2018/04/18topics 一打につき何秒? アマチュア100人のスロープレー対策 「もうひとつの要因として、総打数が多いことも挙げられます。プロのスコアは70台をベースに展開するのに対し、アマは平均スコア100前後。その打数の差は20~30打ほど変わってきますから、同じ2時間をプレー…
2026/04/20カン違いだらけのゴルフルール ボール手前の芝を踏みつけた…いいんだっけ?/ルールQ&A 。そのままプレー。 ■2 ボール手前の草を踏みつけるのはマナー違反で1罰打を受ける。 ■3 ボール手前の草を踏みつけるのはライの改善で2罰打を受ける。 ボールを確認するためだから仕方ないじゃん。ダメ…
2020/06/01topics 久々ゴルフその前に… 飛距離を伸ばす家練ドリル【リモートレッスン】 以前と同じ、いやそれ以上に飛ばしたい 新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が全国で解除され、久しぶりにゴルフ場へ行こうという人は多いだろう。ただ、プレーから離れている期間が長く、以前のように…
2014/01/07スコアアップに繋がる13の法則 第9回 セルフマネージメントで平常心を 。プレーが終わった後、大叩きしたホールを思い返してみると記憶が残っていなかったり、または「何故あのような判断をしたのだろう?」と自分自身の判断を疑う様なことがあったりします。コースマネージメントは重要…
2026/06/15カン違いだらけのゴルフルール バンカーショットのバックスイングで砂に触れたら…どうなる?/ルールQ&A ようになりました(12.2b(2))。 しかし、バンカー内ではプレー前にボールの前後にクラブをソールしたり、ストロークする際、バックスイングでクラブが砂に触れることは、旧ルールから変わることなく禁止さ…
2021/03/10女子プロレスキュー! 1mをもう外さない お手軽ショートパット強化術 斉藤愛璃 「ショートパットの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「1m前後のショートパットが苦手です。効果的な練習法はありますか?」 【斉藤愛璃のレスキュー回答】 多くのアベレージ…
2023/07/14ゴルフ日和 「コースメンテナンス」で応えることが私たちの使命~恵庭CC ティイングエリアを使っていきたいですね」。通常営業のラフは40ミリ前後だが、大会時は80ミリを予定している。トーナメントに近い状況でプレーしたいという人はともかく、ラフを伸ばしている時期に訪れるゴルファーは要注意だ…
2013/11/05スコアアップに繋がる13の法則 第1回 数字を理解する(前編) プレーヤーは、この様なホールで設計者の罠にかかるからです。 例えば、440ヤードのPAR5がハンディキャップ3だったとします。通常PAR5は500ヤード前後の距離です。ボクがこのホールをプレーするならば…
2025/02/10カン違いだらけのゴルフルール バンカー内で砂にクラブをつけてひと休憩。それマズくない?/ルールQ&A 改訂でボールのライやプレーに関係ないところの砂に触れても罰は科せられなくなりました。 ストローク前にボールの前後にソールしたり、練習スイングで砂に触れたり、砂のテストをする目的で故意に触れたり、ライを…
2022/01/06ゴルフ日和 コロナ禍を乗り切る ゴルフ場が決断した「大きな1分」の意味 ~沼津国際CC 。 きっかけはコロナ対策 コースをプレーした後に担当者に経緯を聞くと、「一番はコロナの影響が大きいですかね。人と人との間隔を詰めたくないという声もありましたので」と教えてくれた。新型コロナウイルスの感染…
2023/05/23topics 「飛距離」はどこまでスコアに影響するのか ドラコンプロと女子プロが同じティで対決(前編) ゴルフ協会)によるゴルフボール新規制の提案。この“飛ばないボール”の規制が施行されれば、少なからずプレーに影響することは予想されるが、そもそも飛距離はスコアにどれほど影響するのか!? 果たしてボールが遠く…
2025/07/22topics 《2025年》コスパが抜群と高評価のゴルフ場 最新TOP30 】ベルビュー長尾ゴルフ倶楽部(静岡県)平均評価★4.81 静岡県で唯一のスループレーコース、ベルビュー長尾ゴルフ倶楽部が2025年コスパ部門で堂々の第1位を獲得。7時台にスタートすれば、正午前後には…
2013/10/31トップアマのコース攻略 Vol.22 麻生カントリークラブ 池や樹木などの自然の地形を巧みに活かしてレイアウト。大自然の中でゴルフの醍醐味を味わえる18ホール 季節を肌で感じられる四季折々に咲く花々も魅力のひとつ。アプローチ、バンカー練習場も完備。プレー前後の練習環境も抜群 霞ヶ浦湖畔に広がる18ホールは、自然の地形を巧みに活かして設計されています。例えば…
2020/08/06プラス1 正しい水分補給してますか? 暑さに負けない体をつくろう 本格的な暑さを迎えた8月は、水分補給がとても重要です。屋外で行うゴルフはプレー時間も長く、熱中症になりやすい環境要因が多くあります。 今回は熱中症を予防するために、夏場の水分補給に適切な飲み物の…
2020/12/17プラス1 どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法 ラウンド中に突然、足がつることはありませんか? 痛み(または違和感)はしばらく続き、プレーに影響を及ぼすため、できれば予防したいですよね。 そこで今回は、足がつる原因や予防策、対処法を解説します…
2020/07/15女子プロレスキュー! 自宅でスイングづくり 「9時3時」を鍛えるには? 馬場ゆかり づくりをお教えします。 1. 9時から3時を重視する 方向性アップのために重要なのは、振り幅9時から3時の間でプレーンが外れないことです。このゾーン内でブレなければ、方向性は自然に改善されます。逆に…
2014/02/06トップアマのコース攻略 Vol.30 筑波東急ゴルフクラブ はほぼフラットな形状です。しかし、フェアウェイはグリーンにはほどよいアンジュレーションがあるためプレーしていると見た目の起伏があります。アウトは広くて長いホール、インは狭い印象を受けるホールが多く…
2013/10/03トップアマのコース攻略 Vol.18 ニュー南総ゴルフ倶楽部 明確な攻略ルートを立てずにプレーしていると、コースの罠にはまってしまう難しいコース。 ティグラウンドに立った時に「バンカーを越すショットを打つのか、手前に刻むのか」の判断が重要。明確な攻略ルートを立てずにプレーしていると、コースの罠にはまってしまうでしょう。また、打ち上げホールなどでも距離の…
2019/04/11プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第5回:バランス力を高めて美脚と美尻を手に入れる て美脚に。また、お尻の筋肉にも働きかけるので、ヒップアップ効果もあります。 早速、プレー前後に取り入れてみてください。 骨盤を安定させ、美脚&美尻の筋力をつける このエクササイズは、しっかりと腹筋に力
2018/08/10topics 熱中症対策の効果で研究発表相次ぐ 「アイススラリー」って何? 東京消防庁とともに実施。消防隊員5人が被験者となった実験で、冷水とアイススラリーを活動の前後に摂取させて深部体温などを比較し、「アイススラリーの摂取はその(編注:効果的な体温冷却手法)一つになり得ると…