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2019/01/31サイエンスフィット レッスン

大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3 後編）

思い出しながら、実際のクラブでフルスイングにつなげるドリルです。 このように、シャフトが曲がった特殊な練習器具もあります。こちらも、腕を主体にして振っている人は、左にしか飛びません。クローズフェースの…
2023/07/26女子プロレスキュー！

よし毎日やるゾ！ 効果が倍になるパター練習法 岸部華子

半球ヒットが正解。ボール手前にティを置いたり、凸部が施された器具を使って練習しましょう。 3. インパクトロフトを意識する もうひとつ意識するポイントはインパクトロフト。赤道を打つ意味でも、インパクト時は…
2021/08/18女子プロレスキュー！

やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美

をご紹介します。 1. 先の重い素振り棒を振る 一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン！と空気を裂く音がなるまで…
2021/01/20女子プロレスキュー！

3つのクラブの使い方で飛距離アップ♪ 斉藤愛璃

たり、バットなどの重いもので素振りを行います。力強くスイングするための筋力をつけることが狙いです。体を大きく使い、全身で目一杯振り抜きましょう。 2.「しなるクラブ」を振る 次はホースのような練習器具…
2022/09/07女子プロレスキュー！

でんでん太鼓のイメージで飛距離アップ！ 齊藤妙

ドライバーを逆さに持ったり、実際のドライバーより軽い練習器具を振って素振りを行います。最大限のスピード感を体に覚え込ませるのが狙いです。何度も力いっぱい振り続けると、理論では説明できない体の使い方を発見でき…
2018/04/07topics

100均グッズで自作した「どこでも坂道」で 傾斜地を克服

「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中…
2018/04/27topics

100均グッズで自作した「テープdeぱっと“マス”ター」

「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中…
2018/03/20topics

100均グッズで「寄せワンスティック」を自作しよう

「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中…
2013/11/13サイエンスフィット

コースで左右に散るならココを正せ！

ませんか？今回は、そんな悩める受講者が登場。実際のコースを舞台に、ピンポイントのレッスンを徹底して、実戦での球筋の乱れを正します！ ◆このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画で…
2012/01/25サイエンスフィット

シングルでも陥るアドレスの狂いを徹底解明！！

バックの練習として、首からかけて両脇で挟むスイングコレクターという練習器具があります。小手先で上げているとテークバックでの胸の回転量が減り、担ぎ上げるような形になって、オーバースイングを招きます。こうした…