2021/09/28サイエンスフィット レッスン
トップで折れる左手首のクセを一発で解決
ションキャプチャーで探ってみましょう。
モーションキャプチャーで女子プロと体の各部の動きを比較してみましょう。胸や腰の回転を示すグラフは、プロと同じような形をたどっているので、体の使い方は非常に良いです。ただし、プロ…
2010/06/16サイエンスフィット
今回の成果「野獣のようなスライスが美しきフェードへ。40ヤードUP！！」
直さずに、フェースの向きをよく観察してみてください。小文字のy字にすると、ロフトが立ってきて、フェースが閉じてくることがわかるはずです。
野球にはない動きでテークバック
小文字のy字で、開かない…
2017/03/09サイエンスフィット レッスン
アプローチで分かる！正しいリストワーク
。感覚としては、ハーフダウンからフォローにかけて、右手のひらを下に押し込む感じになります。まずは、腰くらいまでの小さな振り幅で、この感覚をつかんでください。
「ヘッドが低く長く出る」を体感
クラブを…
2010/06/02サイエンスフィット
今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」
知る
真っ直ぐに立って、目をつぶってみてください。そして、体の正面でパンッと手を合わせてみましょう。スタンス、腰、肩が平行になっていて、これが本来のスクエアな状態です。
グリップするときには右肘を軽く…
2016/03/23女子プロレスキュー！
“ブレないアドレスの作り方” 中井美有
着地したポジションこそ、自分が動きやすい重心位置となります。
【作り方.02】 「剣道」のように前傾
重心位置が決まったらそこから前傾を取るわけですが、剣道のように正面にクラブを立てたら、背中を丸めず…
2016/09/14女子プロレスキュー！
“左ドッグレッグではアッパーブロー封印！” 竹村千里
、体が止まって腕が返りやすかったり、引っかけが出やすい動きになりやすいのです。一方、ティを低くして体をレベルに回すことができれば、方向性がくるうことなくをショットを放つことができます」
“左足”を半…
2015/05/12大人のゴルBODY
「“よくやる”ストレッチ、どんな意味があるの？」 ストレッチ編vol.1
てやってはいるけれど、そもそもどんな効果があるの？ という疑問を解説いただいた。
スムーズな捻転で飛距離アップも…
皆さんストレッチといえば、この体勢を思い浮かべますよね。両手をヒザに置き、腰を落とし…
2015/01/14女子プロレスキュー！
“捻転ってどういうこと？” 倉田珠里亜
体を回していては、捻転できない！？
【アマチュアゴルファーの悩み】
「体を大きく回しているつもりですが、ゴルフ仲間から『腰がスウェーしている』と指摘されます。飛距離の出る“捻転”を教えてください…
2019/03/21プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第4回：骨盤を安定させてすらっと美脚づくり
硬いままだと、骨盤は筋肉の動きに引っ張られて安定しません。骨盤が傾いていると、どれだけスポーツで鍛えても、しなやかな脚に必要な筋肉をつけることはできません。では股関節を開きやすくすると同時に、内転筋や…
2026/10/21lesson-topics
“アイアン感覚”が夢の懸け橋「ショートウッドは打ち込んでいいんだ」／政田夢乃スイングトーク#3
から足を広げる感じです。きっちり理論で固めるタイプじゃなくて結構感覚派なので、ポンって置いた時にしっくりくる感じを最も大事にしています。
―切り返しのタイミングや体の動きで意識していることはあり…
2014/03/05河本＆藤森のGOLF開眼物語
第7話 直ドラ作戦
、まっすぐ力強く飛び、ランも出ている。中井プロは、「ドライバーですから低いライナーで正解です。プロが打ってもボールは上がりません。大切なのは、スタート直後にボールを上げようとしないこと。この動きが強く…
2025/04/22U-25世代LESSON
「『6番アイアンで80ヤード』そこにスイングの全てが詰まっています」U-25世代スイングセルフ解説／岡田晃平
チェンジという感じです。たくさんスイングをいじるのは好きじゃなくて、一つずつクリアしていけばいいかなと思っています。スイングをいじる際も体の動きは気にしないで、ヘッドの動きだけを気にしています。クラブ…
2017/08/03サイエンスフィット レッスン
スイングの欠点丸見え！新システム始動【2】
ヘッドがグリップを追い越します。これが、いわゆるヘッドが走る状態です。（動画は松原さんのシャフトの動き）
松原さんにとっても、大半のアマチュアにとっても、ヘッドをうまく走らせることが、1つの大きなゴールと…
2015/07/22サイエンスフィット レッスン
お尻をキープすれば勝手に軸は保たれる！
フォローにかけて、お尻が前（つま先方向左斜め前）に出て、そのお尻の動きによって上体が起き上がります。お尻は斜め前方にスライドするだけで、回転しておらず、フォローで腕を振りぬくスペースを失います。行き場…
2017/06/29サイエンスフィット レッスン
「振り遅れ」じゃなく「腕遅れ」って何？
です。これは改善しやすいので、まずはここから正しましょう。意識するのは右サイドのキープです。ここに椅子などを置いて、テークバックで腰が右に行かないようにすることだけ。頭をキープしようとか、意識する必要…
2012/01/04サイエンスフィット
左の壁が上達の壁！！
し続けていると、なんとか腕の通り道を作ろうとして、今度は腰を左に突き出すような動きになってしまいます。右の矢野東プロのインパクトと比べてみてください。
左の壁は忘れて体を一気に回すこと！
ボディ…
2020/09/15topics
ショーツかパンツか？ 大人のウェア選び抜き打ちテスト
。
ジャージ素材7ポケットショートパンツ／GDOオリジナル 4410円＋税
＜パンツ＞
腰まわりの隠しポケットやコイン入れなど計7つのポケットが存在する機能的なパンツ。縦横両方向にストレッチ性があり…
2013/06/05サイエンスフィット
グリップを改善するだけで軌道が劇的に改善！
上がるようになってしまいます。正しいアドレスができたら、頭をキープしようと考えないように。背骨のラインに沿って回転すれば、正面から見て、頭は半個分くらい動き、右の肩甲骨が見えるくらいに体が深く回るように…
2017/04/27サイエンスフィット レッスン
100度も開く人がいる！？トップでの開きをなくそう！
に腰の回転と胸の回転が促されて、腕を使わなくてもクラブが上がっていきます。手上げが解消され、腕のローリングによるフェースの開きを防止することができるのです。
ボールの下に貼ったシールを飛ばすつもりで…
2013/07/17サイエンスフィット
前傾姿勢を要チェック！
になっているんですね。カカト重心だと、上体が起き上がりやすくなり、当然、ショットも乱れてきますよ。体とボールの距離も近くなり過ぎです。
正しい前傾姿勢の作り方（1）
基本的な体の動きは決して悪くないん…