テークバックでは、腰まで上げる間に、手元が浮いてしまい、クラブが体の正面を外れて、大きくインサイドに引いてしまっていますよ。この時点で、フェースが大きく開いてしまうと、ダウンスイングでスクエアに戻すの…

ん。どうしてフックになるかといえば、今までのスイングが、まだ完全にボディターンになっておらず、腰が回りきっていないから、引っかかるんですね。では、次にどうするか？ 腕は掴まえ続け、腰の回転で逃がすのが

練習器具を使うと、テークバックで胸がしっかりと回って、体の捻転を十分に使うことができるようになるんです。 ユーティリティなどでハーフショットの練習を 腰から腰までの高さのスイングで、体の正面にクラブを

、上半身が止まって、ボールに正対したままヒットしてしまうこと。宮下さんの場合も、インパクトで腰が止まっていて、同様の状態に陥りそうですね…。 “科学の目”で原因解明！ データを計測するほど、まだスイング…

ますよ。 体全体が開いたオープンスタンスが原因です！ 距離が短くなり、クラブの振り幅が小さくなると、腰が回りにくくなります。そこで、セットアップであらかじめ腰がしっかりと回る体勢を作ることが、オープン

が減少しました。腰から腰までの幅の、ビジネスゾーンが安定したことで、インパクトが安定してきたからです。正しいハーフバックを意識して、37m/sくらいでゆっくり振っても200ヤード近く飛んでいますよ

。そのための第1段階は、ハーフバックまでグリップエンドがおなかを指し続けていること。グリップをおなかに付けてハーフバックしてみると、これまでいかに外へ上げてしまっていたか、すぐに実感できますよ。 腰の高…

ば、2つのナックルが見える形になり、指の付け根で握る感じになるはずです。 左腰にシャフトを沿わせてグリップしてみる もう一つの、正しいグリップの覚え方は、シャフトを左の腰に沿わせた状態で、握る方法です

）と比べてみると一目瞭然。プロはハーフバックで手が腰の高さくらいなのに対して、池田さんはかなり高いところにありますね。つまり、この分を手で持ち上げてしまっているんですね。持ち前のボディターンスイングで…

、テークバックで腰が右にスウェーしがちです。腰が右に流れると、体の回転が浅くなり、オーバースイングになったり、クロスしたり、体重移動が反転するリバースピボットになったりと、さまざまな問題を招きます。トップで

始動していけば、腰が自然に回り、それにつられて上体も自然に捻れます。 それができたら、もう一つの修正点を加えましょう。ハーフバックを過ぎるまで、アドレス時のグリップエンドと体の間隔を変えないこと…

まず、スイングのイメージを改めましょう。インパクトの瞬間の体勢をプロと比較すると、松尾さんが陥っている問題が明らかになります。インパクトで、腰が飛球線方向に開いて、左のお尻が後方から見えているのに対し…

軸が自然とやや左に傾くのですが、さらに意識的に行うならば、左の腰がポイントとなります。ほんの左の腰を左へスライドするだけ。詳しくは動画でどうぞ！ トップでグリップを回して正す方法もあります シャット

、肩のラインを変えずにスタンスをオープンにしましょう。ボール位置はかなり右寄りに見えますがそれでOK。なぜ、オープンに立つかというと、インパクトの形を作り、腰をある程度開いておくことで、小さな振り幅で…

？ 骨盤の動きを特にイメージしていますね。股関節を切り上げるように、腰をキュッキュッと動かして、上半身は下の動きについてくるだけ。骨盤を回転させるというよりは、“3D”じゃないですけど、骨盤をタテに動かし…

、手打ちのスイングをしているのでしょう。インパクト後に左ひじを引く動きが見られます」（住吉コーチ）。 正面からアドレスを見るとボール、手元と頭の位置はいずれも問題ない。トップではプロは腰が0.3インチ…

原因を考えると、バックスイングでの“わずかなスウェー”が気になると森継コーチは診断する。 バックスイングで腰の回転量がやや不足し、その代わり右方向にスライドする代替動作が生じている。このスウェーのせい…

平均はトップで『肩が88度、腰が44度』に対し、難波さんは『肩が98度、腰が50度』と平均以上に回っています」と安部コーチは評価する。一方で、ダウンスイングでの左への突っ込みや、フェースコントロールに

注目し、飛ばしたいときほど下半身を動かすことを意識します。そのためには、バックスイングで左カカトを上げる“ヒールアップ”がおすすめ！ 浮かせたカカトを切り返しで踏み込む。そうすることでしっかりと腰が…

。 【腕はほとんど何もしなくて良いことに気付くはず】 「インパクトで止めるような意識」と言っていましたが、今後そんな意識は一切不要です！体を止めて、フェースを返そうとすれば、今度は腰が回転せず左に流れるよう…