2017/12/30ゴルフと筋肉
＜ゴルフと筋肉＞脇腹のストレッチ
セット(左右で1セット)
腹斜筋のストレッチ：その2
片膝を立て反対の足の外側に置く。反対側の肘で膝を押すように息を吐き、体をひねる。15秒キープ×1セット(左右)
監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充
2025/02/19女子プロレスキュー！
夏用or冬用クラブ「使い分けセッティング」がおすすめの理由 山下美樹
「クラブ選びに悩むアベレージゴルファー」をレスキュー♪
夏用or冬用クラブ「使い分けセッティング」がおすすめの理由 山下美樹がレスキュー♪
【アマチュアゴルファーIさんの悩み】
「平均スコア90…
2024/08/16スイング辞典by内藤雄士
改めて「掌屈」とは？本当に必要なモノなのか【レッスン用語♯6／掌屈】
や
「掌屈」とは手首が手のひら側に折れていることを指します。手首の形とクラブフェースは連動していて、左手首が掌屈するとフェースはクローズになりやすい。掌屈の反対、つまり手首が甲側に折れる状態を「背屈…
2023/05/31女子プロレスキュー！
ベアグラウンドどう打つ？ 実はディボット跡より簡単 内田ことこ
. ボールを右足寄りに置いて7割スイング
クリーンにヒットするためには、ボール位置は真ん中より右足寄りにセットします。クラブは指2～3本分ほど短く持ち、最大でも肩から肩の振り幅（9～3時）でコンパクトに…
2017/09/06topics
まだギリ間に合う！関西の絶品「冷やし麺」 編集部が選んだBEST4
を逃したら一年待つことになってしまう、食べるなら今しかないっ！ ということで、前回関東コース「冷やし担々麺」編に続き、関西コース「冷やし麺」編をお届け！！
第4位：喉越し抜群「揖保乃糸」素麺セット…
2024/04/10女子プロレスキュー！
心当たりはいくつ？ バンカーでやってしまいがちな3つの勘違い 浅田実那
ない？
2つ目は、構える際にアプローチ感覚でハンドファーストに構えてしまってはいないでしょうか。ボール位置は体の中心より左足寄り、手元より前にヘッドをセットするハンドレートがお勧めです。ボールの手前…
2014/10/20植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.29 スライスをなおすカンタン練習法
スライスはなぜ起こるの？
多くのアマチュアが悩むスライスですが、原因はインパクトでフェースが開いて当たるからです。なぜ開いて当たるのか。上半身でクラブを下ろしてカット軌道になるなど、様々なことが考え…
2016/11/23女子プロレスキュー！
フェアウェイバンカーでのちょっとしたコツ 中山三奈
タイトルを獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナルQTでトップ通過
ボールの“真上”でセット！
（以下、中山プロの解説）
フェアウェイ…
2023/02/18U-25世代LESSON
「左腕は長く使おう」にAGREE！岩崎亜久竜の中・上級者向け飛ばしレッスン(2)
／服部謙二郎）
「腕の長さキープ」と「軸キープ」はセット
――前回、レッスンの最後に腕の話が出ていましたが、もっと詳しく教えてもらってもいいですか？
インパクトが安定しない理由は2つあって、ひとつは…
2023/09/04一歩上の実戦テクニック
上手い人ほどやっているアプローチ「9番アイアンでトウヒット」 横田英治
プロや上級者のアプローチを見ていると、グリーン周りからウェッジ以外のクラブを使うケースをよく目にする。ウェッジでスピンを効かせて寄せるだけでなく、状況に応じてロフトの立ったクラブで転がしたりと…
2016/05/30今さら聞けないスイングの基礎
ボールの位置で弾道は変えられる ～第4回～
ニュートラル・ポジションです。
ライ角（クラブヘッドを地面に置いた時、ソールとシャフトが作り出す角度）に対して正しいグリップができ、なおかつ、クラブの長さにマッチしたスタンス幅と左目のライン上に下ろした…
2014/11/03植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.31 スライス徹底矯正！ その1
わけです。まず、肩をしっかりと回わして、インパクトでフェースをスクエアに戻すだけの時間を作ることが大切なのです。
体の右斜め前にクラブをセットして始動
効果的なドリルが、時計をイメージして、自分の…
2013/03/06サイエンスフィット
アウトサイドイン撲滅のための集中練習法
、アドレスで肩が開けば、それだけでアウトサイドインの軌道になってしまいますよ。
体勢をスクエアに整えてから最後にボールにセット
ボールにクラブをセットしてから、グリップを決めると、どうしても右肘が伸びて…
2014/04/01ツアープロのルーティン
尾崎直道のルーティン
セットアップするところですね。
この時ゆっくり動作を見てみるとですね、クラブヘッドを見ていないのです。
目線が手元の方に落ちています。フェイスを合わせてから握るのでは無くですね、このグリップの握った感触…
2009/12/02上達ヒントの宝箱
目玉からのバンカーショット
カンタンに脱出できるのです。
フェースをかぶせる
まず最初のポイントとして、フェースをかなりかぶせ気味にセットしてください。
スタンスをややクローズに
そしてフェースを閉じたぶん、普段のバンカーショット…
2012/04/18サイエンスフィット
すべてのアプローチを上から叩け！
ようにアッパーで捉えている可能性がありますね。特に、アプローチショットでは、オープンスタンスの作り方を間違ってしまうと、クラブヘッドが下からすくい上げるように入って、トップやダフりといったミスが頻発し…
2018/03/31ゴルフと筋肉
＜ゴルフと筋肉＞肩まわりのストレッチ
ながら、痛みの出ないポイントで15秒キープ×3セット。
ローテーターカフのストレッチ：その2
腕を前へ伸ばし、もう片方の手で肘を支え、横へ引く。肩の後ろが引っ張られるのを感じながら、15秒キープ×3セット。
監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充…
2011/01/20スピード上達！
下半身強化で安定感大幅アップ！
、どこにもっとも注意したら良いのでしょうか・・・」（小寺さん、ゴルフ歴1年未満）
【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境
どうして伸び上がってしまうのか？
まず、テークバックで伸び上がってしまうときの…
2010/09/30スピード上達！
フェアウェイウッドは短く持ってミス軽減
ですが、ミスを避けられません・・・」（會沢さん、ゴルフ歴7年）
【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西
払うように打ってはいけません！
確かに、フェアウェイウッドは払うように打つと言われています…