に、ショートゲームで自信を倍増する方法を直伝します！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ 今回のラウンドレッスン参加者は・・・ 距離感を養うには、自分なりの物差しを持つことが、大切だと…

ない～！ ということで「カレドニアンのことならこの人に聞け」で、グリーンキーパーの石井浩貴さんを根掘り葉掘り質問攻めに……。 （取材協力／カレドニアン ゴルフクラブ） 旗竿にもいろんな目印があるって…

スイングを直したい田邉さん（ゴルフ歴4年/20代男性/平均スコア110） 田邉奎斗（たなべけいと）さんは、平均スコア110というアベレージゴルファーだが、先日ついに100切りを達成し99を出した。今後に向け…

選手はその後者ではないかと思うのですが、どちらかというとこれは常にゴルフクラブを握っている、ラウンドたくさんしているという人に向いたルーティンだと思います。 ですから、あまりコースに出られないという方は

グリップエンド、クラブヘッドが一直線になる形をつくってみてください。そして、最初は30センチ程度のテークバックでよいので、このフォローの形で止まれるように繰り返しスイングします。 徐々に振り幅を大きく…

ミスのスポーツであるゴルフは技術とともに身体の使い方が重要です。思い描くスイングするためには身体の柔軟性やバランスが必要になります。プロツアー帯同歴が豊富な工藤健正トレーナーに教えてもらうのは…

飛距離を出すために大切なのは、テークバックで弓を引き絞るようにパワーをためること。しかし、ゴルフクラブを手にすると意識がヘッドへと向いてしまい、体を使ってパワーをためる動きがおろそかになりがちです

多いのが、前腕から上腕、そして肩までをうまく動かせずに、クラブを小手先でこねる動き。ひじから下だけでなく、肩の付け根から腕を動かして手打ちを防ぎましょう。 まずは右腕から。顔を正面に向けたまま、床…

、クラブの重さやスイング中の遠心力に負けず、正しい形で手首をキープできるようになります。 ひじを90度に曲げて、わきを締めます。軽くこぶしを握って、手のひらを上に向けた状態からスタートします（まずは…

アームロックのメリットは、グリップを左腕に沿わせて左腕前腕に固定させることで、手首の動きが抑えられます。手の動きを抑え、上体の回転でクラブを動かすことができ、プレッシャーのかかった場面でもスムーズに…

スタンスの真ん中だからといって、なんとなく真ん中に置いている人は注意が必要。クラブの長さに応じて位置を変えることをお勧めします。 1. “3段階”で決めておく 番手ごとにボール位置を変えるべきですが…

。 【今回のまとめ】ティ&切り返しイメージでフックは直せる♪ ・ティを低くする。 ・右肩を前に出さない。 ・手元は真下に下ろすイメージ。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ

、ゆったり振れていない証拠です。 【今回のまとめ】まさにフェース to フェイス(顔) ・ヘッドの重みを感じながら振る。 ・体の軸を右側に残す。 ・フェース面が顔を向いていれば◎ 取材協力／飯能ゴルフクラブ

♪ ・一番の違いは手元の位置。 ・スライスラインは手元を下げる。 ・フックラインは手元そのまま。 取材協力／飯能ゴルフクラブ

♪ 【今回のまとめ】カップ→ボール、ボール→カップが正解♪ ・カップの入り口を確認する。 ・カップ側からイメージする。 ・双方からの印象で振り幅を決める。 取材協力／ワンウェイゴルフクラブ

。 【今回のまとめ】2つの課題を手軽に対処♪ ・手軽にできることがポイント。 ・スマホを置いてアライメントを確認。 ・パターで左足を叩く。 取材協力／千葉セントラルゴルフクラブ

。アドレス時の手首の角度をキープさせやすいクロスハンドがおすすめです。 【今回のまとめ】打ち方も準備も再現性重視♪ ・ヘッドの動かし方とグリップを見直す。 ・インパクトでヘッドをピタ止め。 ・クロスハンドがおすすめ。 取材協力／カレドニアン・ゴルフクラブ

。 【今回のまとめ】練習ではマン振りしよう♪ ・7割スイング練習はHSが下がる。 ・下半身リード練習はスライスの元。 ・同時に振り下ろすフルスイング練習が◎ 取材協力／こだまゴルフクラブ

。 1. 意外と多い原因は「つま先体重」 スイングばかりに原因を求めてしまいますが、スライサーは無意識につま先体重になっていることが多いです。前に倒れすぎているとクラブをインサイドに引きやすく、その反動で…

。 2. 三角形を意識する 意識するのは、両肩のラインと両腕でつくった三角形です。この三角形を崩さないことに集中することで、両肩・両腕・両手・クラブ、すべてが一体感を持ち、手首が暴れることを防いで…