2010/10/04上達ヒントの宝箱 アプローチの高低を打ち分ける超基本 形を作れば超簡単! 振り方は一切変えません。では、何を変えたら良いでしょう?答えは、アドレスです。具体的には3つ。グリップの位置、ボールの位置、体重配分です。この3つを調整し、アドレスであらかじめ…
2021/09/15女子プロレスキュー! アプローチのフォロー取りすぎていませんか? 佐久間夏美 サイドが下がったりして、出球の高さがバラついてしまいます。 3. 体重配分は6(左足)対4(右足) アドレス時の体重配分も重要です。グリップは左手よりも右手が下にくる分、左右5対5の均等な意識では、右…
2019/10/10サイエンスフィット レッスン シャンクに潜むスイングの根本的問題を解決(前編) 、アウトサイドインがもっと顕著になるはず。シャンクもより出やすくなります。 まずは、アドレス時の体重配分を体感 アドレスで7割も左足体重になっていても、なかなか自覚できませんよね。リアルタイムで、左右の体重配分が…
2021/09/08女子プロレスキュー! フェアウェイバンカーが得意になる練習法 佐久間夏美 ヘッドが砂に刺さる大ダフリです。ボールを下からあおるような、アッパーブロー(下から上)の動きは厳禁。ティに触れない練習をすることで、脱あおり打ちを習得することができます。 3. 体重配分は6(左足)対4…
2015/01/19植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.41 ラウンド中に即効修正!シャンク編 その1 、ラウンド中に出ても焦ることはありません。 体重配分をつま先体重にする シャンクが出る原因は、自分から見てボールの向こう側をヘッドが通ってしまうことにあります。このような動きになるのは、体重配分が…
2025/08/20女子プロレスキュー! 夏ラフ脱出の極意「浮いたボールはドライバーのように打つ」はホント? 幡野夏生 のように。そうすることでフェース面のブレが少なくなり、ミスを軽減できるはずです。 3. 沈んでいたら体重配分を意識する ボールが沈んでいる場合はどうでしょうか。「上からダウンブローに当てればOK」と…
2010/09/09スピード上達! ドライバーショットとアイアンショットの違いは?! 。結論から先に言えば、その違いはセットアップと骨盤の浮きに注意することだけ。まずは、アイアンショット。体重配分は左右半々で、重心が中央にくるようにアドレスします。 おヘソはボールを指し、骨盤の角度をキープ…
2025/09/03女子プロレスキュー! フェアウェイバンカーから確実に乗せる方法 気にしてた?「右足」の埋め方 幡野夏生 バンカーのように砂を爆発させて打ちません。距離があるため、通常のフェアウェイで打つショットに近いイメージが必要です。ただし、ボールは砂の上なので正確なコンタクトが必要。アドレス時の体重配分やコンパクト…
2022/05/18女子プロレスキュー! ヘッドはボールから離す? 離さない? 飛距離を伸ばす構え方 桑山紗月 位置が最下点になるため、ロフト角が立っている1Wでは、うまく当ててもボールが上がり切りません。 2. 体重配分はやや右足寄り また、ボールに近づけて構えると右肩がかぶり、クラブがアウトサイドから下り…
2016/07/25今さら聞けないスイングの基礎 スイング作りで失敗しないためのポイント ~第12回~ や上に、大きくハミ出すようであればNGとなります。スマホの動画撮影などで、簡単にチェックできるので、是非ボックスとVゾーンを確認してみてください。 ボックスから外れてしまう場合は体重配分を見直そう…
2018/08/23サイエンスフィット レッスン ショートアイアンがまったく飛ばない理由【前編】 。当然、ロフトが寝て番手通りの飛距離がでません。 ハンドファーストで構えるだけで体重配分が改善 アドレス時の体重配分は、ハンドレイトで構えていることが原因です。アドレスの時点から、左手首と前腕に角度を…
2026/10/07女子プロレスキュー! 左足下がりの新常識「傾斜なりに振る」だけでは不正解!? 目線を下げて“V字”イメージ/木村円 ます。左右の体重配分は左7:右3を基準に、できるだけ左足に体重が乗るように構えます。スイング中もこの体重配分を崩さないようにコンパクトに振ります。 2.“V字”イメージで振る 通常の平らなライから…
2021/09/28サイエンスフィット レッスン トップで折れる左手首のクセを一発で解決 さんが真っ先に直すべき最優先課題です。 さらにもう一つ加えるなら、アドレス時の体重配分です。左右5:5が理想ですが、左足に8割くらい体重が乗っています。特にドライバーは、ボールが左足寄りになるので…
2023/08/17振るBODYメソッド スタート前に10回やるだけでも別人に「右ひざ」が前に出なくなるストレッチ 、(できる方は)顔を残したまま両腕を左に回して体を捻じりましょう (4)両腕と体重配分をゆっくり中心に戻し、10~15回ほど繰り返します。最初はゆっくり、慣れてきたらスイングに合わせて徐々にスピードアップし…
2024/08/07女子プロレスキュー! 飛ばしのヒミツは足裏に! ちょっとだけ「かかと体重」で回転力アップ 大和田紗羅 」 体重配分は母指球(足指の付け根にあたる膨らみ)に体重が乗っていることが基本ですが、飛距離につなげるには踵(かかと)にちょっとだけ体重を乗せましょう。重心をやや後ろに持っていくことで、バックスイングで…
2026/05/22藤田寛之アプローチのレシピ 絶体絶命! でも「グリーンに乗ればオッケー」のマインドで【藤田寛之アプローチのレシピ#22/左足下がり×ピン手前のバンカー】 思います。そんなときは、グリーン上のどこかに乗ればOKの考え方。こぼれることも想定して、奥のエリアもチェックしておきましょう。 2.左足に体重を7割乗せる 「左足7:右足3」の体重配分で、左足体重の
2014/06/30植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.13 PWのランニングアプローチが最もやさしい 配分です。全く上げる必要がないので、アドレスで左足に体重をかけて、スイング中はその左足体重をキープしたままにします。ヘッドが低い位置から入り、インパクトを迎えるためには左足体重が重要なポイントになり…
2025/10/29女子プロレスキュー! 飛ばし屋は2回右に乗る!?「右→左→右→左」の体重移動 鈴木真緒 スウェーの現象が起こり、切り返し以降で左に戻しきれない原因となります。 2. 体重を右に戻しながらジャンプ! 切り返し以降では、左股関節に体の軸を移動させながら、力の配分を横ではなく縦方向(下から上)に…
2023/12/20lesson-topics 「ベリーナロースタンス」で構えよう/ねぇ、キース!教えてアプローチ(前編) 、短い距離を打とうとしているのに「飛んじゃう」ことがあるからね。 ―体重配分はどうしていますか。日本のプロは「アドレスからずっと左足体重」という人が多いですが。 本当? まあ、それでも悪くないと思う…
2015/03/11女子プロレスキュー! 傾斜からでもグリーンオンさせるには…? 小橋絵利子 。 左足上がりは、「傾斜と平行に立つ」 次は、左右の体重配分がポイントとなる左足上がりと左足下がりの状況です。どちらのライも左右5対5の体重配分で、傾斜と平行に構えてください。 例えば左足上がりでは傾斜…