バイヤー塩田「足に吸い付くようなフィット感」 ニューバランスの「574」といえば、カジュアルシューズとしても定番なので知っている人は多いのではないでしょうか。スニーカー同様にシンプルですが…

、どなたでも違和感はないでしょう。履き口は若干狭く感じますが、足入れに苦労するほどではありません。見た目の印象から中は広いのかと思いきや、想像していたよりも隙間はない感覚です。特に足先側と、甲の部分は適度…

大きな変化もなく、ツアープロ着用率No.1の流行りに流されない堂々たる風格を感じます。足入れをした感じは若干大きめ。いつも履いているサイズから0.5cm小さいサイズを選ぶのが良いでしょう。 足全体が…

。 下半身の血行を促すツボ ■湧泉（ゆうせん） 足の裏、土踏まずの真ん中を足先の方向にさすっていくと、窪みに触れることができます。そこが湧泉のツボです。分かりにくい場合は、足でグーを作ってみて…

難しいのがアベレージゴルファーの悩みだと思います。そんな方に是非やってほしいのが、“歩くように足を動かすイメージ”です。 “足”のフォワードプレス スイングを始動させる際に、まずは右足を踏み込んでから…

ならず、当然、球足は伸びません。この体が流れる具合によって、球足にバラつきが生まれ、いつまでたっても距離感がつかめないのです。 まず芯に当たる音を確認 それでは、パットで絶対に外せない原則を、順を…

回転角度が大きくなっていることが分かります。石川選手のスイングスピードを生む源泉と言えます。 足の使い方にも大きな違いが 「スイングアバター」ならではといえる地面からの視点に切りかえて比較すると、足の…

、どちらかというとフェードボールを打ちたいというようなスイングではないかな、と思います。 あと、ティアップの位置もフェードを打ちやすい位置ですね。 そして、フェイスを合わせた後、足を決めて、グリップを確認…

で頭を残すように注意しています。目安はヘッドが完全に走り抜けるまで。左頬に壁をつくり、それ以上頭が左へ移動しないように心がけています」。 「ベタ足」で振り抜く！ 「ヘッドを走らせるには、体がその動き…

まで下ろし、初めの位置に戻します。 5.これを10回3セット行います。 フォワードレッグスイング 1.壁やゴルフカートで体を支え、片足で立ちます。 2.上げた足を前後に振ります。 3.逆の足も行い

を向いてクラブを両手で持ちます。 (2) 右足を一歩前、左足を一歩後ろに開き、右ひざを90度に曲げて沈み込みます。それと同時に両手で持ったクラブを肩の高さに上げます。このとき、体重が左右の足に均等に…

トレーニング」を紹介する。 ひざまずきの姿勢からトレーニングスタート （1）左足を前にして足を前後に広げ、右ひざを床について、ひざまずくポーズからスタート。クラブやスティックなどを持ちましょう…

。フィニッシュでも右斜め45度を向いた状態でストップするイメージ。それ以上向いてしまうのは、腰が必要以上に回っていると考えてください。 3. 右足かかとはベタ足のまま 切り返し以降、右脚は前方(ボール方向…

、体をブレにくくする2つのポイントをお教えします。 1. 右足は絶対に地面にくっつけたまま まずひとつ目は、バックスイング時の右足です。右足に体重を大きく乗せていきますが、右の足裏をしっかりと地面に…

う。 アドレスの状態から、右足を後ろに上げて片足立ちからスタート （1）椅子などに右足のつま先を乗せて足を浮かせます。ひざ下と床が平行になるように。右足は真後ろではなく少し外側、「ハ」の字を意識して…

鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第8回は“足クロール”。股関節の可動域を広げるトレーニングだ。 右足を軽く浮かせて片足立ちからSTART （1）両足を…

の左右のバランスを整える運動として、さまざまなスポーツで定番です。まず、四つん這いの状態から、写真のように、右腕と左足をまっすぐに伸ばします。次に・・・。 伸ばした腕と足をくっつける 右腕と左足をピン…

。 1：フォームローラーを横に置き、その上に座ります。両手は体の後ろにつきます。 2：片方の足を、反対のひざの上に乗せて、両手で体を支えます。 3：体重を前方へ移動させるようにフォームローラーを動かすと…

をメイン商品に据えました。フィット感やクッショニングはアディダスならではの柔らかな履き心地。クリーツが6個と比較的少ないタイプですが、足の突き上げ感はなく、芝に食い込んでくれる感触が何とも気持ち良い…

足をひねってじん帯の損傷や骨折を経験すると、足首が不安定になったり、痛みを感じやすくなることがあります。 思い当たる方の中には、スイングやラウンド中に違和感を覚え、満足にプレーができなくなった経験…