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2011/04/08上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第1章

変えて腕は地面と水平に。トップで作った腕の形を変えずに、左に踏み込んでいく感覚でタメが生まれます。 プレインパクトではさらに、90度位置を変えてクラブが地面と水平になります。切り返しとプレインパクトでは…
2011/10/05サイエンスフィット

たまるテークバックしてますか？

ている状態だと、コックを正しく入れることは困難です。タメが生まれず、すぐにコックが解けてしまうでしょう。結論から言えば、意識的にコックを入れる必要はなし。今回のレッスンを実践すれば、自ずとクラブが…
2013/02/27サイエンスフィット

リストワークを最大限に生かすコツとは？

大きくついた、タメのあるスイングになるはずです。ローリングせず、クラブが胸の正面から外れなければ、上手く使える手首のタメがもっと生かされてくるはずですよ。 レッスン後の変化を検証 今までは飛ばそうと思う…
2021/10/15topics

神奈月が挑戦！ 松山英樹のものまねで飛距離アップ？

じっくりと目を凝らす神奈月さん。ゆったりとしたテークバック、トップで動きを止めるタメの具合など、ポイントとなる一連の動きを脳裏に焼き付けていきます。 スイングはもちろんのこと、細部までとことんこだわった
2022/02/10振るBODYメソッド

インナーマッスルと体幹を“寝たまま”鍛える

タメを作り捻転（ねんてん）を生み出し、ショット力が高まります。 そもそも体幹を鍛えると言うと、腹筋を硬くするというイメージがあるかもしれません。しかしゴルフのスイングでは、インナーマッスルが体全体と連動
2022/12/24サイエンスフィット レッスン

フェースローテーションを習得して飛距離アップ（分析編）

。ダウンブロー軌道が気になるところですが、今回のレッスンの流れの中で自然に良くなると思われます。 シャフト挙動に関しては、ある程度ダウンスイングでタメることができていて、タメが少ないことで飛距離を損なって
2021/04/17サイエンスフィット レッスン

右を嫌うとチーピンが出る人はココをチェック

解析では、その人のスイングタイプなどを見極めます。ポイントとなるリストターン比率を見ると、小澤さんは体の回転を主体にして球をつかまえるボディターンタイプであることが分かります。タメが浅く、やや振り遅れ…
2011/06/03上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第9章 フォロー編

ような作用反作用を意識すべきでしょうか？ 追い越したクラブが体と引っ張り合う ちょうど180度対象的なポジションにあるプレインパクトでは、走り出そうとするヘッドを抑えて、タメをキープするために、左へ…
2013/08/30アメリカNo.1ゴルフレッスン

絶対必見！ヒップティルト・アドレス

ヘッドをダウンスイングで戻せなくなるので、ダウンスイングの早い段階から上体をどんどん開くことで戻そうとします。そして、このようにタメのないダウンスイングに至ってしまうのです。 腰が流れやすいアドレス…
2021/06/19サイエンスフィット レッスン

ゴルフを始めたらまず上達の最速ルートを知ろう

です。桑田さんのデータですごく良いところは、タメが大きい点です。タメの度合いを表す「アンコック角」がプロ並みの150度近い数値になっていて、すごく飛ばせるポテンシャルを秘めていることが分かります
2018/09/27サイエンスフィット レッスン

ヒップは回すのではなく押す！引っかけ撲滅の秘訣【後編】

抜けるスペースが大きく広がるので、クラブが寝にくくなります。あとは、クルッと回った腰につられるままに、腕を振り抜くだけです。 右脇腹をタメて突っ込みを防止！ 人によっては、左のお尻をドンと真後ろに…
2017/07/19topics

全英OP開幕直前！松山英樹の撮れたてスイング解説

。切り返しから下半身が先行することで、上体が開かないインパクトポジションを作り出しています。 ■ダウンスイング 秀逸なのは、右ヒジを絞る動きをせず、手首の角度を鋭角にタメたりしていない点。これにより、ヘッド
2020/02/18topics

スイングアバターで今平周吾の「安定感」を解き明かす

ましたが、その上で飛距離が出る（2019年の平均飛距離 292.93yd）のは、切り返しで「ひざ→腰→胸」と、下から順に動かすことによって、捻転でタメたパワーを最大限に活かしているからといえます。これからも長期に渡ってツアーで活躍するのは間違いないでしょう。
2016/11/17サイエンスフィット レッスン

100をコンスタントに切るためのスイング改善【1】

が上をキープして、スリークォーター時点で、グリップエンドがボールの内側を指しています。（右写真は原江里菜プロ） インサイドから下ろしたい、タメを作りたい、フォローで左肘を伸ばしたい、そんなスイング…
2016/07/28サイエンスフィット レッスン

右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人

トップからダウンスイングにかけて、右肘を真下に下ろすといったアドバイスがあります。これは 手元を体に引きつけたり、タメを作ったりするための一つの方法ですが、実はこれを意識して良い人と、絶対にやっては…
2016/06/09サイエンスフィット レッスン

左のお尻を意識してハンドファースト・インパクト！

伸びると思います。 読者の方への注意点としては、アウトサイドイン軌道でオープンフェースの人が、闇雲にタメようとすると、もっと球が掴まらない状況に陥ります。タメる意識は、シャット・フェースのインサイドアウト軌道で振れるようになってから、取り組むのが無難です。