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2020/11/06TECドリル

手元を低く戻すインパクトで再現性アップ

安定は、球筋や打点（ダフリやトップ）の改善にとても有効です。トップから振り下ろしたクラブが、アドレスした時の手元近くを通過することができれば、スイングの再現性やナイスショットの確率が高くなるでしょう
2020/05/22TECドリル

左腕と体幹を同調させる テクササイズ第2弾

、手打ちになりがちで、ダフリやトップ、ボールが左右へ曲がるなどのミスショットを招いてしまいます。 今回は、上半身の捻転と左腕の一体感の習得と同時に、体幹トレーニングにも効果的な「テクササイズ」（TEC
2020/10/23TECドリル

チップショットは左足重心でミスを減らす

乗せることで、打点のブレを防ぐことができます。グリーン周りでのダフリやトップに悩んでいるゴルファーは、この“重心”を意識することで、ミスを少なくすることができるでしょう。 今回のドリルでは、左足体重の
2016/11/23女子プロレスキュー！

フェアウェイバンカーでのちょっとしたコツ 中山三奈

ダフリを誘発する構えなのです。ややハーフトップでもOKなフェアウェイバンカーでは、軸を倒さずまっすぐに構えたい。ですから、ボールの横ではなく真上にヘッドをセットするのです。 “1番手”大きめを選ぶ…
2022/03/16女子プロレスキュー！

バンカーでのミス 大半はこれが原因！ 植手桃子

向きはピンより左を向いているのに、フォローでヘッドを抜く向きは目標（ピン）方向という人が多いです。これではかなりのインサイドアウト軌道となり、ダフリやトップが増えてしまいます。 2. スタンスと同じ…
2018/01/28女子プロレスキュー！

フェアウェイウッドの練習でティアップする理由 川崎志穂

「FWの安定感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】 「フェアウェイウッド（以下FW）で、ダフリやトップのミスが頻発します。安定させるにはどのような練習をすれば良いでしょうか…
2011/01/20スピード上達！

下半身強化で安定感大幅アップ！

「ダフリやトップが出まくりです」 「テークバックでは伸び上がって、ダウンスイングではしゃがみ込んでしまう癖があることは分かっています。スイングが上下するので、もうダフリやトップが出まくり。スイング中
2013/11/25中井学のフラれるゴルフ

Leeson.40 寄せにも使えるユーティリティ

ます。小さな振り幅でも距離を出せるので、ミート率は落ちないし、ダフリやトップなどの大きなミスもでにくい。少々の芝の抵抗も球の強さがあるので、最悪グリーンに乗せることだけはできるはずです。 グリーン奥…
2013/05/20中井学のフラれるゴルフ

Lesson.13 アプローチ 打ち方の基本

、ロフトが立って当たるので、飛び過ぎる可能性が出てきます。また、インパクトも振り抜けなくなるので、少しの軌道のズレがダフリやトップのミスにつながってしまいます。ボール位置の基本は、両足の真ん中よりも少し…
2017/08/06女子プロレスキュー！

つま先下がりでトップしてしまうのはなぜ！？ 加賀其真美

「つま先下がりでのショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「つま先下がりの傾斜では、アイアンの当たりが薄くトップが頻発します。どんなことに気をつければいいですか？」 【加賀其…
2016/04/14サイエンスフィット レッスン

アプローチが苦手な人はズバリこれ！

距離感がつかめない、方向性が悪い、トップもダフリも出てしまうなど、アプローチが苦手なアマチュアには、実はたいてい同じような共通点があるものです。しかし、スイングのイメージを改め、アドレスを改善する…
2022/01/27振るBODYメソッド

スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング

軸が左右にズレるスウェーを起こす可能性があります。スウェーはトップやダフリの原因になります。最も大切なのは、スイング中に身体の軸をキープすることです。 身体の軸を保ったまま下半身の体重移動を行うと
2014/04/10堀尾研仁のスイング解析レッスン

第6回 諸刃の剣 アッパーブロー

打ちが加わると曲がりの度合いが大きくなり、ボールが上がりすぎる症状になります。アイアンではトップが多いようですが、これは普通に打てばダフリになるので、それを嫌がって、身体が起き上がって打っているのでしょ…