2024/07/11振るBODYメソッド 全身を使って打てる「骨盤トレ」/ 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.2 ・骨盤を含めて、全身を連動させたスイングに効果的だ。 (1)足は腰幅、手を肩幅に広げて四つん這いになります。つま先を立て、手のひらとつま先でしっかり床をとらえるように意識しましょう。 (2)足の幅が狭…
2024/07/25振るBODYメソッド 自分史上最高の捻転差!「捻じりトレ」/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.3 力を入れて軸はブラさないように。上下の捻転差がアップすれば、締まったスイングになるだけでなく、飛距離アップにつながります。…
2014/06/23植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.12 AWのピッチ&ランはアプローチの基本 のか、下りなのかで落とし場所が変わってきます。様々な状況に対応する必要はありますが、基本のイメージは5対5でいいでしょう。ある程度、振り幅のイメージを作ったら、ここでもボールを上げようとしないことが…
2026/04/08女子プロレスキュー! 傾斜ラフから「乗らない…」を卒業! つま先上がり・下がりの基本とコツ 平塚新夢 変えないことです。距離を終始キープしたまま、傾斜特有の弾道を理解し、しっかり振り切る――。基本ではありますが、グリーンを狙うことに意識が向きすぎて見落としがちなポイント。今回はその重要な要素を“お…
2015/02/11新製品レポート 「幅広ソールでミス回避!?」ブリヂストンゴルフ J615 アイアン レディス できるから、キレイなフォロースルーをとることができるわ。 【キャサリン】なるほど~! 【有里子センセイ】それにね、アイアンは基本、ボールの手前を打ち込むダウンブローで球を捕らえるのが理想。でも女性…
2013/07/15中井学のフラれるゴルフ Lesson.21 バンカーショットの基本 やすくなり、きれいに砂を爆発させることができます。 準備ができたらあとはアプローチ感覚で バンカーショットは基本的に通常の芝から打つよりも二分の一から三分の一くらいは飛距離が落ちると思ってください…
2014/04/23河本&藤森のGOLF開眼物語 最終話 開眼してみて… 印象に残るレッスンは? 『GOLF開眼物語』も、今回で最終話。練習場へ行く時間がなかなか作れないアマチュアゴルファーをモデルに、インドアからコースまで、即効性のあるレッスンを紹介してきた。スイングの…
2016/03/17サイエンスフィット レッスン 一度身につけばずっと忘れない腰の切り方 サイエンスフィットでは、スイングの基本をマスターするために、まずテークバックでシャットフェースを保つことを覚えます。これにより、スイング軌道も自然に改善されていきます。テークバックや軌道は悪くない…
2023/04/25U-25世代LESSON “偽物フェード”からの脱却/阿部未悠の「TODOリスト」前編 スイング改造があった。その中身を本人のレッスンも交えて全2回で紹介。「本物フェードTODOリスト」、前編からご覧ください。 「ドロー→フェード」へ。何を変えたのか? ―プロ入り前はドローヒッターだったと…
2026/09/16女子プロレスキュー! つま先上がりの新常識「横振り」は間違い!? アウトに上げてアウトに出す /木村円 「つま先上がりが苦手な人」をレスキュー♪ つま先上がりの傾斜では、前傾が浅くなるため「横振り」が基本といわれる。ところが、横振りを意識しすぎるとクラブが寝て入り、ダフリや引っかけのミスにつながること…
2015/01/07女子プロレスキュー! “下半身リードで飛距離アップ!” 倉田珠里亜 スタンスで踏み込むことで、インサイドからクラブを下ろしやすくなり、自然とボールを捉まえることができます。“下半身リード”のスイングが身につくとともに、ボールを捉まえる基本的要素を覚えられるのです…
2016/09/29サイエンスフィット レッスン 手元の感覚で分かる!フェースコントロール 上達の鍵は、スイング軌道とフェース管理にあります。スライスに陥っている人は、アウトサイドインのオープンフェースインパクトが原因なので、真っ先にそこから抜け出すこと。軌道は悪くないのに、方向性が安定しない…
2026/01/24topics ついに出たか!グリッププレッシャーが測れる優れモノ…これは欲しいゾ/'26 PGA SHOWで見つけた“なんじゃこりゃ”その3 「Check Your Grip Pressure」と描かれていた。ブース中央にある打席の前には三脚に載せたスマートフォンがセットされ、大きなモニターにスイングのデータが映し出されている。須藤コーチは…
2013/10/07中井学のフラれるゴルフ Lesson.33 アイアンのトップ対処法 スイングの基本は回転運動です。右に胸を回して、左に胸を回す。このとき、体重は自然に右から左へと移動するため、体の中心より、ヘッド軌道の最下点は左側になります。要するに、右にボールを置くほど、ヘッドが最下点…
2013/11/18中井学のフラれるゴルフ Lesson.39 ユーティリティの基本 上がりやすい点にメリットがあります。この万能クラブを上手く打てないのは、スイングイメージが固まっていないまま振っているからです。フェアウェイウッドが得意な人やアイアンが得意な人がいるように…
2025/07/31女子プロレスキュー! そのグリップ圧、ユル過ぎ? ガチ過ぎ? 握る力感“ちょうどいい”の見つけ方 幡野夏生 ?」 【幡野夏生のレスキュー回答】 クラブの握り方はスイングに大きく影響する重要なポイントです。握り方ひとつでフェース面の動きが変わり、球筋にも大きな差が出ます。その中でもグリップ圧(プレッシャー)は、微妙…
2023/02/10一歩上の実戦テクニック え!そこを通す?木と木の間から「インテンショナルフック」 大西翔太 角度になりますがご心配なく。基本的にはこれでいつも通りのスイングをするだけです。誰でも簡単にトライすることができます。 4.フィニッシュ時の手元の位置を意識 もうひとつポイントを付け加えると…
2014/01/28スコアアップに繋がる13の法則 第12回 ミスを想定する に合わせて、スイングとクラブを選択する プルスライスが持ち球の人を例として説明をします。このタイプの人は基本的にアウトサイドイン軌道になっているものです。アウトサイドイン軌道になると、入射角度が鋭角に…
2025/03/05女子プロレスキュー! ピンまで残り45yd…中途半端な距離のアプローチ、どう打つ? 永嶋花音 するには、まずは、自分の定めた距離感を知ること。どこからが中途半端で、どこが目安の距離なのか――。その基本を押さえたうえで、中途半端な距離を攻略していきましょう。 1. 飛距離の階段を作る 30~60…
2024/06/19女子プロレスキュー! 最長飛距離342ydドラコン世界女王から学ぶ飛ばしの極意 大和田紗羅 スピードの割に飛んでいないと感じています。飛ばしのプロ・ドラコン選手は、スイングでどのような動きに着目しているのでしょうか?」 【大和田紗羅のレスキュー回答】 基本的には、しっかりと体を回すことだけを…