイアンショットの精度を上げていく必要があります。ラウンド中にダフリやトップが出たり…
2026/10/07女子プロレスキュー! 左足下がりの新常識「傾斜なりに振る」だけでは不正解!? 目線を下げて“V字”イメージ/木村円 、それだけではボールをうまくとらえられず、トップやダフリに悩む人も少なくない。そこで傾斜ショットを得意とするルーキー・木村円プロが、より安定してミートするための独自のコツを解説! 目線を下げ、“V字…
2025/12/17女子プロレスキュー! これで大ダフリゼロ! 結局実戦で一番使える「ハーフトップ」のすすめ 堀奈津佳 「とにかくダフリで悩んでいる人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「PWやショートアイアンではうまくヒットしているのに、ミドルアイアン以上になるとダフリのミスが頻発します。どんな…
2020/02/28TECドリル テークバックを安定させる「肩」「腰」の感覚 【効能】 ・ショットの安定 ・ダフリやトップの改善 【難易度】 ★☆☆☆☆ スイング中、特にテークバックからトップポジションにかけて、上半身あるいは下半身がスウェーしてしまい、ショットが乱れてしまう…
2016/10/17近藤共弘プロの超シンプル思考 第5回「花道からミスしないアプローチ法」 ではないでしょうか。花道は芝が刈りそろえられ打ちやすい状況のはず。しかもカップまでの距離があまりない状況なのに、なぜダフリやトップが出てしまうのでしょうか。いくつかのポイントを押さえておけば、花道から…
2026/08/19女子プロレスキュー! アプローチ“ゆっくり振る”の正体は「見送る順」だった! ヘッドアップを防ぐ意識転換/千田萌花 「アプローチでのヘッドアップに悩む人」をレスキュー♪ グリーン周りのアプローチで、ダフリやトップの原因となる「ヘッドアップ」。ボールの行方が気になり、頭を上げるタイミングが早くなると、上体が起きて…
2015/06/15教えて○○プロ、正解はどっち? 砲台アプローチ「上げる」or「転がす」、どっち?/教えて武藤俊憲編 は使わず9Iなどのショートアイアンで低く強く打ち出し、土手にワンクッションさせて転がします。やはり高く上げるのは、ダフリやトップなどのリスクが付きもの。転がしができるなら転がしを選ぶべきでしょう
2021/07/21女子プロレスキュー! 長尺ドライバーは長尺用のスイングで♪ 江口紗代 「長尺ドライバーのミート率アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「飛距離アップを狙って、今までより少し長いドライバーを購入しましたが、ダフリのミスが出て困っています…。どう…
2021/02/24女子プロレスキュー! 左足上がり・下がりを改善!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 せず、フォローを低く取る意識を持つことです。ショット直前に、フォローだけで芝をこする素振りがおすすめ。低いフォローを体現させることが目的で、ダフリやトップを防ぐ効果的な対策法となりますよ♪ 【今回の…
2024/10/23女子プロレスキュー! 「伸び上がり」ってそう簡単に直るもの!? 実際に効果があった3大ドリル 松森杏佳 「トップやダフリを繰り返す悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「インパクトでの伸び上がりがクセになってダフリやトップのミスを繰り返しています。どんな練習をすれば改善できますか
2025/05/21女子プロレスキュー! バンカー&池越え どう振るかばかりを気にして見落としていること 本明夏 大オーバー(ホームラン)してOB…。この状況で考えるべきことは、ボールを最低限の高さで浮かせること。ただ、上げよう上げようとするスイングは、ダフリやトップのミスを引き起こします。どう振るかばかりを意識…
2010/12/13上達ヒントの宝箱 「タメのキープ」でダフリよさらば 「タメのキープ」でダフリよさらば あなたのスイング、たまってますか?力強いインパクトをするためにも、ゴルフスイングのタメはとても大切です。タメがないとスイングのパワーを十分に伝えられないばかりか…