を使って出球チェック。 ・落ち葉を使って軌道チェック。 ・必ず小さなスイングから始める。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ…

、ショットを安定させたいですね」（池田さん、ゴルフ歴15年、スコア100前後） ヘッド挙動、シャフト挙動、モーションキャプチャーによる体の動きの解析をひと通り行い、スイングの基本部分でいろいろと改善…

肘は日常生活でもよく動かす部分です。ゴルフやラケット競技、ボールを投げるスポーツなどで肘を痛めてしまう方が多くいます。なかでもゴルフによる肘の痛みは、グリップの過剰な力みや、悪いスイングフォーム…

スウェーを抑えて飛距離アップ 今回はアベレージゴルファーにありがちな、スイング中のスウェーを矯正して飛距離を伸ばしちゃいます！バックスイング時に、ひざ、腰、頭が飛球線後方へ動いてしまうと、パワーが…

、両手で行い、よりスイングに近い上腕と手首の連動を意識します。 両ひじを90度に曲げて、わきを軽く締めます。こぶしを握って、手のひらを下に向けた状態からスタートします。 （1）まずは背屈の動き。右手…

ているはずです。これでアゴを越えて高く打つための準備が整いました。 右足に体重を残しながらスイング そしてスイングでは、右足に体重を残すように振っていくのがポイントです。 あおり打ちはNG！ いくら…

という印象でした。 いろいろなタイプのスイングに合わせて理想的な球が打てますので、競技志向で、なおかつ自分のスイングスタイルが固まっている方が、イメージ通りの持ち球で攻められるドライバーだと思います。 ロイヤルスターゴルフクラブ（千葉県）…

適切な位置が知りたいです」 【高野あかりのレスキュー回答】 ボールをどこに置くかは最も基本的なことであり、出球やスイングに影響を及ぼす軽視できないポイントです。特にアイアンは、スイング軌道の最下点が…

に抑えられるちょっとした準備と、スイングで意識するべきポイントをお教えします。 1. ティを低くする 左に行かせたくない場合は、ティを低めにセットします。ボールが高いとあおり打ちの体勢になりやすく…

まとめ】ドライバーショットは足元から ・足踏みのイメージをもつ。 ・ハーフスイングから練習する。 ・かかと体重に注意する。 取材協力／カレドニアン・ゴルフクラブ…

シャフトをしならせるための考え方をお教えします。 1. 力を入れ続けるのはNG シャフトを効率よくしならせるには、スイング中に力を入れ続けていては不可能です。クラブを速く振るという意識から、力を…

。 ・バックスイングなしで球を転がすドリルが効果的。 取材協力／葉山国際カンツリー倶楽部、葉山パブリックゴルフコース・練習場 衣装提供／カッパ…

です。体の軸は保ったまま、スイングスピードを上げて打てれば、思った通りのスピンショットが打てますよ♪ 【今回のまとめ】チョップのイメージで振る ・やや斜め上からヘッドを入れる感覚。 ・スイングスピードを上げる。 取材協力／オリエンタルゴルフ倶楽部…

場所に置いてください。 【今回のまとめ】左足下がりはLet'sブラッシング♪ ・スイングではなくロフト角でボールを上げる。 ・芝をブラッシングするように振る。 ・ボール位置はやや真ん中寄り。 取材協力／オリエンタルゴルフ倶楽部…

きれいにヒットすることだけに集中して、インパクトへの意識が強すぎてしまうからです。 “ポニーテール”に触れればOK！ 多少スイング中にバランスを崩したとしても、フィニッシュが取れていればミスの幅は最小…

。アスリートな女性ゴルファーとラウンドすることもあり、そのたびに飛距離の差に愕然とするという。スイングはそこそこ様になってきたのにどうして……？ と悩んでいる。 テスターのお悩み「H/Sに見合った飛距離が欲しい…

、チャックリ、トップ……これらはすべて『すくい打ち』が原因。90台ゴルファーは50％、100台なら80％が『すくい打ち』の傾向が強いスイングになっています。比べて、80台ゴルファーは20～30％です」と…

悩み】 （現在使用のドライバー）使い始めは結構飛んでいたのですが、徐々に飛距離ダウン。だんだん曲がりもひどくなり、かなり悩んでいます……。どうしたらいいでしょう？ スイング傾向「フラット軌道の陥りやすい…

。 とはいえ、その10分で様々なことを教えてきました。10分だけスイングを見て、2時間ほど仕事に戻り、帰ってきて、うまくいったかどうかを聞く。うまくいかなかったら、別の方法を試して、納得のいく方法を探る…

ゴルフスイングで「アタマを動かさない」というアドバイスをよく耳にします。スイング軸をキープするためのアドバイスですが、実はアマチュアがこれを意識しすぎると、途端に体の回転が悪くなり、スイング軸が乱れ…